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전남여행 보성 녹차축제 현지인맛집 다향대축제 2024.09.26해당카페글 미리보기
프로그램을 통해 녹차에 대한 이해를 높이고 직접 만들어보는 재미를 느낄 수 있습니다. 녹차 음료 및 디저트: 녹차 아이스크림, 녹차 빙수 등 다양한 녹차 음료와 디저트를 맛볼 수 있습니다. 공연 관람: 녹차밭을 배경으로 펼쳐지는 다채로운 공연을...
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녹차 효능 및 부작용 카페인 2024.09.26해당카페글 미리보기
녹차, 건강에 좋은 음료지만 알고 마셔야 합니다! 녹차는 우리나라 사람들이 즐겨 마시는 대표적인 차 종류 중 하나입니다. 녹차에는 다양한 건강 효능이 있지만, 카페인 함량과 부작용에 대한 정보도 함께 알아두는 것이 중요합니다. 녹차의 효능 항산화...
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다이어트 녹차 녹차가루 카페인 카테킨 2024.09.27해당카페글 미리보기
를 기대하기 어렵습니다. 과식을 피하고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 2. 녹차 다이어트, 은 없을까요? 녹차는 일반적으로 안전한 음료이지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 이 발생할 수 있습니다. 두통, 불면증, 심장 두근거림: 녹차에...
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체지방 분해하고 암 예방하는 녹차, 하루 몇 잔 마실까? 2024.09.22해당카페글 미리보기
섭취를 하루 200mg 이하로 제한하는 것이 좋다. 녹차에 익숙해 졌다면 말차(Matcha)도 추천한다. 말차는 녹차 잎을 곱게 갈아 만든 음료로, 일반 녹차보다 더 많은 항산화 성분을 갖고 있다. 그러나 맛이 더 강하고 질감이 다소 거칠어 초보자에게는...
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Re: 파킨슨 환자.. 녹차 마시면 호전된다 .. Mendelian Randomization Study .. 2024.08.23해당카페글 미리보기
발병 기전을 더 잘 이해하고 환자와 임상의에게 치료 및 치료 전략을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 널리 소비되는 음료인 녹차는 암, 심혈관 질환, 당뇨병 및 PD를 포함한 여러 신경 퇴행성 질환에 대한 건강상의 이점이 있는 것으로 제안...
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녹차효능 비만 예방에 도움 되는 녹차카테킨 2024.08.24해당카페글 미리보기
녹차 : 비만 예방에 도움을 주는 녹차 카테킨 녹차는 오랫동안 건강 음료로 사랑받아 왔으며, 특히 비만 예방에 적인 것으로 알려져 있습니다. 녹차의 다양한 중에서도 비만 예방에 가장 큰 역할을 하는 것은 바로 카테킨이라는 성분입니다. 녹차 카테킨이...
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녹차 카테킨 효능 대장암 예방에 좋다? 2024.08.25해당카페글 미리보기
암 예방에 좋다? 녹차에 함유된 카테킨 성분이 대장암 예방에 적이라는 연구 결과가 다수 발표되면서, 녹차가 건강 음료로 더욱 주목받고 있습니다. 녹차 카테킨이 대장암 예방에 적인 이유는 무엇일까요? 항산화 작용: 카테킨은 강력한 항산화 작용을...
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녹차효능 지방간에 좋은 음식 카테킨 효능 2024.08.25해당카페글 미리보기
녹차 , 지방간에 좋은 음식, 카테킨 에 대한 본문 녹차, 건강을 위한 선택 녹차는 오랜 시간 동안 건강 음료로 사랑받아 왔습니다. 녹차의 다양한 중에서도 특히 지방간 개선에 적이라는 연구 결과가 많이 발표되면서 더욱 주목받고 있습니다. 녹차의 주요...
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몸에 지방 쌓이는 것 막는다… 하루 한두 잔 마시면 좋은 ‘이 음료’ 2024.08.23해당카페글 미리보기
높아 섭취량을 적절히 조절해야 한다. 말차는 1g당 카페인이 약 19~45mg 함유돼 1g당 약 11~25mg가 함유된 녹차보다 카페인 함량이 높다. 말차 음료 한 잔 당 카페인이 약 38~176mg이 함유되니 식품의약품안전처 성인 기준 카페인 하루 권고량인 400...