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님들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저다이어트중인데 금방 곶감한개먹엇어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2011.01.02해당카페글 미리보기
저녁으로는 아까 6시쯤에 순ㄷ대 몇개...........집어먹고... 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 곶감이 막..완전 건조한그런게아니라 겉은곶감인데 속은 홍시인그런ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ곶감이에요.. 칼로리높아요...
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Re:곶감의 칼로리는 얼마에요?????? 2002.12.21해당카페글 미리보기
곶감 한개에 74~80kcal 한답니다.. 칼로리가 낮을 꺼 같지만 그렇지가 않네요.. 저도 곶감 좋아하거등요.. 저의 집에서 곶감을 하기 때문이죠.. 만약에 3개를 먹는다 치면 밥 적은 한 공기죠.. 가끔 드세요..
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곶감 알고 드세요~ 2013.01.08해당카페글 미리보기
많은 칼로리와 영양이 있다고 합니다. 1 : 비타민과 칼슘,칼륨이 많다.(바타민 C는 사과의 8배) 비타민 A도 풍부하게 있어 종합...좋다. 6 : 정력강화와 정액생성에도 효과가 있다. 특히 곶감 표면에 있는 흰가루를 털고 먹는 남자는 복을 차버리는것과...
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아낌없이 주는 숲, 6가지 임산물 이야기 2024.06.24해당카페글 미리보기
비해 칼로리가 낮으면서도 포도당, 과당 등 당질이 뇌와 신경세포에 에너지를 공급해 준다. ‘밤 기능성 연구’에 따르면 밤의 당지질 성분이 체내 대식세포를 활성화시켜 면역력을 높여줌으로써 스트레스를 많이 받고 면역력이 떨어지는 현대인들에게...
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배 고프기 전에 먹고, 갈증나기 전에 마셔라 2024.05.17해당카페글 미리보기
선택하고 칼로리가 높은 음식을 섭취한다. 등반 시작부터는 구연산과 비타민 C, 과당, 아르기닌, 전해질이 함유된 음료수가 좋다. 추천 게토레이, 포카리스웨트, 파워에이드로 몸 상태에 맞게 주기적으로 에너지를 공급 3_오후 등반에는 밥·국수·감자를...
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명절에 맛있게 먹고도, 체중 유지하는 비법 2024.02.11해당카페글 미리보기
두 개를 먹으면 밥 한 공기(약 300칼로리)를 먹은 것과 같은 열량이다. 식혜나 유과처럼 설탕, 조청, 꿀 등을 많이 첨가하거나...속한다. 체중 조절 중에는 이런 음식은 피해야 한다. 곶감, 한과도 열량 밀도가 높은 음식이다. 과일로 배 채우지 말아야...
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건강장수교실 6 -허정박사 2024.01.30해당카페글 미리보기
다섯 개를 먹어도 1백 그램이 채 되지 않는다. 이렇게 달걀의 노른자를 통해 지방이 몸 안에 들어오면 곧 콜레스테롤로 바뀌어...사람들이 많은 것 같다. 물론 동물성지방이 총칼로리 섭취량의 40퍼센트를 넘으면 혈중 콜레스테롤의 양은 자연히 많아질 것...
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베이킹 초보의 쿠키 사총사 (곶감쿠키,피넛버터쿠키,단호박슈거볼,땅콩샌드쿠키) 2009.03.04해당카페글 미리보기
진 곶감쿠기..냠냠 먹으면 된답니다 피넛버터쿠키 금요일 외출준비를 하던 중 갑자기 피넛버터쿠키를 굽고 싶다는 생각이...2g, 땅콩분태 조금 실온의 땅콩버터와 무염버터를 크림화 한뒤 설탕을 넣어 잘 섞어줍니다 여기에 밀가루와 베이킹파우더를 곱게...
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맛있는 덕산곶감~♥ 2010.01.20해당카페글 미리보기
비해서 칼로리와 당질이 매우 높은 것을 알 수 있습니다. 곶감은 예로부터 가정상비약으로 다양하게 사용되었습니다. 민간에서는 곶감을 식초에 절여두었다가 벌레에 물리면 발랐으며, 팔다리를 삔 경우에도 곶감을 짓이겨서 발랐습니다. 아이들에게...
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삼색 나물 얕보다간 살찐다? 추석 음식 칼로리 총정리 2020.09.28해당카페글 미리보기
크기도 한입에 쏙 먹기 좋다. 말랑말랑한 떡을 한두 개씩 집어 먹다 보면 한 접시를 비우는 것은 금방이다. 쌀로 만들었기 때문...칼로리가 약 50㎉로 5~6개만 먹어도 밥 한 공기에 해당하는 칼로리를 채우게 된다. 식후 또는 식전에 너무 많이 먹지 않는...