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나이에 비해 젊게 사는 시니어 겨울나이의 공통점들~~ 2023.08.24해당카페글 미리보기
사는 시니어 겨울나이 ( 나는 노인이라는 언어을 쓰기 싫어한다 ) 분들은 크게 봐서 공통점이 아주 많다. 그 공통점이란, 그들이...생각이 변화하고, 나의 노력이 필요하다. 공통점을 몇가지 나열했지만, 무엇보다도, 그런 공통점을 갖인 사람들, 그런...
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시니어 취미생활 2023.06.18해당카페글 미리보기
생활 몇 가지를 소개해 드리려고 합니다. 사실 아직까지 직장생활을 하시는 분들은 취미 생활이라고 하면 참 한가한 소리 하고 있다 먹고 살기도 바빠 죽겠는데 무슨 취미활동 이냐 이렇게 이야기 하시는 분들도 계실 수 있지만 이제 100세 시대는 너무나...
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《“문제는 월 생활비”… 시니어타운 고를 때, 잊지 말아야 할 5계명》 2023.06.26해당카페글 미리보기
수영장이나 골프시설, 헬스장 등의 부대시설이 많은 곳보다는 의료시스템, 균형 잡힌 식사, 주 2회 이상의 청소·세탁 서비스에...자녀들이 보호자 역할을 하는 경우가 많다. 그래서 시니어타운을 고를 때에도 보호자인 자녀와 동행하거나 보호자인 자녀만...
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시니어 세대의 마음가짐 2023.03.02해당카페글 미리보기
한 살이라도 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 7. 늙으면 시간이 많으니 항상 유산소운동하자. 8. 당황하지 말고, 성급해 하지 말고, 뛰지 말자. 9. 체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자. 10. 잠이 오면 자고 잠을 설치드래도 신경쓰지 말자. 11. 나의...
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시니어 겨울나이에 새로운 인생이.... 2023.02.18해당카페글 미리보기
둘이 살 아파트도 있고, 양쪽의 자녀들이 다 시집장가 가고, 그래서, 둘이 생활하는데 풍족하지는 않지만, 그정도 돈이면, 요즘에 유행하는 파크골프도 같이 치면서 남은 여생 서로가 보듬어 가면서 살면되겠다고 하고서, 많은 시간이 흘러서 몇달을...
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건강골프 - 15. 시니어 골퍼는 몇 살? 2014.02.03해당카페글 미리보기
시니어 골프 대회는 참가자가 50세 이상으로 정해져 있는데 굳이 나이를 50살로 정해 놓은 것은 남녀 모두 40대 후반에 생리적으로 많은 호르몬 변화가 일어나며 이로 인해 근골격계 즉, 근력, 지구력, 유연성에 많은 변화가 오기 때문이다. 근력은 30대를...
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[디애슬래틱/로리 휘트웰] 메이슨 그린우드, 유나이티드에서의 사건들 2024.06.16해당카페글 미리보기
한 살 많은 앙헬 고메스를 형처럼 따랐습니다. 2018년 4월, 그린우드는 토트넘 홋스퍼와의 웸블리에서 열리는 FA컵 준결승전 원정팀에 합류하도록 초대되었습니다. 그는 고작 16세였고, 비록 벤치에 앉아 있지 않더라도 그에게 1군 경험을 제공하는 것이...
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2024년도 전국 청소년 문학상 대상 작품 2024.05.24해당카페글 미리보기
엄마는 시니어 골퍼 데뷔를 선언하고 난생처음 골프채를 휘두르기도 했다. 개인 카페를 차리려고 바리스타 자격증을 준비한 적도 있었다. 엄마는 그 모든 일을 일 년도 채 이어가지 못하고 그만두었다. 도전이란 엄마의 삶에 있어 빼놓을 수 없는 공식과도...
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4월7일 나도 청어처럼 살고싶다🐟 ,한번만 참으면 됩니다 2024.04.07해당카페글 미리보기
연예인 골프대회에 참가한 국민배우 이순재님(89세) 등이 모두 청어로 부를 만한 분이다. 이들의 공통점은 무엇일까? 청어 DNA가 있지 않을까? 이런 생각으로 자세히 살펴봤더니 몇 가지가 나왔다. 첫째, 늘 미래에 대한 호기심이 강하다. 둘째, 공익적...
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존 데이비슨 록펠러(John Davison Rockefeller, 1839년~1937년) 2024.03.19해당카페글 미리보기
록펠러 시니어는 여러 직업을 전전하다가 나중에는 의사를 사칭하며 이상한 약장사까지 한 사기꾼이었고, 설상가상으로 집을 오랫동안 비우는 행동이 잦은 탕아였다. 이 아버지란 인간은 본처가 살아있을 때도 가정부랑 바람을 피워서 사생아를 두 명씩...