카페검색 본문
카페글 본문
-
다이어트 할 때 비빔밥은 최고의 음식이야 2024.09.22해당카페글 미리보기
걍 있는 야채 다 때려넣고(양배추 양상추 샐러드용 채소 다 쌉가) 메인으로 참치/닭가슴살 돌려막기 하고(나는 가끔 크래미도 넣음) 계란 넣고 저칼로리 비빔장에 참기름 둘러 먹으면 진짜 개맛있는데 간편하게 탄단지 챙길 수 있음
-
아삭하고 담백한 맛이 좋은 참치 오이 비빔밥 2024.07.05해당카페글 미리보기
여름철 다이어트 비빔밥으로 좋은 참치 오이 비빔밥입니다. 참치 오이 비빔밥 재료:밥 2/3공기, 러스보이오이 1개, 고추참치 1캔(85g), 상추 4장 깻잎 2장, 가루김 1T, 달걀프라이 1개, 양조간장 2/3T 참기름 1T, 통깨 1/2T 유윤희님께 구매한 러스보이...
-
맛있고 배부르고 편하고 가성비좋은 다이어트식단 컬리플라워비빔밥🍽 2023.09.13해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 혼자있고싶어여 이 비빔밥으로 말할거같으면 -8kg을 감량하게 해준 효자식단이야 특히 식단하는 자취생들한테 추천해!!! 1) 재료값이 매우 저렴하고 2) 만드는 방법도 간단해서 10분컷 가능이야 컬리플라워에 거부감이 있는 여시들이...
-
해당카페글 미리보기
-
의외로 다이어트 식단으로 좋은 참야비(참치야채비빔밥) 2023.05.10해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 어메이징오트라떼 참치야채비빔밥! 밥에 채소랑 참치 듬뿍 넣어서 소스 넣고 비벼먹는 비빔밥인데 밥 양만 좀 줄이면 다이어트 식단으로 좋음 실제로 여시에도 참야비라고 치면 다이어트 식단으로 먹는 여시들 많음 참야비용으로 많이...
-
해당카페글 미리보기
-
오이김비빔밥을 다이어트가 아닌 맛으로 먹는 사람 2023.08.07해당카페글 미리보기
---------------------------------------------------------------- - 공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 바로 나야나 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 다이어트식인데 맛있어서 먹는거면 이게 웬떡이냐...
-
다이어트요리 오이김비빔밥 해봤는데 맛있어요! 2023.04.22해당카페글 미리보기
유툽에서 본 건데 저도 해봤어요!! 간단하더라구여 짜란 저는 낫토는 안 넣었어요 ㅋㅋㅋ 저 오이 싫어하는데 이렇게 먹으니까 오이향 많이 안 나고 시원아삭하니 맛있어요!! 다이어트줌님들 함 해보세요 유툽 디디미니인데 다이어트 요리 짱 많아요
-
다이어트 중에 비빔밥 먹어도.. 되나요 2023.03.09해당카페글 미리보기
다이어트위주로 식단을 짜고있습니다. 매일 측정하고 하는거 오늘로 70일차인데 오늘은 진짜 닭가슴살 먹으면 토할거 같아서 한번 먹었음.. 먹고나니 후회... 살찌는게 두려움 현재까지 90.5 ->80.6 뺐는데 이달 말까지 78kg이 목표입니다.. 근데 몸이...
-
단월드 기체조로 건강하게 다이어트하세요! 2024.10.14해당카페글 미리보기
건강한 체중관리의 중요성을 강조하게 됐다고 합니다. 다이어트를 할 때는 평소보다 물을 많이 마신다고 해요. 몸의 순환이 개선...해요. 샐러드를 먹을 때도 드레싱 없이 본연의 맛을 즐기며 비빔밥을 먹을 때도 고추장 없이 먹는다고 해요. 식사다이어리...