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[노르딕워킹 강습] 한국노르딕워킹협회 2024년 6월 노르딕워킹 입문반 모집 2024.06.01해당카페글 미리보기
당신도 노르딕워킹 강사가 될 수 있습니다. 강사가 되기 위해서는 노르딕워킹의 기초부터 배워야겠지요. 탄탄한 기초를 다지는 지름길은 뛰어난 실력으로 무장한 코치에게 수업을 받는 것입니다. 국내 아니, 세계 어디에 내놔도 뒤지지 않는 최강의 코치들...
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[노르딕워킹 강습]한국노르딕워킹협회 6월 노르딕워킹 원데이클래스 안내 2024.06.01해당카페글 미리보기
원데이클래스는 본격적인 여름을 맞이하기 전, 체력을 단련하고 생활습관을 바로잡는 의미로 운동을 시작하려는 분, 평소 노르딕워킹에 관심만 갖고 막상 운동을 시작하지 못하셨던 분들에게 동기부여를 제공하기 위해 마련하였습니다. 무더운 여름을...
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[노르딕워킹 강습] 한국노르딕워킹협회 2024년 3월 실버노르딕워킹교실 모집 2024.02.26해당카페글 미리보기
수요일 오전 10시에 시작합니다. 그동안 추운 겨울 날씨를 탓으로 여기며 하루 이틀 배우기를 미뤄왔다면 이제 더 따뜻해지기 전에 노르딕워킹을 배워 여유롭게 즐기면서 여행도 다니고, 걷기 좋은 길도 부담없이 걸으러 다니시기 바랍니다. 이미 많은 분...
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노르딕워킹 데일리강습 2024.05.27해당카페글 미리보기
노르딕워킹 강사자격 취득 후 3년만에 빡쎈 강습을 한다. 2024년 5월. 원데이도 아니고 10회차도 아니고 20회차도 아닌 134회차짜리 데일리프로그램. 하루 하루 오디션보는 기분이라면 공감이 되려나? 지금 15일째인데 와,,, 벌써 벅차다. 솔직한 심정이다...
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[노르딕워킹]강서구 치매안심센터 노르딕워킹강습 2023.12.27해당카페글 미리보기
2023년 12월 26일 강서구치매안심센터에서 개최하는 노르딕워킹강습이 있었습니다. 이번 수업은 치매환자와 보호자들을 대상으로 하는 것이며, 현재 한국에서 수많은 고령자들이 사용하고 있는 실버카(유모차)를 대체할 수 있는 장비 및 운동으로써 노르딕...
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노량 바래길을 노르딕워킹으로.. 2024.06.01해당카페글 미리보기
주는 어색함(?)때문인지 늘 절반정도만 접수를 하네요. 강습하기전 단체 사진부터 찰칵 1시간정도 노르딕워킹 폴 사용법으로 전문 강사진으로부터 강습을 받습니다 저 일대일 특급 레슨 받았습니다 왜냐구요 ㅎㅎ 부끄러움이 많아서 어깨 쓰는 리듬을 못...
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(상편 후기) 5월 노르딕워킹 망운산 철쭉길 이벤트 with 화방사 2024.05.04해당카페글 미리보기
늘 그렇듯 스트레칭으로 시작합니다. 여기까지 스트레칭이고 이제는 4개 조로 나누어서 개별 강습이 진행됩니다. 4개 조로 나누어 노르딕워킹 개별강습이 30분 정도 진행됩니다. 자, 이제 단체사진 촬영하고 망운산 정상부 철쭉군락지로 향합니다~~^^ 철쭉...
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[모집중] 2024 남해바래길 노르딕워킹 주민강좌 신청안내 - 짝대기와 함께 신나는 바른 걷기 2024.02.18해당카페글 미리보기
스틱을 활용하여 무릎 충격 최대 40% 감소) ▶보행시 넘어짐 방지(스틱을 활용하여 지지면 대폭 확대) ▶근력개선(신체근육 97% 사용하여 보행) ▶활력증진(리드미컬한 보행법으로 활력 밸런스 상승) 강습 현장사진 노르딕워킹으로 건강한 삶을 누려보세요...
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대전세종 노르딕워킹강습체험! 부부워킹DAY2 2022.08.18해당카페글 미리보기
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6월2일(금) / 파주 율곡수목원 산림치유 '꽃차 숲명상 노르딕 워킹'+ 도토리숲길 한바퀴 2023.05.26해당카페글 미리보기
금번 목요답사는 2일 금요일 입니다 파주 율곡수목원의 산림치유 프로그램인 "노르딕 워킹'을 강습받기 위함입니다 '걷기보다 더 좋은 걷기'라는 노르딕 워킹 강습은 오전10시부터 2시간 동안 진행됩니다 꽃차도 마시고 숲명상 시간도 갖습니다 강습 후...