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[콜레스테롤, 포화지방 = 혈관질환]은 사기다. 나쁜 콜레스테롤(LDL)이라는 거짓말 2024.07.07해당카페글 미리보기
방문해주세요!!] 영상에서 미처 말할 수 없었던 더 솔직한 이야기, 그리고 유익한 의학정보들을 매일 만나실 수 있습니다 콜레스테롤과 포화지방은 혈관을 막는 악마일까요? 혈관 건강에 대한 다큐멘타리 영상과 관련 영상들을 같이 편집했습니다...
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뱃살 늘면 콜레스테롤도 늘어… ‘나쁜 콜레스테롤’ 줄이는 습관 2024.03.21해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤’ 줄이는 습관 입력 2024.03.14 06:30 김수현 기자 Print나누기 심혈관 질환을 예방하려면, 무엇보다 나쁜 콜레스테롤을 줄여야 한다. [사진=클립아트코리아] 나이 들수록 뱃살이 늘면 콜레스테롤도 늘어나게 된다. 여기서 콜레스테롤은...
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[콜레스테롤,포화지방=혈관질환]은 사기다.나쁜 콜레스테롤(LDL)이라는 거짓말! 2024.07.06해당카페글 미리보기
콜레스테롤 약을 먹고 있다면 아래 영상을 꼭 보시길 추천드립니다~ 닥터쓰리님의 유튜브영상입니다. 수많은 데이터로 설명하고 계십니다. https://youtu.be/mUAMxbz8X3U?si=cdkUXLi9u4rBd62P 닥터쓰리 영상
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나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법 2024.01.30해당카페글 미리보기
“중년 여성의 심장이 위험하다” …나쁜 콜레스테롤 낮추려면? 일주일에 150시간 이상 움직이고, 섬유질 섭취 늘려야 입력 2024.01.02 20:00 / 코메디닷컴 나쁜 콜레스테롤 수치는 앉아서 생활하는 현대 사회에서 모든 연령대의 심장을 위험에 빠뜨릴 수...
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나쁜 콜레스테롤 낮추는 표고버섯의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
미국 FDA가 선정한 10대 항암식품 중 하나인 표고버섯은 미국 심장학희(ACC) 에서 좋은 콜레스테롤은 높이고, 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 10대 음식 중 1위로 표고버섯을 꼽기도 하였다고 합니다. 동양의 특산물이기도 한 표고버섯은 맛과 향이 뛰어나기...
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콜레스테롤 낮추는 음식 뭐가 있을까? 나쁜 LDL 저밀도 콜레스테롤 수치 2024.07.06해당카페글 미리보기
콜레스테롤 낮추는 음식 5가지 LDL 콜레스테롤이 높으면 심혈관 질환의 위험이 높아집니다. 건강한 식단을 통해 LDL 콜레스테롤을 낮출 수 있으며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 음식들이 있습니다. 1. 푸른 생선 연어, 정어리, 고등어, 참치...
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“좋은 건 올리고, 나쁜 건 내리고”…콜레스테롤 조절 돕는 식품 10 2024.06.21해당카페글 미리보기
중요하다. 총 콜레스테롤은 200㎎/㎗ 이하로, 좋은 콜레스테롤로 불리는 고밀도 지질 단백질(HDL)은 40㎎/㎗ 이상, 나쁜 콜레스테롤로 불리는 저밀도 지질 단백질(LDL)은 130㎎/㎗ 이하로 유지해야 한다. 수치가 지나치게 높을 경우 치료를 받거나 보충제...
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당신의 몸은 안전한가요, 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤 2024.01.04해당카페글 미리보기
https://naver.me/xFoRMUA4 당신의 몸은 안전한가요, 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤 [BY 서울성모병원] 당신의 몸은 안전한가요, 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤 현대인의 건강은 스스... m.post.naver.com
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콜레스테롤 정상 수치 좋은 HDL 나쁜 LDL 고밀도 저밀도 뜻 높은 이유 및 낮추는 음식 방법 정리 2024.07.06해당카페글 미리보기
콜레스테롤"**이라고 불리며, 혈관 벽에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합니다. HDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 좋습니다. .mfds.go.kr HDL 콜레스테롤 LDL 콜레스테롤은 **"나쁜 콜레스테롤"**이라고 불리며, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화증을...
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“좋은 건 올리고, 나쁜 건 내리고”...콜레스테롤 조절 돕는 식품 10 2024.06.19해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240619090558905 “좋은 건 올리고, 나쁜 건 내리고”...콜레스테롤 조절 돕는 식품 10 일반적으로 콜레스테롤은 나쁘다고 알려져 있지만 우리 몸에서 일부 호르몬과 비타민D를 생산하는 것을 돕기도 한다. 그러나 콜레스테롤 수치...