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그릭요거트 효능 칼로리 그릭요거트 먹는방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
100kcal 그릭 요거트 (저지방) 150kcal 그릭 요거트 (풀 지방) 200kcal Sheets로 내보내기 5. 꿀팁! 맛있고 건강하게 그릭 요거트 즐기는 방법 1) 다양한 토핑 활용: 과일, 견과류, 꿀, 시나몬 등을 넣어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 2) 스무디 재료로...
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오트밀 먹는법 오트밀 맛있게 먹는 방법 4가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
오트밀을 맛있게 먹는 방법 4가지를 소개합니다. 1. 다양한 토핑 활용 오트밀의 맛을 더욱 풍부하게 만들어주는 가장 좋은 방법...토핑을 활용하는 것입니다. 견과류, 과일, 시리얼, 요거트 등을 넣으면 식감과 맛이 더욱 좋아져요. 견과류: 아몬드, 호두...
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그릭요거트 효능, 먹는법, 보관법, 다이어트에 효과? 2023.04.01해당카페글 미리보기
효능, 먹는법, 보관법 그리고 다이어트에 효과가 있는지 까지 알아볼게요! 그릭요거트란 무엇인가요? 그리스 등 지중해 연안지역에서 전통방식으로 만들어 먹던 요거트로 인공첨가물 없이 원유 그대로 발효시킨 요구르트입니다. 유청을 제거해서 단백질...
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몸에좋은 블루베리 맛있게 먹는법 2023.07.14해당카페글 미리보기
검색 허용 [해제] 해주세요. ---------------------------------------------------------------- 나 요새 자주 먹는데 그릭요거트 크게 두스푼 바나나 1개 그냥 들고 숟가락으로 잘라 한입크기로 거기다 블루베리 먹고싶은만큼 얹고 꿀 살짝 뿌리면 건강...
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그릭요거트! 건강에 좋은 비밀과 맛있는 활용법 2023.09.19해당카페글 미리보기
맛있는 먹는 방법을 소개하겠습니다. © micheile, 출처 Unsplash 그릭요거트는 일반 요거트에 비해 단백질 함량이 두 배 정도 높고, 탄수화물 함량은 절반 정도 낮습니다. 이는 그릭요거트가 일반 요거트를 압착하여 유청을 제거한 과정에서 발생하는 차이...
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(펌)극한의 귀차니스트들을 위한 초간단 그릭요거트 만들기 2022.11.04해당카페글 미리보기
걍 맛있게 먹으려면 스위트 하늘색 ㅊㅊ 엄마가 시도해보고싶다고 사온 노브랜드 마시는 딸기요거트 그 좀 큰거 그것도 성공한적있음ㅋㅋㅋㅋ +성분에 '젤라틴'이 들어가면 안뭉쳐진대! +요플레 only2, only3 도 추천이래 댓 고마워 ✔️ 다이소 '국물팩' 중...
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