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고소한 냉동 두부전 2024.01.09해당카페글 미리보기
타지역은 눈이 내리네~~~ 하는데 여기는 비가 내리네~~~입니다 하여 굴소스 육수 끓여두고 냉동두부 꺼내 자연해동 시킨것으로 고소하고 건강한 두부먹기 하였어요 자연 해동이 백퍼 잘 되어 반으로 가르고 부치기 좋게 썰어 양손으로 꾹~~~눌러주면...
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밑에 냉동두부 글보고 2024.05.23해당카페글 미리보기
냉동하면 식감이나 이런게 안좋을거 같은데 단순히 유통기한 때문인지 아님 냉동하신 다른이유가 있나요? 두부를 냉동한다고 생각을 해본적이 없어서요
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두부토스트 만들기 신효섭 청양갈릭마요소스 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
일품이죠! 집에서도 간편하게 만들 수 있는 레시피와 함께, 더욱 맛있게 즐기는 방법을 알려드릴게요. 재료 준비 두부 토스트 냉동 두부 300g (2모) 양파 1/2개 양배추 1/8개 달걀 2개 소금, 후추 약간 식용유 청양갈릭마요소스 마요네즈 2큰술 다진 마늘...
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두부보관법 얼린두부요리 시든 채소 살리는법 순두부전 2024.08.25해당카페글 미리보기
그늘진 곳에 보관합니다. 개봉한 두부는 물기를 제거하고 밀폐용기에 담아 냉장 보관합니다. 냉동 보관: 두부를 오래 보관하려면 냉동 보관하는 것이 좋습니다. 두부를 먹기 좋은 크기로 잘라 물기를 제거한 후 밀폐용기에 담아 냉동 보관합니다. 해동 시...
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‘두부 용기’ 이렇게 활용 2024.08.07해당카페글 미리보기
저는 불고기, 제육볶음 등 고기류를 곧잘 사는 편인데 이런 경우에 딱 먹을 만큼만 소분해서 냉동 보관하곤 해요. 이때 두부 용기를 소환해주세요! 일단 두부 용기를 깨끗하게 씻은 뒤, 고기를 소분해 담아줄게요. 마지막 마무리는 바로바로 매직랩! 밀봉...
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두부효능 얼린두부 칼로리 영양성분 여름 단백질 보양식 2024.08.24해당카페글 미리보기
시간을 단축할 수 있습니다. 다양한 요리 활용: 샐러드, 볶음 요리, 탕 등 다양한 요리에 활용 가능합니다. 얼린 두부의 영양 성분: 냉동 과정에서 영양소 손실이 있을 수 있지만, 기본적으로 두부의 영양 성분은 유지됩니다. 여름철 단백질 보충, 두부로...
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냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.01.19해당카페글 미리보기
더욱 좋은 재료도 있다. 두부를 냉동하면 단백질이 6배 많아 진다. 사진=한국농수산식품유통공사 ▲ 냉동보관하면 좋은 음식-두부 두부는 얼리면 생두부를 먹을 때 보다 많은 양의 단백질을 섭취할 수 있다. 수분이 많은 두부는 냉동 보관하면 수분이...
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고기 들어간 존맛 두부조림(재업) 2024.06.14해당카페글 미리보기
상관 없음 뭔 고기 넣어도 맛있던걸 (대패삼겹이나 불고기용 우삼겹 차돌같이 얇은게 더 맛있긴 한거같음) 4. 두부 뿌려주기 5. 나처럼 냉동재료 쓰는 여시들이라면 양념장 뿌리기 전에 한번 더 섞어주삼 6. 양념장 뿌려주기 7. 물 조금 부어주고 뚜껑...
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“두부 보관법 냉동보관으로 영양가 6배상승‘’ 2023.01.24해당카페글 미리보기
두부 영양을 극대화 할 수 있는 방법이 있다고 합니다 저도 알게 된지 얼마 안 됐는데요 그래서 요즘 두부를 자주 사 나르고 있어요 두부를 오래 보관 하는 방법을 찾아 보니 두부를 얼리면 맛과 영양이 좋아진다고 해요 기회 되시면 한번 실천해 보도록...