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반려 강아지 관절 관리 방법 TOP4 2024.03.18
발을 닦아 주면서 관절 부위를 살살 마사지 해주시면서 근육을 풀어주시는 것이 큰 도움이 됩니다. https://medipuppy.store/ 4...반려견들의 건강 지킴이 메디퍼피에서 알려드리는 반려견 관절 관리 방법 꼭 숙지해 주세요^^ https://medipuppy.store...
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오늘 저녁 2024.06.30
자두 4알과 닭가슴살 소세지 2개 한달동안 꾸준히 운동하고 식단관리 했더니 체지방 3키로 빠지고 근육이 2kg 증가했네요 아직 갈길이 멀지만 더 최선을 다해야지 되겠어요 우리 모두 건강하고 이쁘게 살빼보아요 🏃♀️➡️🚵♀️🤽♀️🧘♀️
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노견 노령견 돌보는 방법 (with. 노견 건강 영양제) 2024.04.30
운동 운동 역시 노령견에게 중요합니다. 체력이 떨어지는 시기이기에 장시간 활동을 못 할 수 있지만 매일 가벼운 산책으로 근육을 강화 시켜주세요. https://medipuppy.store/ 3. 귀와 치아 관리 귀는 감염이 발생하기 쉬우므로 수시로 깨끗하게 관리해...
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[KBO] 야구방 불타게 만든 오늘 경기 롯데 이종운 감독 대행 투수 혹사 2023.09.13
투구 수를 관리하는 모습을 찾아보기 힘들었다. 토론토 블루제이스의 존 슈나이더 감독이 최근 부상에서 복귀한 류현진의 호투...고통을 호소해 부축을 받아 마운드에서 내려왔다. 검진 결과 근육 파열 진단을 받아 사실상 시즌 아웃이 확정됐다. 이 대행...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
때문에 근육 10kg이 늘더라도 기초대사량은 고작 180칼로리 늘어나는 것임 → 운동으로 다이어트 했다고 해도, 요요가 오는 이유. 3. 저칼로리 다이어트해서 대사량 감소했을 때 해결 방법 → 비정제 음식(클린식)으로 식사량 늘리기 → 어쩔 수 없이 체중...
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당뇨가 오는 과정 2023.09.06
돌다가 근육세포로 들어가게 됨. 4. 포도당 혼자로는 세포로 못 들어가고 문을 열어줘야 들어가는데, 이 문을 열어주는 게 인슐린임 5. 인슐린은 음식물이 들어올 때마다 췌장에서 나오게 됨. 6. 간에서 음식물에서 흡수한 영양분을 포도당으로 바꾸고...
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목 뻐근한사람 2023.08.31
목 뻐근함, 뒷목땡김, 뒷목불편, 어깨결림, 승모근육뭉침, 팔저림 등등… 괜찮겠지 하며 넘기지 말긔.. 흔한 증상인줄 알고 넘겼다가 한 순간에 디스크 파열로 1년 동안 개고생했긔.. 후회하지말고 관리하긔…
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
뼈와 근육에 무리가 가기 쉬운데요. 그래서 임신 중에는 올바른 걷기 자세가 정말 중요해요. 걸을 때는 키가 커진다는 느낌으로 등을 꼿꼿이 세우고 고개를 바로 세워 7~10미터 전방을 바라보는 것이 가장 좋습니다. 그리고 걸을 때는 팔을 크게 흔들지...
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
미르 등의 아로마 오일은 과량 사용 시 자궁 수축이나 근육 이완 증세를 일으킬 수 있 으므로 사용을 피해야합니다. A : 음식...경우라면 태아의 성장과 발육에 도움이 되고, 임산부의 체중 관리에 도움이 되는 고단백 저칼로리의 음식이 좋습니다...