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들깨가루 효능 14가지 및 부작용 2023.09.16해당카페글 미리보기
들깨가루 효능 14가지 및 부작용 2023-02-20 by https://informbada.com/ 들깨가루 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 들깨...가질 수 있는 영양이 풍부한 성분인데요. 섬유질, 단백질 및 항산화 물질이 풍부하며 소화 건강, 심혈관 건강을 완화하고...
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맥주효모 환 가루 효능과 부작용 2023.06.17해당카페글 미리보기
케라틴 단백질로 이루어져 있는데요 맥주효모에는 이 비오틴 성분 또한 풍부합니다. 실제 탈모여성 30명을 대상으로 6개월에 걸쳐 맥주효모를 꾸준히 섭취하게 한 연구에서 섭취후 모발 수가 증가하였으며 모발의 밀도 역시 증가하였고 누적 모간 직경...
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무화과의 효능 및 부작용 2024.05.13해당카페글 미리보기
및 부작용 확인 무화과 제철은 8월에서 11월이라고 해요. 육체에 좋은 무화과 제철일 때 많이 드실 텐데요. 오늘은 무화과의 효능에 대하여 정밀하게 알아보도록 할게요 무화과는 뽕나무과에 소속되는 나무의 열매라고 해요. 소아시아가 원산지이고, 이미...
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마늘의 효능 및 부작용 2024.04.08해당카페글 미리보기
생성, 단백질 합성, DNA 및 RNA 합성, 세포 분열, 뼈 건강, 혈압 조절, 혈당 조절, 심혈관 건강, 근육 이완, 스트레스 완화 등 철 : 혈액 생성, 산소 운반, 에너지 생성, 면역력 강화, 뇌 기능 향상, 빈혈 예방 등 아연 : 항산화, 면역력 강화, 감염 예방...
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두릅 효능 10가지와 부작용 2024.04.16해당카페글 미리보기
꽃가루알레르기 등 면역력이 약해지기 쉬운 계절인데요. 두릅은 약해진 면역력을 보충해주는 좋은 역할을 합니다. 두릅에 쌉쌀한 맛을 내는 사포닌은 면역력을 높여주는 효과가 우수합니다. 또한 두릅은 여러 항산화성분들이 함유되어 있어 면역세포의...
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귀리 효능 귀리밥 먹는 법 귀리 분말 가루 다이어트 귀리 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
귀리 부작용: 과다 섭취 시 주의해야 할 사항 속 쓰림 복통, 설사, 변비: 과다 섭취 시 위장 장애 유발 가능성 혈당 조절 기능 저하: 당뇨 환자는 과다 섭취 시 주의 필요 글루텐 알레르기: 글루텐 불내성자는 섭취 금지 3. 든든하고 건강한 귀리밥: 다양...
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먹는화분의 효능과 부작용에 대해 알아보자 2024.04.20해당카페글 미리보기
수 있는 것들입니다. 이들이 어떤 효능을 가지고 있으며, 어떤 부작용을 가지고 있는지, 그리고 어떻게 먹어야 하는지에 대해서...벌들이 꽃에서 꿀을 빨아들이며 수집한 꽃가루를 말합니다. 이는 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 고루 갖추고...
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[건강이슈] 모든 약은 독이다-약의 부작용,다약제 복용,처방 연쇄,상호작용. 2024.04.22해당카페글 미리보기
시 부작용. 1)인지 기능 저하. 2)몽롱함, 어지럼증 발생함. 3)낙상 위험도 증가. 4)수면에 대한 약에 의존도가 높아진다:중독성이 강력하다. (잠 잘오게 하는 약으로 많이 처방한다) •주의-20,30대 마약 중독자들이 공통점 처음에 마약을 시작하는 계기가...
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인디언 감자 효능 부작용 먹는 법 2024.03.05해당카페글 미리보기
성분, 단백질, 철분, 칼슘등이 함유되어 있는데, 일반 감자에 비해 칼슘은 16배, 철분은 10배 이상 많이 함유되어 있어요. 그럼 인디언 감자 효능과 부작용,먹는 법에 대해 알아볼게요. 인디언 감자 효능 빈혈 예방 인디언 감자에는 철분이 풍부하게...
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율무 효능 및 부작용 2024.01.31해당카페글 미리보기
존재하는 단백질인 글루텐이 함유되어 있어 글루텐 알레르기가 있는 사람들은 주의해야 합니다. 또한, 율무에는 식물성 섬유인...율무를 섭취할 때에는 적절한 양을 지켜야 하며, 만약 어떠한 부작용이 나타난다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. ## 율무...