카페검색 본문
카페글 본문
-
앉아있는 시간이 길다면 지금 바로 일어나서 단월드 기체조로 운동하세요! 2024.07.10해당카페글 미리보기
통증은 관절염이나 자가면역질환과 같은 염증성질환을 의심해볼 수 있다고 합니다. 신체활동이 부족하면 관절을 충분히 사용하지 않아서 뻣뻣함이 느껴진다고 해요. 5. 기운이 없다. 운동은 산소와 영양분을 신체 조직으로 전달하는데 도움을 준다고...
-
관절에 관한 정보 2014.07.18해당카페글 미리보기
뻣뻣한 느낌, 통증 심함, 움직이면서 서서히 통증 완화 3) 통풍성 관절염 - 통증 발생 부위 : 엄지발가락에서 50% 이상 발생, 그 밖에 발등, 발목, 무릎, 손가락, 팔목 등 - 통증 정도 : 과식, 과음, 운동 후 갑작스런 통증 2. 젊은 층에서도 퇴행성...
-
아침에 관절이 뻣뻣한 증상이 나타난다면? 2019.09.24해당카페글 미리보기
물론 사람이 잠을 자고 일어나면 어느 정도는 관절이 뻣뻣하다? 몸이 좀 굳은 듯한 느낌이 드는 것이 사실입니다. 하지만 그래도 아예 움직임이 불가능한 것은 아닙니다. 하지만 일상적인 거동이 불편할 정도로 움직이기 힘든 증상이 나타난다면 이 질환일...
-
[관절염] - 관절을 변형시키는 류머티스관절염 – 증상 2009.01.30해당카페글 미리보기
열이 난다. Ø 손가락이나 손목, 팔꿈치 등 위쪽 마디 관절부터 통증이 시작된다. Ø 수주에서 수개월 후 관절에 통증, 뻣뻣한 느낌, 열감 등이 느껴진다. Ø 저녁보다 아침에 일어났을 때 관절이 아프고 뻣뻣하다. Ø 오른쪽과 왼쪽이 대칭적으로 아프다...
-
제목 (460) 인생은 믿음이 없어서 절망합니다. 2024년 9월 12일 목요일 아침입니다. 2024.09.11해당카페글 미리보기
늘 뻣뻣하다. 또 눈이 맑지 못하고 침침하며 소화불량 증세가 나타나기도 한다. 이런 경우는 평소 몸을 따뜻하게 보해주는 것이 치료의 핵심이다. 찬 것은 모두 멀리 해야 한다. ◆ 코가 붉은 사람은 술을 많이 마시면 코가 붉어진다고 알고 있다. 하지만...
-
二十六..걸음걸이 해석 2024.03.20해당카페글 미리보기
걸음새가 뻣뻣하다. 이것은 하지의 내수근장력이 증가하여 이로인해 양발이 안쪽을 향하여 교차되어 가위형태로 전진형을 띈다...걷기 시작할 수가 있다. 이러한 상황은 장딴지신경의 마비, 하지의 기형 및 외상, 관절손상과 칼륨과소혈증으로 인해 양하지...
-
[관절] 관절이 아플 때 2004.08.31해당카페글 미리보기
붓고 뻣뻣하다." "멍든 것 같이 누지른하다." "콕콕 찌른다." " 시리고 저리다." 이외에도 "에리다." "전기 오르는 것 같이 찌릿찌릿하다." "결린다." " 터지는 것 같다." 등 실제로 환자분들의 자각 증상은 매우 다양하게 나타나는 것이 보통입니다. 이것...
-
걷기운동 2023.11.09해당카페글 미리보기
퇴행성관절이 일찍 생길 수도 있다. 뱃살을 줄이는 데도 빠르게 달리기보다,천천히 걷기가 유효하다. 문제는 '지방'과 '탄수화물'소모 비율이 다르다는 것이다. 예컨대 달리기를 하면 지방보다. 탄수화물 소모량이 많지만 걷게 되면 지방을 에너지로 더...
-
한방에서 본 관절질환(자생당) 2006.09.21해당카페글 미리보기
몸이 뻣뻣하다. 05 두통, 불안증, 과민성대장증후군, 어지러움, 생리통 등이 있다. 자생의 근막통증 증후군 치료법 섬유성 근통클리닉에서는 체질과 증상에 맞는 한약으로 섬유성 근통으로 인한 통증을 감소시키고 동반질환 (두통,생리통,만성피로)을 완화...
-
섬유근막통 무엇인가? 2022.11.13해당카페글 미리보기
퇴행성 관절 염 등의 잘 알려진 질환과 '섬유근막통'이 같이 있으면 서 독특한 증상을 만들 수 있다는 사실을 잘 몰라서 많 은 사람들이 이런 저런 종류의 치료에도 효과를 보지 못하고 지속되는 '섬유근막통'의 증상으로 경제적 신체 적 어려움을 많이...