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수용성 식이섬유가 풍부한 다시마 밥 지을때 다시마 한조각 2024.07.18해당카페글 미리보기
풍부합니다. 3. 다시마 활용법 밥을 지을 때 다시마 한 조각을 넣어 밥을 지으면 다시마의 영양과 풍미를 즐길 수 있습니다. 다시마 육수를 끓여 국, 찌개, 탕 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 다시마를 말려서 가루로 만들어 밥, 국, 찌개 등...
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[봄철비빔밥] 황태,표고,다시마로 밥 지어 멍게비빔밥 만들었어요 2024.03.10해당카페글 미리보기
씹음서 쏙쏙 빼서 묵었슴니다 ㅎ 정월대보름 이벤트에서 받은 유기농 쌀 씻어서 황태분말,표고분말 다시마가루를 넣고 밥을 지었슴니다 밥맛 끝내줍니다! 밥 한공기 넙적하고 큰 탕 그릇에 담아주고는요 준비해둔 식재료들 빙 둘러놓아 주고 중심에 멍게...
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탈모예방 좋은 음식 다시마 효능 2024.07.16해당카페글 미리보기
개선 효과를 경험했습니다." 4. 다시마 섭취 방법 다시마는 국물, 찌개, 밥, 샐러드 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 다시마 국물: 다시마를 물에 끓여서 만든 국물은 탈모 예방뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 다시마 밥: 밥을 지을 때 다시마를...
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다시마 가루 효능 다시마물 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
3. 다시마 가루의 활용법 다시마 가루는 다음과 같은 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. 국, 찌개, 밥, 죽 등 요리에 첨가: 다시마 가루는 국, 찌개, 밥, 죽 등 다양한 요리에 풍미와 영양을 더하기 위해 사용할 수 있습니다. 차로 마시기: 다시마 가루...
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건강한 나물밥 10가지 #비만 탈출 #고혈압 탈출 #당뇨 탈출 2024.07.12해당카페글 미리보기
숙주나물, 쌀 (계절에 따라 보리 또는 귀리를 혼합) , 참기름, 간장, 다진 마늘 숙주는 생으로 밥을 비벼 먹어도 좋다. 8. 다시마 나물밥 재료: 다시마, 쌀 (계절에 따라 보리 또는 귀리를 혼합) , 참기름, 간장, 다진 마늘 다시마는 요오드 성분이 많아...
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나비가 내려않은듯 토화젓 올려 다시마 양배추 쌈밥 2024.03.25해당카페글 미리보기
되기를 바람니다 맛이는 쌈밥입니다 염장다시마 데쳐서 미나리 끈으로 묶음했어요 양배추도 쌈으로 돌돌말아요 다시마 양배추 치자밥 당근 나물 을 올려 돌돌 말았습니다 치자밥 따로 조금만 퍼 참기름 한스푼 넣고 뒤적입니다 볶아둔 냉이 엄나무순입니다...
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다시마 육수내고 재 사용합니다 2024.02.17해당카페글 미리보기
건지를 건져 다시마 여탯것 버렸는데요 오늘은 왠지 아깝다는 생각이 들어요 ㅎㅎ 잘게 채를 썰어 다시마 밥을 했구요 다시마를 조렸는데요. 와우~~^^ 밥은 양념장 비벼먹구요 졸임은 조청 한수저 넣어니 쫄깃한 식감이 너무 좋습니다 채 썰때 미끌거림...
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연근밥 만드는법 맛과 영양 식감 최고 간장양념장까지 맛있게! 2024.07.05해당카페글 미리보기
대신 잣을 사용해도 좋습니다. 간장양념장은 취향에 따라 매콤한 정도를 조절할 수 있습니다. 연근밥을 더욱 맛있게 즐기려면 밥을 짓기 전에 다시마 육수를 사용하면 좋습니다. 후기 저는 직접 연근밥을 만들어 먹어보니 정말 맛있고 영양가득했습니다...
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다시마콩밥 2024.03.24해당카페글 미리보기
서리태 시골에서 아버님이 농사지은콩이에요~ 콩을 워낙 좋아하는 옆지기 밥에 ㅎㅎ 현미찹쌀과 귀리넣은 맛있는 밥입니다 다시마넣고 밥을 하니 맛도 좋구요~ 쫀득쫀득식감이 좋아 가족들이 좋아합니다 다시마의 효능 갑상선건강 체중관리 건강한세포 뼈...
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다시마로 밥짓기 2023.08.21해당카페글 미리보기
압력 밥솥 쌀, 건다시마 가을 쯤 햅쌀로 밥할때는 2000mL 봄,여름은 2300mL [점검사항] 뚜껑에 고무패킹 마모 확인하기(3~4개월만 사용) 압력밥솥 뚜껑 ON.OFF 확인하기 가스불 - 강불, 약불조절 타임기보면서 조절하기 강불 - 1분 약불 - 5분 가스불 끄고...