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다이어트식으로 좋은 닭가슴살 스테이크 오이말이 2024.08.06해당카페글 미리보기
100g×2개, 오이 2개, 빨강ㆍ노랑 파프리카 1/2개씩 소스재료:홀그레인머스터드 2T, 레몬즙 1T, 스테비아 1/3t 닭가슴살 스테이크와~ 오이, 파프리카를 준비~ 오이는 필러로 깎고~ 파프리카는 굵게 채썰기~ 달군 팬에 닭가슴을 올려서~ 앞뒤로 노릇하게...
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닭가슴살 샐러드 만들기 닭가슴살샐러드소스만들기 야채샐러드 2024.08.25해당카페글 미리보기
오일, 레몬즙, 소금, 후추, 꿀 (선택) 만드는 법: 닭가슴살 삶기: 닭가슴살은 끓는 물에 넣고 10~15분 정도 삶아줍니다. 채소...깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 드레싱 만들기: 볼에 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다...
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허닭 한입 닭가슴살 큐브 / 닭가슴살 스테이크 / 슬라이스 닭가슴살 등 20팩 2만원대 2024.08.13해당카페글 미리보기
me/5mI33DTU 쿠폰 이것저것 끌어다 쓰니까 한팩당 1100원 ~ 1200원 꼴 나옴! 티몬 망한 이후로 제일 싼 가격 같아 그릴드 직화 닭다리살이 존맛인데 없길래 직화 닭가슴살로 사봄 ㅎ 짜장만 먹어봤는데 ㄱㅊ더라고 구매인증 링크 https://naver.me/5mI33DTU
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단백질이 풍부한 초간단 양파 닭가슴살 스테이크! 2024.07.20해당카페글 미리보기
닭가슴살 두덩이 칼집을 앞뒤로 넣어준 후 후추 톡톡~ 수제 생강주(생강즙+청주) 뿌려 잠시 숙성 시켜줍니다. 팬에 기름 두르고 편썰기한 마늘 넣고 볶아줬어요 마늘 향이 올라오면 큼직하게 썰어 준비한 양파 넉넉히 넣고 볶아주고요 양파가 투명해보이기...
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다향 탄두리 닭가슴살 샌드위치만드는법 가족나들이 소풍도시락 닭가슴살김밥 유부초밥만들기 2024.08.26해당카페글 미리보기
가슴살 샌드위치 재료: 다향 탄두리 닭가슴살, 식빵, 상추, 토마토, 양파, 마요네즈, 머스타드 만드는 법: 식빵에 마요네즈와 머스타드를 바른다. 채 썬 양파, 토마토, 상추를 올리고, 탄두리 닭가슴살을 먹기 좋게 찢어 올린다. 다른 식빵으로 덮어...
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밑반찬 장조림 닭가슴살 장조림 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
1/2개 당근 1/2개 마늘 3쪽 생강 1조각 고춧가루 2큰술 간장 4큰술 설탕 2큰술 참기름 1큰술 후추 약간 물 500ml 만드는 방법 닭가슴살은 칼로 3cm 너비 5cm 길이의 입자리 모양으로 자릅니다. 자른 닭가슴살은 깨끗한 물에 담가 핏기와 이취를 제거합니다...
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브로콜리땅콩볶음 정호영 닭가슴살볶음 땅콩버터 만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
브로콜리 땅콩 볶음, 정호영 셰프의 닭가슴살 볶음, 땅콩 버터 만들기 정호영 셰프의 알토란 레시피를 통해 맛있고 건강한 브로콜리 땅콩 볶음을 만들어 보세요. 집에서 직접 만든 고소한 땅콩 버터와 아삭한 브로콜리, 부드러운 닭가슴살이 어우러져 환상...
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닭 가슴살 요리 아삭한 애호박 닭 가슴살 찜 전 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
소금, 후추를 넣고 잘 섞어 전 반죽을 만듭니다. 찜 전 만들기: 1. 닭가슴살: 닭가슴살 위에 호박을 올려 얹고 전 반죽을 듬뿍 발라줍니다. .10000recipe.com 닭가슴살 찜 호박: 호박 위에 전 반죽을 듬뿍 발라줍니다. .10000recipe.com 호박 찜 튀김: 팬...
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닭가슴살볶음 닭가슴살버섯볶음 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
등): 100g 양파: 1/2개 당근: 1/2개 청양고추: 1개 마늘: 2쪽 식용유: 2큰술 소금: 1/2 작은술 후추: 약간 간장: 2큰술 설탕: 1큰술 참기름: 1/2 작은술 레시피 닭가슴살은 1cm 두께로 썰어 소금, 후추로 밑간합니다. 버섯은 송이마다 찢어주고, 양파...
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닭가슴살 야채볶음밥 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
다이어트나 건강 식단에 좋은 선택입니다. 야채를 넣어 함께 볶으면 영양도 풍부하고 맛도 더욱 좋아집니다. 오늘은 닭가슴살 야채볶음밥을 만드는 방법을 자세하게 소개합니다. 재료 닭가슴살 150g 밥 2공기 양파 1/2개 당근 1/2개 피망 1/2개 마늘 2...