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운동신경 안 좋은 사람덜아 너네 무슨 운동해 2024.05.06해당카페글 미리보기
내가말하는 운동신경은 약간. 공놀이할때 스피드나 순발력이런거.. 나 진짜 공으로 하는거 다 못함 배드민턴 탁구도 못함 그리고 유연성도 떨어짐 뭐하는 게 좋을까 한가지 알게된게 있다면 내가 다른 사람들보다 유산소를 잘함!! 근데 젊을때 근력운동이...
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공으로 하는 놀이를 알아요 2023.11.07해당카페글 미리보기
집중해서 보았어요. 아린이는 자신의 발을 가리키며 발로하는 운동을 표현해주었어요. 축구하는 모습을 보며 즐거워하네요. 유찬...떠 올리는걸까요? 🏀 농구 경기하는 사진을 뚫어져라 보고는 공을 찾아주었어요. 덩크슛~ 아린이 선수, 덩크슛~ 세진이도...
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공으로 해보는 공 놀이와 체조,율동⚽🏐 2023.07.14해당카페글 미리보기
공으로 하는 여가 프로그램을 함께 진행하셨습니다~ 말랑한 탱탱볼을 가지고 던져도 보고 튕겨보고 또 공으로 여러 동작들을 따라 하시면서 즐거운 공놀이 시간이었습니다. 🌹 숲길, 꽃길 어르신들 활동모습 - 오늘은 시작부터 공으로 시작해서 공으로...
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나에게 "공"이란 인연은 !!! 2023.06.10해당카페글 미리보기
공.이든 작은공 이든 이렇게 삶의 후반기까지 오래 이어질 거라고는 꿈에도 생각못했읍니다 요즘이야 워낙 여러종류의 공. 을갖고 하는 운동이 활발하게 발전하고 티브.라듸오 등에서 중계하고 각자 좋아하는 스포츠를 즐기지만, 제가 한창 애들키우고...
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중고등학생 운동 뭐하나요? 2023.09.27해당카페글 미리보기
마르고 체력도 저질이라... 공부도 체력이 되야 잘하더라구요 친구들이랑 축구하고 농구하면 좋을텐데 우리 애들은 공 가지고 하는 운동 소질이 없어서 그런가 싫어하더라구요 첫째는 새벽수영하다가 너무 힘들어서 복싱으로 둘째는 수영하고 있는데...
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공에 대한 깊은 이해가 바탕이 된 자정 운동 / 고우 스님 2024.04.24해당카페글 미리보기
공에 대한 깊은 이해가 바탕이 된 자정 운동 / 고우 스님 승가는 세속 사회와 달리 힘으로 통치하는 집단이 아닙니다. 그래서...주고 긍정적인 면을 보고 개개인이 스스로 잘할 수 있게 하는 것이 좋다고 봅니다. 불이 밝아지면 어두움은 저절로...
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[양수쌤 놀이체육] '풍선과 솜털공으로 쉽고 더 즐겁게~ 배려민턴 아이디어 14!' 2024.04.28해당카페글 미리보기
게임을 하는 활동입니다. 성공하면 출발선에서 가까운 후프를 먼 후프 앞쪽으로 이동시켜 더 먼 거리에 도전하게 됩니다. 여러...있는 '다득점 서브 게임'은 1점~4점까지 점수가 여러 가지가 있어서 학생들이 도전하고 싶도록 아이디어를 넣어봤고 운동...
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기분 개선 효과… 우울증에 좋은 운동 10 2024.05.29해당카페글 미리보기
때 타격감, 라켓을 휘두르며 지르는 발성 등이 스트레스를 해소하는 데 도움이 된다. 테니스 대신 벽에 공을 치는 스쿼시를 해도 좋다. 혼자 하는 운동이 기분을 개선하는 데 더 큰 효과가 있다고 느낀다면 스쿼시를, 다른 사람과 함께 하는 사교적인 운동...
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운동 기구 팩 모드와 함께하는 쇼팽의 헬스장 조지기+ 트램펄린+테니스 2023.02.06해당카페글 미리보기
유산소 운동으로 살을 빼서 적어도 뚱뚱하다는 소리는 듣지 않을테다!! 아, 땀 흘려서 달린다는 게 이렇게 즐거울 줄은 전생에는 전혀 알지 못했죠! 그때는 2층도 못 올라가서 하인이 업어 줬으니까요. 건강한 몸으로 달릴 수 있다는 것은 신이 주신 최고...
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저 사람도 운동선수야? 에서 저 사람을 담당하는 포수가 해야하는 일 list 2023.10.10해당카페글 미리보기
공 빠르게 던지는 사람 = 운동선수ㅇㅈ 빠른 공 쳐서 날리는 사람 = 운동선수 ㅇㅈ 날라오는 공 후다닥 잡는 사람 = 운동선수...개꿀아닌가요? 야구계의 거지 야구계의 3D업종 포수가 해야 하는 일을 알아보도록 하자 일단 이런 장비부터 주섬주섬 차고...