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골프 단계별 부상 및 대책 2022.11.06해당카페글 미리보기
게 생기지 않았다. 3.골프앨보 골프앨보는 중급자,오랜 경력자도 자주 발생한다. 원인은 뒷땅과,타핑, 손가락에 힘을 많이 주어서이다. 새끼손가락 쪽에 힘을 많이 주면 팔꿈치 아랫쪽 앨보에 통증이 발생하고 검지손가락 쪽에 힘을 많이 주면 중간쯤에...
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골프용어, 체력에 대한 질문입니다. 2005.05.08해당카페글 미리보기
간신히 찿았는데여 골프용품닷컴에 가보세여.. 꽤 올라와 있고...없으면 구해주기도 하던데요.. 세번째 질문 골프 운동후 새끼손가락에 통증이 생겼어요. 운동시에는 모르는데 운동후 다음날 아침이면 손가락이 잘 펴지지 않고 관절이 "떠걱떠걱"거리는...
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부자의 원칙. 손가락지압법.도라지꽃. 2024.05.10해당카페글 미리보기
한다. 골프,등산은 커녕 산책도 시간이 없어서 못한다. 그만큼 하루가 바쁘다.😆 중국,일본, 등에서 온 30~40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지않는다. "노인이라고 얕봤다가 큰코 다치지 하하하..😁." 하고 웃는다. 병원에 가본 기억이 약30년전 으로 건강...
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방아쇠수지 한의원 치료 방법은? (50대 중반, 버스 운전기사) 2024.05.05해당카페글 미리보기
손가락, 새끼손가락에 생기기 시작하더니 지금은 열손가락에 전부 생겼고, 아침부터 손이 다 구부러져 있어 손을 피는 것도 너무 힘듭니다. 아침마다 고역입니다. 뜨거운 물에도 담그고 스트레칭을 하면 기상 후 2~3시간 정도 지나야 조금씩 펴져 겨우 일...
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팔꿈치터널증후군 마포구 공덕 40대 방송인만 보세요 2024.04.15해당카페글 미리보기
팔꿈치가 아프면서 약지와 새끼손가락이 잘 펴지지 않는다. 5. 팔꿈치를 굽히거나 사용하는 경우 통증이 생긴다. 6. 핸드폰이나 드라이기 등을 오랫동안 들고 사용할 때 저린 느낌이 든다. 7. 손톱깍기나 젓가락질, 옷 단추 채우기가 어렵다. (섬세한 동작...
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2023년 신춘문예 시 당선작 모음 2024.03.31해당카페글 미리보기
서로에게 통증이 그지없다 뒤쪽 숲을 보라 나뭇잎들이 가지에 붙어 벌어졌다 오므라들었다 한다 나무 주위를 맴돌며 탈출이 어려운 바람의 원숭이들을 보라 가장 가까운 붉은색을 볼 수 없는 원숭이의 눈을 보라 저 영특한 종족은 의혹의 못에 박힌 매혹...
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목디스크, 직장인에게 생기기 쉬운 목통증의 원인 2014.04.23해당카페글 미리보기
two head(이두) 사이의 통로)에서 척골신경의 압박으로 팔꿈치 내측에서 손목 내측의 새끼손가락 방향으로 내려오는 통증으로, 증상이 수년간 지속되기도 하며 통증으로 잠을 설치기도 한다. 그러기에 상완골 내상과에 문제가 있는 골프엘보와는 증상도...
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골프는 골병 드는 운동입니다... 2012.02.16해당카페글 미리보기
처음엔 새끼 손가락이 아프죠 채를 안잡던 손에 채를 쥐어 주니 당연한데요 어드레스 자리 잡는데 허리가 끊어 질듯 하지만 참아야 하죠 며칠 지나니 뒷땅에 토핑으로 왼팔이 울려 대더니 손목 아니면 엘보가 와서 잠시 쉬라는 의사의 충고가 야속하죠...
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골프 슬프다 2019.07.25해당카페글 미리보기
채로 연습했더니 새끼손가락이 아파지는것이다 KPGA프로 왈 "채를 좋은채 쓰셔야 해요" 그런가하며 쳤더니 손가락이 점점 더...가버렸다 지금상태는... 어제 연습장 때 보다 더 심해져 왼새끼손가락구부릴때의 통증으로 채를 잡을 수 없는 상태가 되버렸다
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골프 - 수술 후 2주 회복기 2022.04.14해당카페글 미리보기
고통과 통증은 시간이 지나 아물기 시작했습니다. 몸이 나지기 시작하니 유연해지고 상처를 핥으려 해서 넥카라 수선해서 확대 시킴 모든게 못마땅한 골프 굉장히 불편해짐 넥카라를 바꿨다 끼웠다 채웠다 풀렀다. 무슨 일이 있어도 다리를 심장보다 위에...