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피부 좋아지는 습관 남자 피부 좋아지는법 - 음식가려먹기 아보카도 먹는법 아보카도 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
가려먹기 부터 하면 어떨까 생각해 봤습니다. 우연히 아보카도 효능 검색해보니 아보카도가 피부에 좋다는 군요. 그래서 오늘은 피부, 아보카도 및 아보카도 먹는법 등 관련하여 이런 저런 이야기 엮어봅니다. 또한 남자 피부 좋아지는 습관 남자 피부...
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파프리카 효능 10가지 알고먹기 2023.08.06해당카페글 미리보기
알고먹기 파프리카는 비타민이 다량으로 들어있고 수분이 풍부하게 포함되어 있기 때문에 체중 감량 식품으로도 유명해져 있다고 해요. 또한 쌍떡잎식물로 통화식물목 가지과의 한해살이풀이라고요. 그리고 한국에는 피망을 개량한 작물로 파프리카라는...
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파프리카 효능 10가지 알고먹기 2022.12.23해당카페글 미리보기
해요. 다른 야채와 과일들도 비타민 C를 더 풍부하게 함유하고 있으나, 파프리카는 딸기, 토마토, 레몬, 후추와 같은 다른 야채...것이 더 낫다는 것을 기억하세요. 8. 암 예방 파프리카 효능에 많이 들어있는 베타카로틴은 파프리카 효능 중 한가지인 암...
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과일,야채 효능 및 맛있게 먹기 2012.10.27해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘한다. 하버드의대 에드워드 지오바누치 박사는 4만8천명의 남성을 조사한 결과 일주일에 토마(토마토 소스...비해 전립선 암 위험이 35%나 줄었다고 발표했다. 딸기와 붉은 과일 껍질에 집중적으로 몰려있는 안토시아닌 역시 강력한...
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낮♡달님~~ 나문재 나물 별미네요. 너무 맛있어요~~추가로 비빔밥까지... 2024.08.24해당카페글 미리보기
내고 먹기 좋게 잘라 물에 씻은 후 끓는 물에 소금 없이 살짝 데친 후 얼른 찬물에 샤워 두어번 소쿠리에 받쳐줬어요 데치고 나니 처음보다 짠기가 좀 빠졌네요 함께 넣을 새콤 달콤한 천도복숭아 채 썰어 준비했고요 물기 탈탈 털어 그릇에 담아 다진마늘...
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내 삶은 몇 잠을 지나 왔을까 2024.08.13해당카페글 미리보기
옷을 갈아 입을 정도로 많이 덥다. 고추와 갖은 채소들이 밭고랑에서 이슬을 먹고 있다. 밭두렁에 심은 호박과 머위 잎은 바다보다 더 푸르게 일렁인다. 등에 햇살을 업고 고랑에 엎드린다. 기타를 튕기듯 손가락으로 고추와 호박 이파리를 톡 톡 꺾는다...
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재미있는 꽃(Flower) 이야기 <9> 2024.08.30해당카페글 미리보기
튀겨서 야채(野菜)처럼 고기를 먹을 때 곁들여 먹거나 수프를 끓일 때 함께 넣어 끓였고, 우리나라에서는 주로 볶거나 조려서 반찬용으로 이용하는데 우리 고향 강원도에서는 감자를 주식으로 이용하는 등 요리가 수도 없이 많다. 감자떡, 감자전, 감자...
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그녀 방의 블루/ 신상조 2024.08.30해당카페글 미리보기
음식 먹기를 남자는 즐기는 듯, 탁자에는 음식국물 떨어진 흔적이 여기저기 남아있었다. 소파 위에나 아래, 거실 여기저기에 흩어져 있는 양말짝이나 옷가지들은 세탁을 하기 위해 함부로 벗어놓은 것인지 말리기 위해 굴리는 것인지 가늠이 되지 않을...
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아침 공복’에 먹으면 보약보다 좋은 음식 2024.08.28해당카페글 미리보기
즙으로 갈아 마시거나 다른 과일, 야채들과 함께 먹으면 간편하게 섭취할 수 있습니다. 8. 메밀 단백질, 철 비타민이 풍부한 메밀에는 소화기관을 부드럽게 깨워주는 성분이 들어 있어 공복에 먹으면 위 건강에 좋으며, 특히 소화 기관이 약한 사람의...
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사과소스 샐러드 만들어 봅니다 봄날하고 잘 어울리는 색색의 야채들로 2024.08.26해당카페글 미리보기
양상추, 로메인, 적근대, 오이, 방울토마토 등 좋아하는 채소 과일: 사과 1개 견과류: 아몬드, 호두 등 (선택) 드레싱: 사과...즙, 꿀, 소금, 후추 만드는 법: 채소 준비: 신선한 채소를 먹기 좋게 썰어 준비합니다. 사과 준비: 사과는 껍질을 벗기고 작은...