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유·무산소 다 되는 '계단 운동, 오르기' 무릎관절염 환자 20240728 중앙外 2024.07.28해당카페글 미리보기
#귀하신몸 EBS 조회수 30,625회 • 2024. 6. 29. 전문가가 알려주는 무릎 아플 때 계단 이용하는 법! 귀하신팁 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 👀귀하신 몸 - 무릎 통증, 오해와 진실 👉 6월 29일(토) 밤 9시 45분, EBS1 방송 💪매주 토요일...
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EBS <귀하신 몸>에서 무릎 퇴행성 관절염으로 고통받고 계신 사례자님 모십니다. 2024.04.29해당카페글 미리보기
EBS <귀하신 몸>은 전문 의료진과 운동 전문가로 구성된 최고의 전문가 그룹이 개개인의 건강 상태를 세심하게 체크한 후...기회입니다. *모집 대상 무릎 퇴행성 관절염과 무릎 통증으로 일상생활에 어려움을 느끼시는 분 무릎 수술 이후 재활이 필요하신...
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귀하신 몸 (EBS 다큐) 2023.09.30해당카페글 미리보기
허리 통증 탈출기 https://www.youtube.com/watch?v=cJleus8KUqE 15화 무작정 먹는 단백질, 당신이 위험하다 https://www.youtube.com/watch?v=DoKg5rBNdQ0 16화 구멍난 뼈 건강, 습관이 약이다 골다공증 https://www.youtube.com/watch?v=g96uZM7KZGY...
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65세 이상 3명 중 1명 퇴행성 관절염…무심코 했던 ‘이 습관’이 문제였다 2023.09.23해당카페글 미리보기
좌식 생활 습관을 고치고, 적절한 운동을 통해 근력을 키우면 통증 조절과 함께 병의 진행을 늦출 수 있다는 것. <귀하신 몸>에서는 무릎관절의 부하를 줄이면서 근력은 키울 수 있는 ‘무릎 관절 강화 운동법’을 공개한다. 관절염을 앓고 있는 3...
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뱃살 빼기가 가장 어렵다?…'비만 명의'의 대답은 "거짓말" 2023.09.28해당카페글 미리보기
느니 무릎·허리 곳곳에 2차 가해가 발생합니다. 단시간에 무리하게 다이어트를 하면 근육만 빠질 뿐입니다. 윗배-상체지방...왔다. 각종 지상파 방송의 단골이다. 최근엔 EBS의 ‘귀하신 몸’ 1, 2편에서 마른 비만 해결사로 활약했다. 오 교수는 잘못된...
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許東煥 傳 2023.07.31해당카페글 미리보기
못하는 통증을 느껴 의원을 부르니 동환이 찾아갔다. 말하기를 ‘감초,황기등을 달인물로 탕약을 지어 드시면 효과가 있을것입니다’ 하였다. ‘어느정도 지나면 차도가 있겠는가 ?’ 이완이 물으니 처음 동환이 ‘한달정도’라 답했다. 허나 한달이...
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비파 산행 하고 왔어요 ~~ 2013.06.22해당카페글 미리보기
워낙에 귀하신 몸이라서리 ~~ ㅎㅎ 요거는 울 일행들 효소 담금할 애들이에요 ~~ 비파 산행 넘 즐겁고 재미 집니다 ~~ 오늘은 완전 대박 산행 입니다 ~ 가끔은 요로코롬 공동작업도 합니당 ~~ ㅎㅎ 비파나무 효능 항암 거담 감기 당뇨병 간염 간장병 두통...
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역사의 현장 울돌목에서 애국충정을 배우다. 서해랑길 5코스(원문-녹진) 2022.07.04해당카페글 미리보기
만큼은 귀하신 몸으로 대접을 받는다. ▼ 지자체가 보여주는 호의는 둘레길 순례자들에게 단비와 같은 존재다. 서해랑길을 걸으며 주의해야 할 내용을 꼼꼼히도 알려준다. ▼ 장포마을로 넘어가는 고갯길이 한 폭의 풍경화처럼 아름답다. 조물주가 아니면...
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♥6.18.월.대한늬우스♥ 2018.06.18해당카페글 미리보기
정보 무릎·허리 통증의 시작, 무지외반증? 보기 ㅡ https://shealth.life/r/Nlba ■오늘의 영어 한마디 밖의 날씨는 어때요? What's the weather like today? 오늘 날씨가 아주 좋은데요. It's gorgeous weather out there today. 오늘 기온이 몇 도예요...
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신기한 동전 요법에 깜짝 놀라다~~!! 2019.03.18해당카페글 미리보기
1원짜리가 귀하신 몸이 되어서 잘 찾아볼 수가 없지만 대신해서 10원짜리 동전의 속 알맹이가 역시 알루미늄으로 구성되어...알루미늄 몇 개만 있으면 웬만한 우리 신체의 내 외과적인 통증들을 기적과 같이 치유시킬 수 있답니다 원리라면 우리 신체에서...