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다리 길어지는 1분 루틴 (인요가원) 2024.08.03해당카페글 미리보기
이번주는 하체..다리야 길어져라~ 다리 스트레칭과 운동을 동시에..1분 루틴!! 몸은 하는 만큼 변합니다. . 주말도 놓치지 마세요. . 자기관리 1분 루틴~!! . https://m.blog.naver.com/jj0kwon/223535237003 ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ 블러그 보시면서 함께 하세요~ . #주말...
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다리길어지는스트레칭을 소개합니다 2015.01.09해당카페글 미리보기
다리길어지는스트레칭을 소개합니다 요즘에는 다리가 길고 예쁜 여자들이 매력있다고 하던데요. 그래서 오늘 다리길어지는스트레칭 방법들을 소개해드리려고 해요. 함께 알아봐요~ 다리길어지는스트레칭 - 종아리 알빼는 스트레칭 예쁜 다리를 위해서는...
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다리 길어지는 스트레칭 법 좀 알려주세요~~~~영상방 전지현보고 충격먹었어요ㅜㅜ 2004.02.27해당카페글 미리보기
있을까요??ㅜㅜ 키도 162밖에 안되는게 전지현처럼 길고 쭉뻗은 다리를 바라는것도 아니에요~그냥 지금의 다리에서 약간만 더 길어지길 바라는거에요.. 제발 길어진다고 해주셔요ㅜㅜ글구 다리길어지는 스트레칭법도좀.... 짧은님들 우리같이 자료 공유...
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근육스트레칭 2024.04.22해당카페글 미리보기
굽히면 다리 뒤쪽이, 전신을 늘이면 팔이나 몸의 측면이 쭉 늘어나는 것을 느낀다. 이때 대체 무엇이 늘어나는 것일까? “아마...정확히는 근육과 근육에 붙어 있는 연부 조직이다. 스트레칭으로 근육과 그 주위에 있는 힘줄, 근막, 인대, 관절포 등의...
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다리길어지는스트레칭 2006.03.18해당카페글 미리보기
다리길어지는 스트레칭을 많이 밧는데 그중에서 무릎에서 발목사이 다리 길이를 늘리고 싶은데 가슴펴고 발내딛는거는 허벅지쪽 다리가 길어질꺼 같은데 무릎과 발목사이 다리길이를 늘리는 스트레칭좀가르쳐주세요
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Re:다리길어지는 스트레칭? 2002.11.21해당카페글 미리보기
담경이 흐르고 다리 앞쪽으로는 족양명 위경락이 흐릅니다 다이 뒤쪽으로는 족태양 방광경이 흐릅니다 그러므로 다리를 스트레칭의 기본은 다리 일자로 벌리기 허리구부려 앞으로 숙여 가슴에 다야 합니다 다리 벌려 허리양옆으로 숙이기 등등 그러나...
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[다이어트운동] 다리운동방법 다리길어지는운동 다리스트레칭방법 2011.04.01해당카페글 미리보기
[다이어트운동] 다리운동방법 다리길어지는운동 다리스트레칭방법 해린샵에서 알아보는 다리운동방법!! 다리스트레칭으로 예쁘고 곧은 다리를 만들어봐요~ 다리 길이까지 질어지는 스트레칭이라면 더더욱 좋겠죠? 다리는 골반과도 관련이 있기때문에 골반...
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다리길어지는스트레칭뭐있나요;ㅠ? 2004.01.31해당카페글 미리보기
무슨 스트레칭이제일좋나요ㅠ? 지금중학교올라가는데ㅠ 1년동안하나도키가안컸어요ㅠ 제친구들은인제165그정도로무지아게크는데ㅠ 다리길어지는스트레칭좀알려주세요ㅠ
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형들 다리길어지는 스트레칭이나 운동하면도움됨 ? 2012.09.12해당카페글 미리보기
성장판끝낫어도 그뷰티블로거나 생활의 스트레칭같은거보면 다리 길어지는스트레칭이나 운동하면 길어진다고도하던대 그런거 효과본형들잇나여 아나 꾸준히좀해볼가해서..