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닭가슴살볶음 닭가슴살버섯볶음 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
등): 100g 양파: 1/2개 당근: 1/2개 청양고추: 1개 마늘: 2쪽 식용유: 2큰술 소금: 1/2 작은술 후추: 약간 간장: 2큰술 설탕: 1큰술 참기름: 1/2 작은술 레시피 닭가슴살은 1cm 두께로 썰어 소금, 후추로 밑간합니다. 버섯은 송이마다 찢어주고, 양파...
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브로콜리 효능 닭가슴살 효능 : 닭가슴살볶음 2024.07.17해당카페글 미리보기
이번 포스팅에서는 닭가슴살 볶음의 레시피와 함께 브로콜리와 닭가슴살의 효능에 대해 알아보겠습니다. 또한, 닭가슴살 볶음을 더욱 맛있게 즐길 수 있는 팁도 공유합니다. 재료 닭가슴살: 250g 브로콜리: 1/2개 양파: 1/2개 당근: 1/2개 마늘: 2...
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브로콜리 닭가슴살 볶음 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
후춧가루: 적당량 소금: 적당량 2. 만드는 방법 닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후춧가루로 간을 합니다. 닭가슴살 썰기 브로콜리는 소화기로 나누고, 양파는 송송 썰고, 당근은 채 썰고, 마늘은 다진 마늘을 만듭니다. 3. 팬에 참기름을 두르고...
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닭가슴살볶음 다이어트요리 닭가슴살버섯볶음 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
풍미가 조화를 이루는 맛있는 요리입니다. 또한, 간단하게 만들 수 있어 바쁜 현대인들에게도 인기 있는 메뉴입니다. 재료 닭가슴살: 200g 버섯: 100g (취향에 따라 느타리버섯, 표고버섯, 새송이버섯 등을 사용할 수 있습니다.) 양파: 1/2개 당근: 1/2개...
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고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기 2024.05.02해당카페글 미리보기
고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기 오늘은 간단하게 만들어 먹기 좋은 고추기름요리 하나 소개합니다. 바로 땅콩과 두부, 닭가슴살을 함께 후르륵 볶아 낸 것인데요. 약간 기름지긴 하지만 고추기름의 매콤함으로 느끼함 없이 맛있게 먹을 수...
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브로콜리 닭가슴살 양파 초무침 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
브로콜리 닭가슴살 양파 초무침 만들기: 건강하고 맛있는 한 끼 식사 소개 오늘은 영양 가득한 브로콜리, 닭가슴살, 양파를 활용...200g 양파: 1/2개 참기름: 1큰술 간장: 1큰술 설탕: 1/2큰술 후춧가루: 약간 마늘: 1쪽 (すり or 다진) 만드는 방법 브로콜리
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닭가슴살 양배추롤 만드는법 양배추쌈말이 양배추 다이어트 요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
당근을 넣고 볶다가 토마토 소스와 물을 넣고 끓입니다. 설탕, 우스터 소스, 소금, 후추로 간을 합니다. 양배추잎에 닭가슴살 볶음을 얹고 말아줍니다. 양배추롤을 6번에서 만든 소스에 넣고 끓입니다. 양배추롤에 소스가 골고루 밴 후 불을 끄고 식힙니다...
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케첩 양념으로 오랜만에 만들어 먹은 닭가슴살 소시지 채소볶음 2023.10.07해당카페글 미리보기
대파잎 1대, 새송이버섯 1개, 후춧가루와 파슬리가루 톡톡, 포도씨유 1T 양념재료:간장 2T, 스테비아 1t, 식초 1T, 케첩 3T 닭가슴살 소시지와 양파, 대파, 마늘, 파프리카를 준비하여~ 닭가슴살 소시지는 칼집을 넣어서 반으로 썰고 마늘은 도톰한...
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닭가슴살 숙주볶음 2023.09.06해당카페글 미리보기
밥 한 그릇 뚝딱 비우게 될 거예요! 만드는 방법도 쉬우니 오늘 바로 식탁에 올려보세요! ***재료(3인분 분량)*** 🔸 닭가슴살(2쪽), 숙주(2줌), 마늘(3쪽) 🔸선택 재료: 쪽파(5대), 붉은 고추(½개) 🔸양념장: 설탕(0.5) + 청주(1.5) + 간장(0.7) + 두반장...