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압력밥솥 돼지사태수육 다이어트에 좋은 돼지수육 삶기 겨자소스 냉채 2024.07.11해당카페글 미리보기
다이어트를 하고 싶으시죠? 오늘은 압력밥솥으로 간편하게 만들 수 있는 돼지사태 수육과 시원한 겨자소스 냉채 레시피를 소개합니다. 돼지사태는 저지방 고기로 단백질 함량이 높아 다이어트에 좋고, 겨자소스는 식욕을 돋우고 소화를 돕는 효과가 있어...
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냉장고도 다이어트 <오렌지달걀소스 채소냉채> 2024.03.28해당카페글 미리보기
냉채 어떻게 만드냐고요? 달걀 한 개만 삶아주세요. 그럼 거의 다 된 거나 다름없습니다. 달걀과 오렌지로 만드는 초간단 소스만 있다면 어떤 채소, 토핑을 올려도 고급스러운 냉채가 완성되니까요! 제철 채소를 이용하거나, 냉장고에 남은 채소도 좋아요...
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양배추샐러드소스 만들기 단백질 가득~ 다이어트두부드레싱 양배추사과샐러드 2024.07.06해당카페글 미리보기
두부 드레싱 양배추 사과 샐러드 레시피 (다이어트에도 좋고 맛도 좋은!) 소개 오늘은 단백질이 풍부하고 맛도 좋은 두부 드레싱 양배추 사과 샐러드 레시피를 소개합니다. 이 샐러드는 저칼로리이면서도 포만감이 있어 다이어트에도 좋습니다. 또한, 두부...
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수제버거 만들기 다이어트 햄버거 추천 패티 소스 만드는법 2024.03.09해당카페글 미리보기
수 있는 매력적인 음식입니다. 다이어트 중에도 죄책감 없이 햄버거를 즐길 수 있도록 저칼로리 패티, 건강한 소스, 다양한 토핑을 활용한 다이어트 햄버거 레시피를 소개합니다. 1. 육즙 가득, 저칼로리 패티 닭가슴살: 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아...
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호흡 다이어트 - 명상 기공 숨쉬기 다이어트 - 단전 호흡 다이어트 2024.07.18해당카페글 미리보기
호흡 다이어트 - 명상 기공 숨쉬기 다이어트 - 단전 호흡 다이어트 소스:한국향도문화원 호흡 다이어트는 전문적인 건강 관리 호흡 프로그램을 통해 체중 감량자의 몸과 마음을 자기 조절을 통해 단련시키는 것입니다. 호흡 체중 감량은 인체의 전반적인...
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사과소스 샐러드 만들어 봅니다 봄날하고 잘 어울리는 색색의 야채들로 2024.08.26해당카페글 미리보기
견과류 추가: 견과류를 넣으면 고소한 풍미를 더할 수 있습니다. 봄날의 피크닉이나 가벼운 식사로도 좋고, 다이어트 식단으로도 손색없는 사과소스 샐러드! 오늘 저녁, 상큼한 샐러드로 건강을 챙겨보세요. 사과소스샐러드 봄샐러드 건강식단 홈쿡 요리...
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샐러디 웜랩 소스 그대로 해도 다이어트 음식이야? 2024.04.09해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 나 처음 먹어보는데 칠리베이컨 윔랩 먹었는데 추천 소스로 먹으니 존맛탱인데 그냥 소스없어야 다이어트 되겠지?
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맛있는 닭가슴살 추천좀.. 다이어트용 아니고 치밥용임 소스 많고 맛있는거 2024.04.07해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 대충 회사에서 점심 때울 때 닭가슴살에 밥먹으려고 하는데 맛!!!!! 있는거 소스 낭낭한거 추천좀