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[닥터U] 비만과 다이어트, 외식하면 과식하게 되는 이유 2024.01.28해당카페글 미리보기
[닥터U] 비만과 다이어트, 외식하면 과식하게 되는 이유 2023. 1. 13. 외식하면 과식하게 되는 이유 1. 외식은? 1) 집이 아닌, 외부의 식당에서 만든 음식 ① 외부 식당에서 만든 배달, 포장도 외식 ② 집에서 데우기만 하면 식사가 되는 밀키트도 외식에...
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제가 지금 다이어트 망 상태인게 다양한 외식 이런걸 떠나서 2024.10.06해당카페글 미리보기
쌀밥이 너무 맛있어요.. 그래서 진심 밥 아무렇게라도 반찬 차려놓고 걍 이래저래 먹으면 다 너무 맛있는 상태예요 한식 최고..
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다이어트시 외식할때 주의할 것들 2023.01.31해당카페글 미리보기
해서 써보겠습니다. 외식. 간편하고 설거지할 필요 없는데다 단짠을 느낄수 있고 배부르게 먹고 싶은 외식에 대해서 애기해보겠습니다. 다이어트에 관심 없거나 필요 없으신 분은 시간 낭비하지 마시고 스킵해주시기 바랍니다. 한식당 반찬중 감자, 고구마...
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건강 다이어트를 도와주는 단월드 배꼽힐링과 단월드 명상 2024.02.13해당카페글 미리보기
지났어요. 설날에 반가운 친척들과 맛있는 음식도 좋지만 나도 모르게 먹다보면 폭식했는데요. 매년 오늘부터 다이어트를 결심하다가도 외식이 편안하고 스트레스라는 핑계에 폭식하다보면 배가 너무 부르더라고요. 민족의 대명절 설날을 앞두고 평소 신경...
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가속노화쌤 피셜 "양호한" 외식인 햄버거.twt 2024.08.05해당카페글 미리보기
감자튀김->코우슬로로 변경 탄산음료->제로음료로 변경 빵 하나 빼고 먹기 가 있다고 함 모 100만 헬스유튜버가 추천했던 다이어트할 때 먹어도 되는 햄버거 중에는 (이걸 먹으면서 살 빼라는 게 아니라 상대적으로 나은 외식) 맘스터치 휠렛버거 586kcal...
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7월21일(일) 출석부/ 다이어트 2024.07.21해당카페글 미리보기
주는 환갑 선물은 첫번째가 여행. 외국은 못가더라도 서울이라도 자주 가기로 두번째는 체중 감량. 일단 살 빠지기 전까진 외식 안하기. 빵 먹지 않기. 고기를 실컷 먹고 그래 내일부터 빼면 되겠지 긍정적 마인드를 가지고. 어느날 5짜를 보게 되었다. 아...
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외식과 다이어트!- 지혜로운 외식으로 다이어트 리듬을 유지하자! 2006.10.13해당카페글 미리보기
외식과 다이어트!- 지혜로운 외식으로 다이어트 리듬을 유지하자! <이번만큼은성공하쟈>님이 외식 ─────냠냠짭짭talk | [ talk ] 먹는것에 대해 궁금한거 나눠여..^^ 친구랑 외식할껀데, 다이어트도움될만한 음식 뭐 있을까요? 번호 : 34791 글쓴이...
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