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고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기 2024.05.02해당카페글 미리보기
고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기 오늘은 간단하게 만들어 먹기 좋은 고추기름요리 하나 소개합니다. 바로 땅콩과 두부, 닭가슴살을 함께 후르륵 볶아 낸 것인데요. 약간 기름지긴 하지만 고추기름의 매콤함으로 느끼함 없이 맛있게 먹을 수...
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비오는 날 "닭가슴살 샐러드" 2024.07.08해당카페글 미리보기
당근.양파.를 볶아놓고 아스파라 커스를 볶는다 빨간 파프리카도 볶아놓고 파프리카 볶음 사진을 깜박 잊고 못찍었다~ㅎ 닭가슴살은 야채크기로 썰어 맛소금과 후추가루로 밋간을해서 후라이펜에 1분간 익힌후 뒤집어 1분 익힌다 닭가슴살과 야채볶은걸 다...
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닭가슴살넣은 풋고추조림 2024.06.29해당카페글 미리보기
볶아줍니다. 당근이 어느정도 익으면 풋고추와 양파 넣어 볶음. 몇번 뒤적여주다 진간장을 넣어 고추와 다른야채가 완전히...굴소스 한스픈 넣었어요 간을 맞추고 마지막에 찢은닭가슴살 넣어 간장소스 입혀주듯 뒤적여 살짝 조려주면 끝 완성. 저녁...
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닭가슴살 양배추찜 고단백 저칼로리 레시피 2024.06.14해당카페글 미리보기
먹거나 익혀서 쌈으로 먹기도 하는데 샐러드 채소, 숙채, 볶음, 조림, 찜, 김치, 장아찌, 구이, 전, 튀김 등 다양하게 활용된다...채 썬 양배추 그 외의 소금 절임, 건조품 등이 있다. 》 닭가슴살 양배추찜 재료(3인분) 주재료 양배추(10~15장), 파프리카...
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닭 가슴살&두릅초무침 2024.05.16해당카페글 미리보기
간 봐 주면서 양념 추가 하지요 주물러주는 사진은 못 찍었군요 위에 참깨 뿌렸어요 마늘종 조림.느타리볶음 이렇게 먹었네요~ 정말 맛있어요 닭 가슴살 새콤하면서 쫄깃하고 좋아요 두릅도 향이 나면서 새콤하고 맛 이 있어요 남겨둔 가슴살.두릅 오후...
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닭가슴살 양배추롤 만드는법 양배추쌈말이 양배추 다이어트 요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
당근을 넣고 볶다가 토마토 소스와 물을 넣고 끓입니다. 설탕, 우스터 소스, 소금, 후추로 간을 합니다. 양배추잎에 닭가슴살 볶음을 얹고 말아줍니다. 양배추롤을 6번에서 만든 소스에 넣고 끓입니다. 양배추롤에 소스가 골고루 밴 후 불을 끄고 식힙니다...
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오늘까지만 한국식 수비드 닭가슴살 5+1 / 이번주 간다고 소식! 클릭!클릭 2024.06.01해당카페글 미리보기
수비드 닭가슴살 5+1 프로모션 진행해요~ 제가 먹어보니 정말 맛있고 확실히 다르더라구요~ 다이어트식, 건강식, 아이들 영양간식으로 딱이예요 영상참고하시면 더 이해되실라나요? ^^ 좋은 기회 놓치지마세요 https://www.instagram.com/reel/C7kqhwAvBBF...
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20231127 - 차조밥,숙주된장국,늙은호박닭가슴살볶음,오이나물,배추김치 2023.12.16해당카페글 미리보기
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케첩 양념으로 오랜만에 만들어 먹은 닭가슴살 소시지 채소볶음 2023.10.07해당카페글 미리보기
대파잎 1대, 새송이버섯 1개, 후춧가루와 파슬리가루 톡톡, 포도씨유 1T 양념재료:간장 2T, 스테비아 1t, 식초 1T, 케첩 3T 닭가슴살 소시지와 양파, 대파, 마늘, 파프리카를 준비하여~ 닭가슴살 소시지는 칼집을 넣어서 반으로 썰고 마늘은 도톰한...
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닭가슴살 숙주볶음 2023.08.30해당카페글 미리보기
닭가슴살 숙주볶음 더운 날씨에 입맛도 없어지는 여름 닭가슴살과 아삭한 숙주를 볶아주면 식감이 참 좋은 반찬이 완성된답니다✨ 두반장 넣 은 매콤한 양념장이 어우러져 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 될 거예요! 만드는 방법도 쉬우니 오늘 바로 식탁에 올려...