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생리 때 허리, 관절 부위까지 아픈 이유 2024.07.28해당카페글 미리보기
물렁하게 만들어야되는데 온 몸을 물렁하게 만들어서 약해진다고 함 그래서 생리할 때 되면 무릎이 흔들리는 느낌이 나거나 관절이 쑤시고 심하면 잇몸이 쑤시기도 한다고.. 이때 무리해서 운동하면 관절 다치기 쉬우니 가벼운 산책이나 스트레칭만 하는게...
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생리 때 허리, 관절 부위까지 아픈 이유 2023.08.28해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 그래서 여자 몸을 제대로 아는 운동 트레이너들은 생리 기간에는 과격한 운동은 자제하기를 권함 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ...
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비 오는 날 관절이 아픈 이유 2023.01.14해당카페글 미리보기
칼럼 | 건강이야기 | 하이닥 비 소식이 잦은 요즘, 본격적인 장마가 시작됐다. 이때 기상청 예보만큼이나 정확하게 날씨를 예상하는 사람들이 있다. 바로 관절염을 앓고 있는 이들이다. 관절이 쑤시고 아픈 것을 느끼면 높 mobile.hidoc.co.kr 전문은 링크에
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관절 통증, 치료 후에도 계속 아픈 이유 2023.10.06해당카페글 미리보기
관절 통증, 치료 후에도 계속 아픈 이유 퇴행성관절염(골관절염)은 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질병이다. 이런 퇴행성관절염이 30세 이상 전 세계...
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관절 통증, 치료 후에도 계속 아픈 이유 2023.10.06해당카페글 미리보기
7위를 차지했다. 퇴행성관절염은 2050년까지 무릎 부위에서 74.9%, 손 48.65%, 엉덩이 78.6%, 팔꿈치와 어깨를 포함한 기타 관절 부위에서 96.1% 증가할 것으로 예상됐다. 퇴행성관절염이 이렇게 증가한 이유는 무엇일까. 연구팀은 인구 증가와 고령화...
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생리 때 허리, 관절 부위까지 아픈 이유 2024.05.06해당카페글 미리보기
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다리가 아픈 이유는 작업을 할 때 자세가 나빴다. 2023.08.23해당카페글 미리보기
다리가 아픈 이유는 작업을 할 때 자세가 나빴다. ===== 어제 다리가 아파서 새벽운동은 하지 못했는데 아침에 자고 일어나니 어제 보다는 훨씬 나았다. 어제 저녁에 축구를 보고 밖에 나가서 옥상을 오르는데 굉장히 아파서 계단을 오르고 내리기가 무척...
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쑤시고 아픈 부모님 관절과쑤시고 아픈 부모님 관절과 허리! 바른 자세로 질환 예방하세요2024.05.05인쇄하기 공유하기 2024.05.06해당카페글 미리보기
쑤시고 아픈 부모님 관절과 허리! 바른 자세로 질환 예방하세요2024.05.05인쇄하기 공유하기 나이가 들면 왜 척추와 관절이 아플까? 척추, 관절 질환 예방하는 바른 자세 서울아산병원 재활의학과 김원 교수 나이가 들면 허리, 목, 팔다리 관절이 점차...