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몸에 좋은 레드비트차, 찰옥수수차 2024.03.18해당카페글 미리보기
내몸이 지내기 편한 겨울이 더 좋아하게 되었지요.^^ 아.... 이제 겨울은 끝이고 더위가 오겠지요. 슬프네요~~ㅠㅠ 색이 아주...철결핍성 빈혈이나 어지럼증, 두통등에 좋다고 하는 비트차입니다. 고혈암. 혈관,항암,항산화,혁활도 해주고 체내 염분도...
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따뜻한 물을 마시면 몸에 좋은 이유 2023.11.29해당카페글 미리보기
기온차로 감기 걸리신 분 많으실 텐데, 따뜻한 물을 꾸준히 마셔주면 목감기나 기침 감기에 좋다고 한다. 7. 체중감량(體重減量) 체중을 줄이고 싶다면 신진대사(新陳代謝)가 원활하게 하는 온수를 마시길 권한다. ※ 신진대사(新陳代謝) : 생체에서...
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쌀쌀해진 날씨에 몸에 좋은 차한잔하세요 2023.10.08해당카페글 미리보기
회복시켜주는 것으로도 알려져 있습니다. 2.계피차 두 번째 차 종류로는 바로 '계피차'입니다. 계피의 경우 세계 3대 향신료 중...섭취하면 효과를 볼 수 있다고 합니다. 또한 계피차를 꾸준히 마시면 여성분들의 경우에는 생리통 완화 효과를 볼 수...
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몸에 좋은 한방차 2023.08.21해당카페글 미리보기
고혈압을 좋은 상태로 다스리고, 안정시키는 일을 하게 된다. 당뇨병, 뇌출혈 등에 대해서도 같은 효과가 있다. 만드는 법: 7월...마시는 것이 좋다. 이 차를 마실 때는 다른 차는 마시지 않는 것이 좋다. 다른 차와 어울려 마시면 효력이 떨어지기 때문...
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옥수수차 효능 물대신 마시면 좋은점 2024.07.07해당카페글 미리보기
몸에 좋은 차로 알려져 왔으며, 최근에는 건강 차로 다시 인기를 얻고 있습니다. 옥수수차에는 다양한 영양소가 함유되어 있으며, 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 혈압 조절, 면역력 강화, 항암 작용 등 다양한 건강 효능이 있다는 연구 결과가 있습니다...
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‘재스민차’ 매일 마시면 우리 몸에 생기는 일 2024.05.14해당카페글 미리보기
우리 몸에 생기는 일 재스민차는 찻잎과 재스민 꽃잎 속 건강 성분과 향기를 함께 느낄 수 있는 ‘하이브리드’ 음료다. 수 세기...함께 느낄 수 있는 ‘하이브리드’ 음료이다. 재스민차를 즐겨 마시면 각종 염증을 예방할 수도 있다. 재스민차에는 항암...
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옥수수가 우리 몸에 좋은 진짜 효능 7가지 2024.07.13해당카페글 미리보기
우리 몸에 좋은 진짜 효능 7가지 1. 고혈압 개선 첫번째로 소개해드릴 옥수수의 효능으로는 고혈압 을 개선해주는 효과가 있습니다. 옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하시면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 합니다. 또한, 평소에 자주...
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'이 차' 커피 마시면 속쓰린 사람에게 추천 2024.07.06해당카페글 미리보기
없다. '카페인' 효과가 아쉽긴 하지만, 속쓰림으로 괴롭다면 커피를 중단하고 위를 달래는 차를 마셔보자. 몸이 시린 겨울철에 안성맞춤인 차도 소개한다. ▷매실차 위에 좋은 차 중 으뜸이 '매실차’이다. 매실은 소화 기능을 돕는다. 매실은 위산 과다...
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“홀짝홀짝 마시면”…몸속 염증 완화에 좋은 음료 3 2024.06.02해당카페글 미리보기
데 좋은 식품으로 꼽힌다. 미국 건강·식품 정보 매체 ‘잇디스낫댓(EatThis, NotThat)’ 등의 자료를 토대로 보다 간편하게 마실 수 있는 염증 빼는 음료를 알아봤다. 파인애플주스=파인애플에 풍부한 브라멜라인 효소는 각종 염증 질환을 일으키는...
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아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은 10가지 이유 2024.07.09해당카페글 미리보기
매우 좋은 습관이다. 장을 자극하는 찬물을 마시는 것보다는 따뜻한 물을 마시는게 훨씬 건강에 좋다. 속는 셈 치고 적어도 15일 동안은 꾸준히 시도해 볼 가치가 있는 ‘공복에 따뜻한 물 마시기’. 이 습관의 효과 10가지를 소개한다. 1. 체중 감량 우리...