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요즘 혈당 재는머 ,, 진짜 조심해야 하는 눈아들 다 제뵀으면 좋겟잔아 2024.10.01해당카페글 미리보기
공복, 식후 2시간 혈당 맨날 재고 보는머 더 조심하게 됨 밥 먹기 전에는 야채 먹는다든가 운동을 더 열심히 한댜든가 오늘도 밥 먹기 전에 당근 조금 먹고 혈당스파이크로 유명한 냉면 먹었는데 식후 1시간 (혈당이 제일 높게 나올 시간) 107 나왔잔아
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냉면먹고왔소 feat. 식후혈당 폭발 ㅠㅠ 2023.08.21해당카페글 미리보기
짜라란~ 엄햏과 아파트 단지 앞 시민시장에서 함흥냉면 먹구왔소 비빔냉면 챔기름이 넘 고소해서 후루룩후루룩 맛있게 먹었구랴 근데 쇟은 당뇨있어서 냉면 조심해야하는데 역시나 … 식후 혈당 완전 사악하게 나왔숴….;;;;
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혈당~~~~ 2023.12.21해당카페글 미리보기
유색우유에 들어있는 당류가 10g정도라면, 감이 오시나요? 식사를 했을 뿐인데, 면과 국물이 주로 이루어진 냉면을 드신다면 꽤 높게 혈당이 오르고 쉽게 살이 찔 수 있답니다! 3. 양념갈비 한국인들이 좋아하는 고기 중에 양념갈비는 단백질이지만 혈당...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
또 괜찮음 (이렇게 끓여먹고 식1 150직관) 3. 백미밥 - ㅎ 4. 냉면 - 물/비빔 둘다 그렇게 됐어요 5. 낙곱새 찜닭 닭발 등등...7. 유부초밥 - ㅜㅜ 🤔이게 왜 괜찮지? 싶었던 음식 (근데 혈당부분만 괜찮음) 1. 치킨 : 닭이라고 어째 당이 안정적임 식1 식2...
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일반인이 먹어도 혈당이 튀는 음식.jpg 2024.09.25해당카페글 미리보기
부부 오른쪽 두명 비당뇨 일반인 오른쪽분들은 진쫄면을 먹어도 최고혈당 150을 안넘는 갓반인들임...결과는? 209 ㄷ ㄷ 217 ㄷ ㄷ ㄷ ... 튀긴 면은 정말 미친놈인.. 2. 냉면 보라색은 당뇨약 먹은 당뇨인 그래프 주황색은 일반인 당화혈 5.8에 공복혈당...
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메밀면 메밀효능 여름에 평양냉면을 먹어야하는 이유? 2024.08.24해당카페글 미리보기
메밀면, 메밀, 그리고 여름철 평양냉면 메밀면의 주재료인 메밀은 우리 몸에 다양한 좋은 영향을 주는 식품입니다. 성질이...촉진합니다. 루틴과 플라보노이드 등의 항산화 물질이 풍부하여 혈당, 혈압, 콜레스테롤 조절에 도움을 주고, 성인병 예방에도...
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공복혈당 114 나왔는데 조심해야겠지? 2024.06.23해당카페글 미리보기
저녁에 외식했는데 소고기랑 항정살 먹고 밥 반공기에 된찌에 냉면도 조금 먹고 맥주 두 잔 먹고 집에 가는길에 아이스크림도...먹고 11시까지 뭘 계속 먹은 듯 그리고 오늘 아침 7시에 공복혈당 114 나옴.. 외가 친가 다 당뇨 가족력있는데 친가쪽이 좀...
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더우니까 냉면 한 그릇? '이 질환' 있으면 주의! 2023.07.21해당카페글 미리보기
식초, 겨자 등을 곁들이면 나트륨 섭취량은 더 많아진다. 냉면을 건강하게 먹으려면 국물은 먹지 않는 게 좋다. 특히 물냉면은...비빔냉면은 양념에 설탕이 많이 들어가 있어 당뇨 환자의 혈당 관리에 악영향을 끼친다. 나트륨 섭취가 많아지면 혈압이...
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당뇨인을 위한 냉면 제품 2023.09.10해당카페글 미리보기
우리가 메밀면을 선호하는 이유는 글루텐이 없어 소화가 잘 되고 혈당이 더디 올라 당뇨인에게 좋다고 합니다. 분식집, 냉면, 밀면, 시중의 인스턴트 냉면도 거의 밀가루가 주성분입니다. 테프는 에티오피아의 주식으로 퀴노아, 녹두면, 곤약쌀과 함께...