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곤드레나물 만드는법 들깨가루로 더 부드럽고 고소하게 만드는 곤드레나물레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
봄의 선물, 곤드레나물 들깨무침 만들기! 들깨가루로 더욱 부드럽고 고소한 맛을 더해본 특별 레시피입니다. ** 재료** 곤드레나물 500g 들깨가루 3큰술 소금 약간 마늘 1쪽 파 1대 들기름 1큰술 참기름 1/2큰술 고춧가루 약간 (선택) ** 사진** 싱싱한...
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깐더덕, 깐도라지, 반건조곤드레 2024.01.23해당카페글 미리보기
아시겠지만 무침해도 좋고 고기구울때 곁들여 드셔도 좋고 그냥먹어도 좋습니다 겨울 건강에 최고인 약도라지 강원도 정선에서 직접 재배하고 캐고 손질해 보내드리는 보양식 추천합니다 4년 이상 되어야 이름 붙일수 있는 약도라지 입니다. 잔도라지 비품...
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강원도 (강릉)곤드레나물. 들기름.들깨가루 판매합니다. 2015.04.21해당카페글 미리보기
전.무침.떡.볶음,장아찌.. 된장국등등 다양하게 요리해서 잡숴보세요. 지금 한창 먹기 좋을때랍니다. 겨울내 땅속에 뿌리를 박고...물에 15~20분쯤 삶습니다. 찬물에 헹궈서 삶은 곤드레 나물은 물기를 빼고 도마에 올려서 먹기좋은 적당한 크기로 썰어요...
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방풍나물과 곤드레 제철 나물무침과 장아찌~~ 2012.05.24해당카페글 미리보기
가지를 무침해서 먹어보았어요~~~~~ 요것이 방풍나물 입니다 방풍나물은 잎이 조금 뻣뻣한기가 있네요~~~ 전 줄기를 효소 담을려고 하나하나씩 일일이 잎만 다듬어서 팔팔끓는물에 소금 조금 넣고 데쳐서 찬물에 조금 담가 두었다가 소쿠리에 바쳐서 물기...
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곤드레나물밥과 들깨미역국 2012.05.26해당카페글 미리보기
꺼내서 무침 해먹을려고요~~~~~~~ 물이 팔팔 끓을때 소금 조금 넣고 삶아내는데 잎이 물밖으로 나오면 검으스름해져요~~~~ 잎이...삶아 주든가 한번씩 뒤집어 주면서 삶아 주어야 합니다 곤드레 나물이 이렇게 크기때문에 밥에다 그냥 넣으면 먹기가 불편...
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곤드레나물무침 2014.05.11해당카페글 미리보기
재료:곤드레(3줌-250g)천일염 밑간양념:들기름 (1큰술) 무침양념:된장,고춧가루 들깨가루,깨소금.다진마늘 다진파 1.곤드레는 다듬어서 물에 2번 정도 씻는다 2.끓는 물에 천일염을 넣고 줄기가 무를때까지 5분간 삶아서 바로 찬물에 담가 식힌다. 3.물기...
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(cc자막유) 산채비빔밥 취나물 곤드레나물 유채나물 시래기나물 비빔밥 계란장조림 들깨무나물 고들빼기 명태회무침 얼큰 된장찌개 먹방 2021.12.25해당카페글 미리보기
https://youtu.be/GnuIEPKhzZQ
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9월 19일 제천실버홈&주간보호 바른 식단 2023.09.20해당카페글 미리보기
영양도 가득할 제철이랍니다 😊 <간식 : 황도복숭아와 복숭아생과일주스> <석식 메뉴 : 배추김치 어묵볶음 닭봉조림 곤드레나물무침 / 들깨미역국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사...
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2024년.7월 식단표 2024.07.01해당카페글 미리보기
잡곡밥 들깨미역국 마파두부 꽈리고추찜 가지나물 배추김치 잡곡밥 두부새우국 이면수구이 해물댕조림 고추잎무침 배추김치 점 심 쌀밥 오므라이스 콩나물국 양상추샐러드 쪽파김치 배추김치 (초복) 삼계탕 황기/인삼/대추 찹살/마늘/ 약수물/반찬 배추...