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공황장애 원인 증세 대처법 2024.07.18해당카페글 미리보기
발생할 수 있으며, 특정 상황이나 장소를 피하거나 일상생활에 지장을 받는 수준이 되면 공황 장애를 의심해 볼 수 있습니다. 3. 공황 장애의 대처법 공황 장애는 약물 과 심리 을 통해 적으로 될 수 있습니다. 약물 : 항우울제, 항불안제 등의 약물을...
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스트레스성 공황장애 극복 방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
지금은 건강한 삶을 살고 있습니다. 5. 추가 정보 대한불안장애연구회: https://.anxiety.or.kr/ 정신건강복지센터: https...공황 발작은 극복 가능한 질환입니다. 스트레스 관리, 공황 발작 대처법, 전문적인 치료를 통해 건강하고 행복한 삶을...
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과호흡 원인 대처 과호흡증후군 2024.07.16해당카페글 미리보기
경련, 실신 등의 이 나타날 수 있습니다. 호흡 곤란 어지러움 손발 저림 근육 경련 실신 가슴 통증 두통 시야 흐림 구토 두근거림 원인 스트레스 불안 공황 장애 운동 통증 저혈당 폐 심장 대처법 종이 봉투나 비닐봉지에 천천히 숨을 내쉬세요. 코로...
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공황장애 인지행동치료 첫 번째 시간에는 무엇을 하나 2024.07.18해당카페글 미리보기
이완법입니다. 공황이 왔을 때 신체증상을 완화하는 부분에 대해서 전달하고 명상에 대한 부분도 이야기를 합니다. 요즘의 인지...왜 약을 먹어야 하고 어떻게 먹어야 하고 어떻게 끊어 가야 하는지 설명하는 시간입니다. 인지행동치료의 목표는 공황장애...
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갑자기 심장 두근거림 원인 대처법 2024.07.20해당카페글 미리보기
이 글에서는 갑작스러운 심장 두근거림의 원인과 대처법, 그리고 언제 병원에 가야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1...흔한 원인은 다음과 같습니다. 스트레스, 불안, 공황 장애: 스트레스나 불안감을 느끼면 심박수가 증가하고 심장이 두근거릴...
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가슴이 답답한 풀고싶을 때 원인과 대처법 2024.07.16해당카페글 미리보기
불안 장애: 공황 장애, 일반 불안 장애 위장 문제: 역류성 식도염, 과민성 대장 증후군 기타: 비만, 흡연, 스트레스, 약물 대처법 원인 파악: 답답한 의 원인을 파악하기 위해 병원 진료를 받는 것이 중요합니다. 심장 : 약물 , 폐 : 약물 , 호흡기 재활...
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과호흡 원인 저림 응급처치 대처법 : 과호흡증후군 간단 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
과호흡증후군 완벽 정복 가이드: 원인, , 응급처치, 대처법까지! 1. 과호흡증후군이란 무엇일까요? 과호흡증후군은 불안, 스트레스, 공황 장애 등으로 인해 너무 빠르고 깊게 숨을 쉬는 입니다. 이는 혈액 내 이산화탄소 수치를 감소시키고 알칼리증을...
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숨이 차는 증상 병원 숨이 차는 이유 대처법 2024.07.20해당카페글 미리보기
장애, 공황 장애 등 3. 숨이 차는 과 함께 나타나는 다른 숨이 차는 과 함께 나타나는 다른 은 원인 에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다. 가슴 통증 호흡 소리 기침 객담 발열 피로 두통 어지러움 음성 변화 하肢 부종 4. 숨...
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공황장애 너의 정체는? 2024.05.09해당카페글 미리보기
벤조다이아제핀 계열의 항불안제 등을 병용합니다. 공황장애의 약물 치료는 6~12개월 정도 지속하며, 9~18개월 시점에서 환자...환경들에 대한 교정 및 다양한 이완법들을 훈련함으로써 대처능력을 높입니다. 아울러 재발을 예방하는 효과도 있습니다...