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동물성 단백질, 식물성 단백질 섭취가이드 2024.06.20해당카페글 미리보기
때문에 몸무게만큼 섭취하는것도 좋다고 합니다 동물1:식물2 외우고 섭취합시다 아래는 대표적인 식물성 단백질이긔 무가당두유로 매일 고단백두유 추천함다 주기적으로 할인때리고요 고소하고 맛있긔 땅콩버터는 종류가 너무 많아서 취향껏 드심되고 하루...
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매일유업, 설탕무첨가 '매일두유 고단백 검은콩' 출시 2024.06.25해당카페글 미리보기
부담 없이 마실 수 있는 고단백 두유 '매일두유 고단백 검은콩'을 출시한다고 25일 밝혔다. 매일두유 고단백 검은콩은 매일두유 검은콩 제품에서 단백질 함량은 높이고, 당 함량은 낮췄다. 설탕무첨가가 특징으로 천연 감미료인 알룰로오스와 스테비올...
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두유 효능 및 부작용 검은콩 두유 2024.07.05해당카페글 미리보기
보실 수 있듯이, 검은콩 두유는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 다음과 같은 영양소들이 검은콩 두유의 대표적인 특징입니다. 단백질: 검은콩 두유는 동물성 단백질 대체 식품으로 우수하며, 필수 아미노산 9종...
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동물성 우유 vs. 식물성 우유… 어느 게 더 나을까?▶동물성,비타민.미네랄.단백질 등 풍부▶식물성,지방.콜레스테롤 적고 식이섬유 풍부 2024.04.30해당카페글 미리보기
사실을 발견했다. ‘식물성 단백질 우유’라고도 불리는 완두콩 우유는 식물성 우유 중 가장 많은 컵당 7.5g의 단백질이 함유하고 있다. 두유는 컵당 평균 6.1g, 아몬드 우유는 1g의 단백질이 함유되어있다. ■뼈 건강 건강한 뼈를 위해서는 칼슘이 필요...
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줌님들 저 오늘 완전 단백질식단입니다!!! 2024.04.26해당카페글 미리보기
오전 운동 후 : 단백질두유 한팩 점심 : 현미밥 100g / 소고기 200g / 상추 몇장 간식 : 아이스 아메리카노 저녁엔 점심이랑 똑같이 먹으려구요! 쌓여있는 고기 해치우기 바쁘네요 ㅋㅋㅋㅋ
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두유의 효능과 부작용에 대한 이해 2024.02.06해당카페글 미리보기
두유의 효능 두유는 고단백, 저지방 식품으로 일반적으로 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 일차적으로, 두유는 식물성 단백질의 탁월한 원천이며, 철분, 칼슘, 비타민 B1 등의 필수 영양소도 함유하고 있습니다. 이로 인해 두유는 심혈관 질환 예방, 뼈...
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