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망고 먹으면 좋은점 안좋은점 및 애플 냉동 망고 칼로리 제대로 알고 먹기 2024.07.17해당카페글 미리보기
망고, 맛있는 건강까지! , , 칼로리, 팁까지 한 번에 알아보기! 1. 망고, 그 달콤한 매력 뒤에 숨겨진 놀라운 비밀 fedandfit.com ripe mango on a cutting board with a knife ready to cut it 1.1 망고의 영양 성분 비타민 A: 눈 건강, 면역력 강화...
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망고 부작용 망고 1개 칼로리 냉동 애플 등 2024.09.26해당카페글 미리보기
망고는 칼로리가 높지만 건강한 식단의 일부로 즐길 수 있는 영양가 풍부한 과일입니다. 섬유질과 단백질이 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 또한 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 망고의 망고는 대부분의 사람들에게...
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❤(3/22)순이네 과일 ❤🔥<광주의명물>코끼리아구찜🔥 캔디하트포도,참외,딸기,애플청포도,골드망고,무지개망고,대저짭짤이토마토 등!! 2023.03.22해당카페글 미리보기
바랍니다.) #냉동 보관시 조리방법# 해물팩과 야채팩만 해동해주세요. (소스팩은 전자레인지 해동하지마시고 상온 또는 흐르는 물에 잠시 두면 해동됩니다.) 전자레인지 해동 : 약 15분(전자레인지 가정용 700W 기준) 냉장 해동 : 12시간 이상 실온 해동...
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당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 2024.10.19해당카페글 미리보기
좋으며 냉동 과일도 섬유질과 영양소가 풍부하므로 추천한다고 덧붙였다. 과일은 비타민, 미네랄, 항산화제가 가득해 심장 질환...빠르게 올릴 수 있어 적당량을 섭취해야 하기 때문이다. 이런 과일에는 △바나나 △망고 △파인애플 △건포도 △수박이다...
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베이킹을 시작한 후로 금손 소리 듣는 중인 사실은 똥손인 여시🙊내가 공지라니!!!🙊(+레시피출처추가) 2023.07.05해당카페글 미리보기
패션 • 망고케이크 이제 슬슬 감 잡아서 인서트크림 양 많아지는 중ㅋㅋㅋ 하지만 여전히 아이싱 실력은 늘지 않았다죠~ 아이싱 땜에 지인들 생일케이크 못해는 주는 중,, 레시피) 올드패션 • 블루베리케이크 맛만 있으면 된 거 아냐? 맛있어! 맛있다고...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.28해당카페글 미리보기
풍부하지만, 칼로리는 거의 없음 21. 직장인의 1일 간식은 주스반컵, 김밥 반주 정도가 제일 적당 22. 고사리에는 브라켄톡신 이라는 발암물질 때문에 반드시 삶아먹어야 함 23. 밤은 과육과 속껍질에 탄닌성분이 많으므로 속 내용물까지 굽지않는 것이...
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체중 감량에 도움이 되는 15가지 과일 2024.05.25해당카페글 미리보기
있습니다. 망고 한 컵은 약 100칼로리와 25g의 탄수화물을 제공하며, 그 중 거의 23g은 자연적으로 발생하는 설탕입니다. 10. 오렌지 오렌지는 면역 기능뿐만 아니라 콜라겐 생성, 뼈 및 피부 건강을 지원하는 영양소인 비타민 C를 상징합니다. 비타민 C는...
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" 홈메이드 아이스크림 만들기(블루베리,딸기,망고) " 2013.07.16해당카페글 미리보기
블루베리,망고를 적당히 각각 믹서에 갈아주세요~! 냉동된 걸 그대로 갈아주시고, 너무 잘게 가는 것보다는 과육이 좀 있도록 갈아주시면 좋습니당 생크림과 우유는 1:1 비율로 200ml 우유와 생크림을 넣고 요거트 파우더는 3스푼 정도 넣어주세요 한스푼...
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당신이 몰랐던 과일, 채소와 관련된 흥미로운 사실들! 2023.10.02해당카페글 미리보기
제공하며 칼로리, 지방, 나트륨은 일반적으로 아주 낮다. 하지만 과학적으로 입증된 건강상의 이점과 모든 종류의 음식과 곁들일 수 있다는 사실 외에도, 과일과 채소는 인간이 약 10,000년 전에 농작물을 재배하기 시작했던 때로 거슬러 올라가는 매혹적...