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제철 햇마늘 장아찌에 이걸 넣으면 대박! 심장, 혈관건강에 좋은 김소형표 마늘장아찌의 꿀팁 대공개! 조회수 227만회 1년 전 2023.03.26해당카페글 미리보기
제철 햇마늘 장아찌에 이걸 넣으면 대박! 심장, 혈관건강에 좋은 김소형표 마늘장아찌의 꿀팁 대공개! 조회수 227만회1년 전 https://www.youtube.com/watch?v=yiv30R8bJw8
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마늘장아찌 김소형한의사 2023.06.18해당카페글 미리보기
마늘장아찌 2kg기준 재료 깐마늘2kg, 식초 반컵,진간장 2/3컵 설탕 반컵, 물1과1/5 컵 소주1병 감초 2개 저장용기 소금 1. 열탕으로 소독된 유리용기에 물기를 제거한 마늘을 넣고 식초와 설탕을 동량으로 마늘이 잠길 정도로 부어준다. 2. 24시간 아린맛...
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궁극의 다이어트 식품 2013.01.17해당카페글 미리보기
찻잎 장아찌를 올린 후 녹차 우린 물을 붓는다. 녹차 김연수 푸드 테라피스트의 어드바이스 녹차의 떫은맛을 내는 ‘카테킨’은 몸속의 독소를 배출해 디톡스 다이어트에 효과적입니다. 카테킨은 콜레스테롤이나 중성지방을 감소시키고 피를 맑게 하며...
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신비의 건강 항산화 식품 생강 2015.05.15해당카페글 미리보기
고추와 마늘등 갖은 양념과 멸치액 젖. 꿀. 고춧가루를 넣고 버무려준다 특히 고기나 생선요리 먹을 때 비린 맛. 느끼한 맛을...어린 생강으로 담그면 더욱 좋다는 생강김치 물김치나 장아찌 만들 때 생강 잎. 줄기 얹기 맛 뿐 만아니라 생강향을 더하고...
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여자들만을 위한 건강 맛집 2008.02.26해당카페글 미리보기
모자라는 김소형 원장. 이렇게 바쁘게 생활하다 보니 건강관리를 위해 특별히 시간 내기가 여간 어려운 것이 아니다. 그래서 그녀는 생식이라도 챙겨서 하루 세 끼 식사를 꼭 하고, 짧은 시간이나마 잠을 푹 자는 것으로 건강을 유지한다고. 간혹 너무...
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위, 위궤양, 속쓰림 (당마늘,마늘차)골다공증,고협압(마늘식초), 속족냉증 2014.11.24해당카페글 미리보기
고추 장아찌 - 생강잎이나 줄기를 물김치위에 덮으면 부패를 막는다. 생강잎 줄기의 겉을 벗겨내고 속에서 새순이 나오는데 새순...수 있다.(생강줄기는 항균효과가 뛰어나다,항산화 효과도 높다) 마늘과 생강의 공통점은 아린맛이 있는 매운맛이다. 생강...
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냉증 극복하는 식사법 2010.12.22해당카페글 미리보기
에도 ‘마늘은 종기를 제거하고 풍습을 없애며 냉증을 다스린다. 비장을 튼튼하게 하고 위장을 따뜻하게 하며, 설사와 전염병을...질 때까지 꿀에 절였다가 따뜻한 물에 타 먹거나 장아찌, 구이 등으로 먹으면 된다. 쑥 말린 쑥은 ‘애엽’이라 하며...
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건강 먹꺼리 매실청 담그기 - 홍쌍리 명인- 매실청 만들기 2016.07.01해당카페글 미리보기
매실 장아찌를 넣어준다 8,그리고 곱게 다진 마늘을 넣어 준다 9,마지막 잘게 썬 쪽파를 넣어 매콤한 맛을 더해 준다, 그리고 고소한 맛을 위해 깨까지 올려 주면 금상첨화 10,유리병 용기에 담는다 ■매실 볶음장 비빔국수 만드는 법 1,신선한 제철 채소...
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다이어트 정보┃2009년식 맞춤 다이어트! 뺄 놈, 찌울 놈, 유지할 놈 2009.07.10해당카페글 미리보기
마늘장아찌와 마늘구이… 남편의 스태미나를 위해 냄새쯤은 참아주세요 기운이 없는 남편을 위해 대표적인 스태미나 식품인 마늘 요리를 준비하자. 마늘은 인체에 작용, 체력을 증강해 인체의 기관과 세포의 활력을 증진시키며 말초혈관 확장, 혈액 순환...