카페검색 본문
카페글 본문
-
골반틀어짐 교정 (골반전방경사, 후방경사, ) 2024.07.17해당카페글 미리보기
엎드려 자는 자세, 굽은 발 신발 착용 등은 골반이 틀어지는 주요 원인이 됩니다. 근육 불균형: 허리, 엉덩이, 다리의 근육이 불균형하게 발달하면 골반이 틀어질 수 있습니다. 사고나 충격: 사고나 충격으로 인해 골반이 뼈가 망가지면 골반이 틀어질 수...
-
팔자걸음 교정 (원인, 무릎통증, 허리통증) 2024.07.17해당카페글 미리보기
발목이나 다리를 안정시키고 올바른 정렬을 유지하는 데 도움이 되는 브레이스 또는 기저귀를 착용해야 할 수도 있습니다. : 다른 법이 가 없는 경우 이 필요할 수 있습니다. 팔자걸음을 예방하려면 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 건강한 체중...
-
(5차앵콜100개 한정) 225~250까지 변형을 교정하고 평발을 개선해주는 일상화 2023.08.29해당카페글 미리보기
따끈따끈 일상화예요~ 피로와 스트레스가 쌓인 내 다리, 울퉁불퉁한 건 전부 피로, 스트레스 때문!! 피로한 다리도 매끈하게 교정해주는 편안한 신발입니다 ^^ 총 컬러 3컬러 준비되어 있구요 100개 한정수량으로 저렴하게 이벤트 중이니 이건 꼭 ~ 뽕...
-
허리다리저림 증상과 자가 진단 및 생활 습관 개선 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
자세 교정: 앉아 있을 때는 허리를 곧게 펴고, 컴퓨터 작업을 오래 할 때는 자주 일어나서 움직입니다. 적절한 체중 유지: 과체중은 허리에 부담을 주고 혈액 순환을 악화시킬 수 있으므로, 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 금연 및 음주 제한...
-
다리교정신발이용~~ 2019.05.27해당카페글 미리보기
아이가 다리교정을 받고있는데요 여름신발은 어디서 사야할까요.. 병원에서는 뒷꿈치가 단단하고 발목을 잡아주면 된다고 하는데,.... 어린이 교정신발 파는곳이 있을까요?
-
해당카페글 미리보기
-
좌완파 11주차 - 걸음걸이 교정 2023.05.05해당카페글 미리보기
각도는 신발 밑창의 각도와는 다르다는 점 유의하세요. 중립 이상으로 굽혀지진 않는다고 보셔도 됩니다. 넘어가더라도 아주...실내 싸이클링 - 45분 의자 잡고 양발 까치발 운동 - 10회 3세트 한발로 서서 비행기 자세 (양팔 벌리고 상체와 반대편 다리...
-
발 다리가 자주 붓는 이유와 해결하는 법-발가락사랑 2023.07.16해당카페글 미리보기
스트레칭을 하거나 제자리걸음을 하면 다리 혈액순환에 도움이 된다. ▽ 지간신경종 발바닥통증엔 발가락운동용구 듀트 구입...용구듀트,발가락교정기,발가락교정구,발바닥통증,무지외반교정,지간신경종,발란스유지, 운동능력향샹, 혈액순환개선, 발가락...
-
다리가 저려서 깨본적 없으신가요 ? 2023.07.06해당카페글 미리보기
중요해요 ! 신발, 양말을 벗고 다리를 편안하게 뻗은 상태에서 다리 근육을 풀어주거나, 마사지를 통해 휴식을 취하는 것도 좋아요 ! 또 잠잘 때 다리를 심장보다 높은 곳에 위치시키면 수면 중 발생하는 근육경련을 예방할 수 있어 잘 때 다리 밑에 베개...
-
혈액순환장애가 하체(다리)에 미치는 영향은? 2023.05.01해당카페글 미리보기
습관의 교정 방법 ]] ▶ 부종이 심하게 나타날 때는 주치의와 상담 후 의료용 압박 스타킹(하지정맥류 전용)을 착용한다...혈류장애를 유발하는 비만 및 변비는 즉시 관리한다. ▶ 다리에 반복적인 스트레스를 주는 동작들(장시간 서있기, 다리 꼬고 앉기...