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국선도 단전호흡을 전해주시고 세우신 위대한 도인 청산선사님 2024.04.19해당카페글 미리보기
보시며 그분의시범을 볼수 있읍니다 불속에서 견디시고 물속에서 30분을 견디신 무술대결 16대 1 ,,,,,, 위대한도인께서는 국선도 1,2,3 의책을 스승님의하명에 따라 저술하셨고 삶의길을 1984년 입산전에 저술하시어 세상에 남겨두셨읍니다 현제 아들이신...
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「국선도연구」 제2호 논문 원고 모집 공고 2024.05.01해당카페글 미리보기
30(일) 6. 게 재 비 : 없음 7. 납부계좌 : 국민은행 ******-**-****** 김용길(대한국선도학회) 8. 기타 사항 : 가. 덕당국선도 단전호흡법 제1~3권 및 덕당국선도 잡지, 국선도연구 등에 실렸던 문헌들에 대한 충분한 검토와 함께 각주 및 참고문헌에 반영...
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모두 2024년~2025년 환란을 예언함---국선도예언--- 2024.05.07해당카페글 미리보기
넘기시면 아주 좋은 세상을 맞이함. 즉 살아남는 법임. 증산도에서는 태을주 주문수행, 국선도에서는 이재전전(단전호흡), 격암유록에서는 소울음소리... 아래는 국선도 청산선사의 예언입니다. 조끼와 배낭이 결합된 혁신적인 등산배낭 출시! 앞쪽에만...
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일반323-호흡하는 방법 - 국선도를 사랑하는 모임 2024.01.12해당카페글 미리보기
일반323-호흡하는 방법 - 국선도를 사랑하는 모임/다음카페 프라나 [prana](산스크리트로 '숨'이라는 뜻) 인도철학에서 신체...탁한 공기를 전부 빼낸다. 또한 하단전을 끝까지 집어넣는다. 마음의 중심은 단전에 두면서 나가는 숨을 관찰해보라. 나가는...
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국선도 단전호흡 승단식 서울 광진문화예술회관 2022.11.10 2022.11.12해당카페글 미리보기
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우리 겨레의 숨결 국선도, 건강에 유익한 효과가 의학적으로 규명되다[2] 2022.10.11해당카페글 미리보기
순환 개선 성균관대 의대 삼성서울병원 심장혈관센터 홍경표 교수 연구팀(2012) 연구논문에서 밝혀낸 국선도 수련의 혈액순환 개선의 효과 국선도 단전호흡을 하면 혈액순환이 일반인에 비해 2배이상 좋아집니다. 혈액순환이 잘 되어 심장이 박동하는 횟수...
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김기영법사님의 [국선도 밝돌법의 깊은 숨쉬기와 자연치유력] 2024.03.08해당카페글 미리보기
개 등에서도 찾을 수 있다.”라고 하시면서 아랫배 숨쉬기(단전호흡)의 실천을 강조하고 있다. 아랫배 숨쉬기는 자연치유력 강화...건강의 증진에도 탁월한 효과가 있다. 그러므로 밝돌법(국선도)에서 가장 중요시하는 것은 아랫배 숨쉬기(단전호흡)이다...
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국선도 단전호흡 하는 법과 그 효과 2009.07.19해당카페글 미리보기
적합한 운동법을 소개한다. 1. 국선도 단전호흡의 내용 구성 국선도는 가장 오래된 우리민족 고유의 정통 심신 수련법이다. 국선도는 영리를 목적으로 하지 않고 심신 단련을 수련 이념으로한다. 국선도 수련은 단전호흡을 원활히 할 수 있도록 1. 먼저...
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국선도 단전호흡법 2007.07.14해당카페글 미리보기
http://blog.naver.com/blackbright/80008465131 국선도 단전호흡법 국선도 단전호흡법(丹田呼吸法)은 정기신(精氣神) 삼단전(三丹田) 이단호흡법(二段呼吸法)입니다. 상단전(上丹田)의 기(氣)와 중단전(中丹田)의 신(神)을 하단전(下丹田)의 정(精)에...
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국선도 단전호흡방법 2009.05.02해당카페글 미리보기
단전호흡 방법 국선도 단전호흡 방법 소개 단전호흡법 입문자 호흡 초보자 호흡 중급자 호흡 ◆단전호흡의 방법을 설명하기 전에 먼저 알고 넘어가야 할 사항들이 있습니다. ◆ 호흡을 우리말로 "숨쉰다"라고 하며, 한자로도 息(식)이라 하여 호흡을 쉬는...