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글루텐이 신경퇴행성 질환을 유발하는 위험성과 그 기전 2023.12.03해당카페글 미리보기
장벽이 손상되고 기능장애가 생기는것을 예방하고 치료할 수 있다. 그리고 장누수, 장의 투과성을 감소시킬 수 있다. 글루텐의 부작용은 장점막 세포간의 촘촘하고 견고한 정상적인 연결상태, 장점막 장벽을 손상시키고 파괴하는데 건강기능식품이 이러한...
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귀리의 효능, 부작용, 칼로리 그리고 오트밀의 효능 2024.09.04해당카페글 미리보기
칼로리 섭취를 조절하는 데 도움을 줍니다. ## 귀리의 부작용 귀리는 대부분의 사람들에게 안전하지만, 몇 가지 주의...글루텐 민감성 귀리는 글루텐을 함유하지 않지만, 가공 과정에서 글루텐이 포함될 수 있습니다. 따라서 글루텐 민감성을 가진 사람들...
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카무트 효능 혈당잡는 밀쌀 부작용은 없을까 2024.08.25해당카페글 미리보기
수 있으므로, 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다. 주의사항 글루텐 함유: 카무트는 밀의 일종이므로 글루텐에 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피해야 합니다. 과도한 섭취: 어떤 식품이든 과도하게 섭취하면 오히려...
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귀리효능 식이섬유 풍부한 오트밀 효능 부작용 2024.08.24해당카페글 미리보기
시 주의해야 할 점: 소화 불량: 과도한 섭취는 복부 팽만감, 가스 등 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 알레르기: 글루텐에 민감한 사람은 글루텐이 없는 오트밀을 선택해야 합니다. 신장 : 퓨린 성분이 많아 신장 이 있는 사람은 주의해야 합니다. 오트밀...
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글루텐 부작용 2014.10.08해당카페글 미리보기
<글루텐에 대한 오해와 진실> 최근 미국에서 글루텐 프리 식품 열풍이 불면서 한국도 글루텐 프리 식품에 대한 호감도가 상당히 높아지는 것으로 나타났습니다. 글루텐은 밀, 호밀, 보리 등에 든 단백질의 일종으로 밀 단백질의 약 85%를 차지하고 밀가루...
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좋다고 먹었는데 이런 일이…건강식의 뜻밖 부작용 2023.12.27해당카페글 미리보기
있는 부작용을 정리했다. 배가 ‘빵빵’=브로콜리, 양배추, 콜리플라워 등 십자화과 채소들은 영양소가 풍부하고 항암 물질까지 함유한 좋은 식품들. 그러나 이 채소들은 소화 과정에서 가스가 많이 생겨 복부 팽만감을 유발하고 심하면 복통을 일으키기도...
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글루텐 epitope -> 뇌신경 염증, 퇴행 --> 치매 기전.. 2023.09.03해당카페글 미리보기
메커니즘 및 경로의 다양한 측면을 살펴보고자 합니다. 글루텐으로 인한 장내 투과성 증가, 장 및 전신 부작용, 교차 반응 항체, 뇌 항원과 글루텐 사이의 상동성 서열이 강조됩니다. 이러한 조합은 글루텐과 신경 퇴행성 질환 사이의 일부 자가 면역 측면...
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귀리의 효능과 오트밀의 부작용 2023.08.29해당카페글 미리보기
등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 오트밀은 다이어트에 도움이 되며, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 그러나 오트밀을 과다하게 먹을 경우 칼로리 섭취량이 높아져 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 또한...
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배가 더부룩…건강식의 뜻밖 부작용 6 2023.03.18해당카페글 미리보기
있는 부작용을 소개했다. △ 복부 팽만감 브로콜리, 양배추, 콜리플라워 등 겨자 과 채소들은 영양소가 풍부하고 항암 물질까지 함유한 좋은 식품이다. 그러나 이런 채소들은 소화 과정에서 가스가 많이 생겨 복부 팽만감을 유발하고 심하면 복통을...