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과일 과 찬물 2024.09.02해당카페글 미리보기
🍅 과일과 찬물 📘 📘🍅 과일은 반드시 식전에 먹어야 하고, 식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것입니 다. 이 글은 대단히 유익한 건강 정보입니다. 📘🍅 과일 먹기는 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다. 언제 어떻게...
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식이섬유 과 식이섬유(섬유질) 많은 음식 10가지 정리 채소 과일 2024.07.17해당카페글 미리보기
식이섬유의 과 식이섬유가 풍부한 음식 10가지 식이섬유는 소화되지 않는 탄수화물로, 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 식이섬유는 크게 두 종류로 나눌 수 있습니다. 수용성 식이섬유: 물에 용해되어 젤처럼 변합니다. 혈당 조절, 콜레스테롤 감소...
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햅쌀과 햇과일을 사오고 2024.09.14해당카페글 미리보기
햅...햅쌀밥을 차롓상에 올리려고 햅쌀주문 쌀...쌀가격이 만만찮네 언제그리 뛰었다누 과...과일들도 몇가지에 십만원이 훌쩍넘고 햇...햇것들을 바라보니 풋풋하고 싱그러워 과...과소비가 안되도록 필요한양 조금씩만 일...일정마저 변경했네 벌써며칠...
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개인 정운숙 봉사원 떡 과 과일 후원 2024.04.20해당카페글 미리보기
2024년 4월19일 고양주교동봉사회 정운숙봉사원이 개인적으로 장애인 시설 사랑의집에 떡 과 과일을 후원 하여 전회장 정운란외 봉사원들이 함께 사랑의집 방문, 전달 했다.
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변비에 좋은 과일 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
특히 과일은 맛있게 즐기면서 변비 해결에도 도움을 줄 수 있는 최고의 식품입니다. 오늘은 변비에 좋은 과일 5가지와 함께 각 과일의 과 맛있는 섭취법을 알아보겠습니다. 1. 사과: 1일 한 개의 사과가 의사를 멀리한다는 속담처럼, 사과는 변비 해결에...
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망고 애플망고 효능 열대과일이 좋은점 다섯가지 2024.08.24해당카페글 미리보기
풍부한 영양으로 사랑받는 열대과일입니다. 이 두 과일은 비슷하면서도 다른 매력을 가지고 있는데요, 망고와 애플망고의 과 열대과일이 우리 몸에 좋은 이유 5가지를 자세히 알려드리겠습니다. 망고와 애플망고, 어떤 점이 다를까요? 망고: 망고는 일반적...
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눈에 좋은 과일 눈 건강(시력)에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
등 눈 건강 문제는 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 눈 건강에 도움을 주는 과일 3가지와 함께 각 과일의 과 맛있는 섭취 방법을 소개합니다. 1. 블루베리: 망막 건강의 수호자 .stringer-flavour.com 블루베리 블루베리는...
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당뇨인이 먹어야할 과일 2024.06.30해당카페글 미리보기
당뇨인이 먹을 수 있는 안전한 과일 가이드 당뇨, 과 **당뇨인이 먹을 수 있는 안전한 과일 설명서** | 당뇨, 과일, 건강 당뇨 환자라면 과일 섭취에 대해 조심해야 한다는 사실을 알고 계실 가능성이 높습니다. 과일에는 설탕이 많이 포함되어 있는데, 이...
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"과일과 찬물"건강하게 먹는 방법은??? 2024.06.18해당카페글 미리보기
하는데 먼저 먹은 빵 때문에 내려 갈 수가 없습니다. 이때 음식 전부가 썩기 시작하고 발효해서 산화합니다. 과일이 위에 들어가 다른 음식 과 소화액에 닿는 순간 음식 전체가 썩기 시작합니다. 그래서 과일은 공복에 먹든지 식사 전에 먹어야 합니다...