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녹차의 효능 2024.05.29해당카페글 미리보기
동안 꾸준히 사랑받은 음료입니다. 커피를 마시지 않거나 차를 좋아하는 사람들은 어디든 구비된 녹차를 자주 마십니다. 녹차의 효능을 알게 된다면 녹차를 더욱 자주 마시게 될 것 같습니다. 녹차는 항산화 물질과 폴리페놀 성분이 풍부하여 장 건강에...
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녹차의 놀라운 효능 12가지 2024.06.03해당카페글 미리보기
알려져 있습니다. 녹차의 효능은 주로 그 안에 함유된 강력한 항산화 물질인 카테킨과 아미노산, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소 덕분입니다. 여기서는 녹차가 가지고 있는 11가지 주요 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 항산화 효과: 녹차에는...
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과학을 통해 살펴본 녹차의 효능 2024.04.15해당카페글 미리보기
과학을 통해 살펴본 녹차의 효능 ▶ 세계 10대 건강식품, 녹차 녹차는 토마토, 브로콜리, 마늘 등과 함께 미국 시사주간지 [타임(Time)]이 선정한 ‘세계 10대 건강식품’에 속할 만큼 우리 몸에 이로운 식품이다. 또한 일본의 대표적인 장수 마을인...
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몸에 좋은 녹차의 효능, 플라보노이드, 카테킨성분 2024.03.06해당카페글 미리보기
몸에 좋은 녹차의 효능, 플라보노이드, 카테킨성분 안녕하세요. 미셸이에요^^ 이웃님들 녹차 좋아하세요? 몸에 좋은 녹차는 차로 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 음식, 아이스크림, 음료 등에도 넣어 즐길 수가 있을 만큼 대중적이에요. 저도 녹차는 분명...
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녹차의 효능과 활용법 2024.01.15해당카페글 미리보기
녹차의 효능과 활용법 암 예방 녹차에 함유된 카테킨류가 독성을 없애주고 체내에 발암물질을 만드는 것을 억제해주는 역할을 해줍니다. 또한 녹차에 함유된 비타민C 와 비타민E 가 발암불질의 생성을 억제해줘서 녹차는 암 예방에 효과적인 식품입니다...
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녹차의효능 알아볼까요 2024.01.24해당카페글 미리보기
녹차는 폴리페놀을 많이 함유하고 있어요. 녹차가 체내에서 항산화 작용으로 여러가지 퇴행성 질병에 유리하다고 합니다. 혈압강하, 지질개선, 콜레스테롤 저하등이 있고 심장질환 예방, 항염증 효과, 항균성 효과, 항암성 효과, 중금속 제거 및 해독 효과...
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녹차의 놀라운 효능 2023.11.24해당카페글 미리보기
🍵 녹차의 놀라운 효능 10가지 산화방지제가 풍부하다 산화방지제는 화학 화합물로, 프리 라디컬 같은 해로운 분자의 영향을 받을 수 있는 것을 막아준다.녹차는 산화방지제가 풍부하게 함유되어 있어 만성 질환을 예방해주고 피부 노화도 막아준다. 암...
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면역력↑, 뱃살↓ 녹차의 효능 2023.03.02해당카페글 미리보기
건강 상 혜택이 있다는 것은 잘 알려진 사실. 유해 산소를 없애주고 몸의 수분을 지켜 주기 때문이다. 이들 차 중에서 녹차가 효능이 가장 좋은 것으로 알려져 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’에 따르면 녹차에는 에피갈로카테킨(EGCG), 폴리페놀...
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암, 비만 예방도? 기대 이상의 효과… ‘녹차’ 한잔의 효능 2024.04.01해당카페글 미리보기
암, 비만 예방도? 기대 이상의 효과… ‘녹차’ 한잔의 효능 녹차의 중요한 성분인 폴리페놀성 화합물 카테킨은 암 예방은 물론이고, 체지방 감소에도 실질적인 도움을 준다. 따뜻한 ‘녹차’ 한잔은 우리가 기대하는 것 이상의 건강 효능을 선사한다...
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암, 비만 예방도? 기대 이상의 효과… ‘녹차’ 한잔의 효능 2024.03.29해당카페글 미리보기
뛰어난 효과를 보인다는 것이다. 이로 인해 암 예방은 물론이고, 체지방 감소에도 실질적인 도움을 준다. 녹차 한잔의 놀라운 건강 효능 6가지를 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 체중 감량을 돕는다 녹차는 체중 감량을 돕고 체지방 증가를 막아준다...