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피칸 효능 먹는법 칼로리 견과류 효능 2024.07.16해당카페글 미리보기
맛있는 먹는 방법, 그리고 칼로리 정보까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 1. 피칸의 5가지 놀라운 효능 피칸에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 다음과 같은 놀라운 효능을 가지고 있습니다. 1) 뇌 건강 개선: 피칸에는 오메가-3 지방산, 비타민 E...
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귀리 효능 귀리밥 먹는 법 귀리 분말 가루 다이어트 귀리 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
건강 효능: 항산화, 항염증, 뼈 건강 개선, 피부 건강 유지 2. 귀리 부작용: 과다 섭취 시 주의해야 할 사항 속 쓰림 복통, 설사, 변비: 과다 섭취 시 위장 장애 유발 가능성 혈당 조절 기능 저하: 당뇨 환자는 과다 섭취 시 주의 필요 글루텐 알레르기...
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마늘의 효능 및 부작용 2024.04.08해당카페글 미리보기
마늘의 효능을 최대한 누리기 위해서는 생마늘을 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 생마늘의 매운맛과 냄새가 싫은 분들은 구운...오일, 마늘 식초 등을 활용할 수 있습니다. 다음은 마늘을 먹는 방법과 요리법의 예시입니다. 구운 마늘 : 마늘을 구우면...
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가지 효능 2023.08.06해당카페글 미리보기
파마산 치즈를 올려 오븐에서 구워주세요. 이 외에도 가지죽, 가지 스테이크, 가지 라자냐 등 다양한 요리를 만들 수 있습니다...식감이 좋아 전세계인들이 즐겨먹는 채소로 조리하여 많이 먹는 음식입니다. 이 글을 보시는분들도 오늘은 가지로 요리를...
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임실치즈피자선물셋트 2013.02.24해당카페글 미리보기
치즈 2개 · 국내에서 처음 출시한 임실 구워먹는 치즈 !!! 그 어디와도 비교할수 없는 임실치즈 고유의 맛으로 출시전 고객...1팩 : 300g · 원재료명 및 함량 : 우유 99.976%(원유:국산),염화칼슘,응고제 <치즈의효능> 피부미용에 좋습니다 치즈는...
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Sprat 청어(Clupeidae 청어科) 2024.09.01해당카페글 미리보기
청어를 치즈와 함께 국민음식으로 생각할 만큼 유별나게 좋아한다고 한다. 핀란드에서는 훈제 청어를 스웨덴에서는 삭힌 청어를 먹는다고 한다. 유럽은 청어가 낚이는 지역이 북해나 베링해와 같이 먼 바다여서 싱싱한 청어를 먹기 힘들었다고 한다. 살아...
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구운 마늘vs생마늘...효능 더 좋은 쪽은? 2024.07.15해당카페글 미리보기
불판에 구워 먹는 등 다양하게 즐길 수 있다. 여름철 자주 먹는 삼계탕과 같은 보양식에는 마늘이 통으로 들어가 푹 익힌 채 먹기도 한다. 이런 마늘은 조리법에 따라 특정 영양소가 늘거나 줄 수 있다. 마늘의 대표적인 영양성분은 알리신, 폴리페놀 등...
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굴 먹으면 효능 칼로리 영양성분 굴 알레르기 2024.09.25해당카페글 미리보기
건강상의 효능을 제공합니다. 면역력 강화: 굴에 함유된 아연과 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 심혈관 건강 개선: 굴에 함유된 오메가-3 지방산과 타우린은 혈압 조절, 혈중 콜레스테롤 감소, 혈관 건강 개선에 도움...
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양배추의 영양소/효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
모차렐라 치즈를 뿌려 오븐에 구워내면 완성입니다. 탄수화물 섭취를 줄이면서 피자의 맛은 포기할 수 없는 분들께 강력 추천하는 메뉴입니다. 이 외에도 양배추를 곁들인 파스타, 양배추 스프, 양배추 쌈, 양배추 피클 등 다양한 요리법이 있으니 입맛에...
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규나 2024.02.13해당카페글 미리보기
마시멜로 구워먹었는데 엄청 달아서 많이 못 먹겠더라 2개 먹었는데 1개가 적당한거 같아 집 가는 날 아점에는 작년 추석 때...먹고 또 먹으러 간 춘천호 메기구이와 매운탕 규니가 못먹는거라 내가 다 아쉬워 진짜 맛있고 메기구이는 진짜 별민데 여기...