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‘왜 얼굴이 부었지?’…나트륨 줄이라는 몸의 신호 세 가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
섭취로 이어진다. 다시 말해, 저녁 시간대 나트륨 섭취량이 많을수록 수면 중 화장실을 방문할 확률이 높아진다는 뜻이다. 실제로 나트륨 섭취량이 적은 그룹보다 많은 그룹의 수면의 질이나 시간이 유의미하게 떨어졌다는 연구 결과도 있다. 시사저널...
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[공지] 3월3일은 삼삼데이! 나트륨 줄인 삼삼한 밥상 차려봐요~ [식약지킴이] 2024.03.02해당카페글 미리보기
https://blog.naver.com/kfdazzang/223369062718 3월 3일은 삼삼데이! 나트륨을 줄인 삼삼한 밥상 차려봐요~ 음식 맛이 조금 싱거운 듯하면서 맛이있다라는 뜻으로 어떤 음식이 싱겁지도 짜지도 않게 딱 알맞다는 의미... blog.naver.com
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소금(NaCl)을 적게먹자는 것은 나트륨(Na)을 줄이자는 뜻. 2012.09.20해당카페글 미리보기
소금(NaCl)을 적게먹자는 것은 나트륨(Na)을 줄이자는 뜻. 소금(小金)을 많이 먹는 것은 건강에 좋지 않다. 이 말은 소금 자체를 많이 먹지 말라는 뜻이아니라, 소금(NaCl)에 포함된 나트륨(Na)을 많이 먹지 말라는 뜻이다. 소금(NaCl)에 포함된 나트륨(Na...
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'나트륨 섭취와 사망' 관련없단 연구 논란… 짜게 먹어도 되는 걸까? 2023.02.02해당카페글 미리보기
짜게 먹어도 된다고 이해하면 안돼” 과도한 나트륨 섭취는 고혈압과 심혈관 발생 위험을 높인다. 나트륨 섭취량과 사망률 간...않았다는 연구 결과를 '짜게 먹어도 해롭지 않다'는 뜻으로 받아들여선 안 된다./사진=클립아트코리아 최근 나트륨 섭취량...
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🌿 2024.03.27해당카페글 미리보기
흑흑 ㅠㅠ 러구러구❣️❣️ ㅋㅋㅋㅋ 대충! 닭가슴살 흐흐 약간의 소금과 후추로 간을 해 먹구 ㅋㅋㅋㅋ 전 아마 붓기 전부다 나트륨 때문일뜻 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌ 나잘알🤭풋💕💕💕쿄쿄💜ㅎㅎㅎㅎㅎ눈뜨니! 보고싶어 그냥 와쪄요-!! 벌써 꺄ㅑㅑㅑ 수요일이라닛!! 낼...
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대한민국 국민들이 자주 먹는 외식 나트륨 함유량 Top10 2012.06.30해당카페글 미리보기
일으켜 자율 신경 실조증을 유발할 수 있다. 이처럼 나트륨은 염분에 가장 많이 들어 있기 때문에 '염분제한'과 '나트륨 제한'을 같은 뜻으로 사용하고 있다. 10위 짜장면 1인분 중량 : 650g 1인분 중량에 함유 된 나트륨 함량 : 2,392mg 9위 선짓국 (선지...
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온몸 가려움증… '이 장기' 망가졌다는 뜻? 2023.05.16해당카페글 미리보기
몸 가려움증… '이 장기' 망가졌다는 뜻? 이해나 헬스조선 기자 | 김서희 헬스조선 인턴기자 가려움은 보통 피부 건조에 의해...가려움증이 생긴다. 신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내고 적혈구를 만들며 혈액에서 나트륨과 칼슘, 인과 같은 미네랄을 유지...
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질문있습니다! 2024.04.15해당카페글 미리보기
레닌-안지오텐신-알도스테론(RAAS)는 혈중 나트륨 농도감소 / 신혈류량 감소 / 혈압 감소시에 RAAS를 작동시켜서 혈압상승을 한다고 하신 것 같은데 RAAS에 본질에서 뒤에 / 나트륨 농도 감소 시, 나트륨 재흡수 기전은 무슨 뜻인가요!
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나트륨 릭채널, 나트륨 누설채널 , 전압 비의존성 Na 유출채널 뜻 질문입니다. 2017.12.08해당카페글 미리보기
나트륨 릭채널, 나트륨 누설채널 , 전압 비의존성 Na 유출채널 ( 204쪽 3번 보기1번) 모두 같은 뜻인가요?
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** 혈압박사 김성권의 나트륨 혁명 ** 2014.06.25해당카페글 미리보기
우리 몸이 아껴 쓰고, 재활용까지 하므로 적은 양만 있어도 대부분 문제가 없다. 즉 적은 것은 거의 문제가 안된다는 뜻이다. 나트륨이 적은 것이 왜 문제가 되지 않는 지는 모유를 먹는 아기를 보면 알 수 있다. 모유 1L에는 160mg의 나트륨이 함유돼...