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구기자의효능 분말 가루 차 효능과 건구기자 성분 차이 2024.08.24해당카페글 미리보기
활용하여 영양을 더할 수 있습니다. : 항산화 작용, 눈 건강 개선, 면역력 증진 등 다양한 을 기대할 수 있습니다. 구기자 가루: 분말과 유사한 형태로, 주로 차로 끓여 마시거나 요리에 활용합니다. 따뜻한 차로 섭취 시, 몸을 따뜻하게 하고 편안하게 해...
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구기자 효능 9가지와 먹는법 2024.09.03해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 보인다고 할 수 있다. 그리고 구기자의 성분중 하나인 베타인은 혈관을 튼튼하게 할 뿐만 아니라, 저혈압에도...구기자 먹는 방법 ①구기자 차 구기자를 가장 간편하게 섭취하는 것이 구기자 차 라고 할 수 있다. 구기자 20g을 물1리터에...
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피로회복에 특효 구기자의 효능들 2024.07.31해당카페글 미리보기
피로회복에 특효 구기자의 효능들 1. 면역 증진 효과 경희대한의과대학은 구기자에 면역반응에 미치는 영향이라는 보고에서...함. 2. 콜레스테롤 저하 토끼에게 75일동안 구기자가루를 사료와 함께 섭취하게 한 후 혈액분석결과 체중증가율이 낮아...
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구기자 가루 효능과 섭취량 2023.06.16해당카페글 미리보기
하고 젊음을 유지하며 정기를 보충한다 중국의 본초강목 젊음을 유지하는 명약으로도 유명한 구기자 간편하게 구기자 가루로 많이 드시는데요 자세한 효능과 섭취방법에 대해서도 확인해 보겠습니다. 안토시아닌 제아잔틴 구기자속 항산화 성분들 구기자...
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구기자 효능 /부작용 2024.04.02해당카페글 미리보기
보유하고 있는 성인병 중에 하나인데요. 구기자에 들어있는 루틴 물질은 혈당 조절에 도움이 된다고 합니다. 꾸준하게 구기자 가루를 복용하게되면 당뇨 예방 효과를 얻을 수 있어요. 5. 눈 건강에 도움 ♣ 구기자의 효능 다섯번째로 눈 건강이 있어요...
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내삶을 아름답게 하는 긍정의 좋은 글 - 피로 회복에 특효 구기자의 효능들 2024.03.12해당카페글 미리보기
살아갈 날들을 위한 지혜' 中 - ◐ 피로 회복에 특효 구기자의 효능들 ◑ 1. 면역 증진 효과 경희대한의과대학은 구기자에 면역...함. 2. 콜레스테롤 저하 토끼에게 75일동안 구기자가루를 사료와 함께 섭취하게 한 후 혈액분석결과 체중증가율이...
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구기자의 효능 2023.11.07해당카페글 미리보기
뛰어난 효능이 속속 밝혀지고 있다. 열매는 구기자, 구제자, 구기아자, 구기, 구기두, 지구자, 혈구자, 구계 등으로 불리며 잎은 구기엽, 첨채, 구기첨, 구기채, 구기두 등으로 불리고 뿌리는 지골피, 기근, 지보, 지절, 구기근, 홍이추근 등으로 불린다...
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구기자 효능 2023.09.12해당카페글 미리보기
땐 끓는 물에 살짝 데쳐서 무쳐 먹기도 하며, 잎을 쪄서 밥에 싸먹기도 할 수 있습니다. 4. 구기자 가루 먹는 법 구기자 분말은 하루 3번 섭취하면 되는데 효능이 나타나는 시간은 개인 체질에 따라 다르므로 1~2개월 정도 꾸준히 섭취해주는 것이...
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구기자 효능 및 부작용 총정리 2023.06.04해당카페글 미리보기
길게 유지하고 식욕 조절을 도와주고 천천히 소화되는 과정을 통해 혈당을 조절하는 효능이 있어요. 보통 구기자는 건포도의 형태로 건조한 경우 혹은 가루 형태로 판매되고 있으므로 요구르트와 샐러드 등에 뿌려 먹으면 다이어트 음식으로도 좋아요. 7...
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구기자 (차거운 성질) 꿀과도 궁합 2023.10.04해당카페글 미리보기
발생할 수 있다고 합니다. 또한 피부염이나 피부발진이 있으시면 섭취를 제한하는 것이 좋다고 합니다. ※ 구기자 가루 효능과 먹는 법 구기자 가루는 피로회복에 도움이 됩니다. 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 도와주는 비타민B가 많이 들어 있어서...