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모두가 좋아하는 닭고기의 효능 2024.08.18해당카페글 미리보기
됩니다. 닭고기는 섬유질이 가늘고 연하며 지방이 근육섬유 속에 들어 있지 않아 소화흡수가 잘되며 어린이나 노인, 회복기 환자...닭살을 발라낸 닭뼈로 만든 치킨수프입니다. ■ 부위별 효능 ◇가슴살=지방이 매우 적어 맛이 담백하고 근육섬유로만 돼...
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모두가 좋아하는 닭고기의 효능 2024.08.14해당카페글 미리보기
고기의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 닭고기 부위중 날개는 피부미용과 골다공증을 예방하는 효과가 있다. 콜라겐 성분이 들어있어 아름다움을 추구하고 고운 피부를 원하는 젊은 여성들에게 좋습니다. 콜라겐은 일반적으로 식사만으로 충분한 섭취가...
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황태껍질 어류콜라겐 효능 2023.06.17해당카페글 미리보기
하는 이유는 바로 체내 흡수율 때문입니다. 황태껍질에 함유된 콜라겐과 같은 어류 콜라겐의 경우 섭취 시 84%에 달하는 콜라겐...될 만큼 빠른 효과를 기대 할 수 있다는 것 또한 장점입니다. 다양한 효능 피부재생과 피부미용 관절염 주름개선 피부...
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달걀 껍질의 효능 2023.04.02해당카페글 미리보기
농축된 칼슘을 공급할 수 있어 골관절염 등 관절 통증 완화에 효능이 있다고 추정했다. ◇75℃ 이상에서 1분 이상 끓인 후 섭취...으깨 섭취하는 것이 좋다. 살모넬라균은 닭의 분변에서 묻어 달걀 껍질에 존재하는 식중독 원인균으로, 열에 약하다. 한편...
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복날을 즐기는 방법 삼계탕효능 궁합이 좋은 재료는 무엇? 2024.08.24해당카페글 미리보기
황기는 기력을 보강하고 면역력을 높이는 가 있어 삼계탕의 을 더욱 높여줍니다. 삼계탕을 더욱 맛있게 즐기는 방법 닭고기 선택: 닭은 껍질을 제거하고 살코기 위주로 사용하면 더욱 담백하게 즐길 수 있습니다. 약재 손질: 인삼, 대추 등 약재는 깨끗...
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‘땅 속의 사과’인 여름철 제철 식품 감자의 효능과 약효 2024.06.09해당카페글 미리보기
감자 껍질에는 독이 없다. 다만 싹이 돋는 부분은 아린 맛을 내는 솔라닌이 들어 있어 독성이 있으므로 싹이 나거나 빛이 푸르게 변한 감자는 먹지 않도록 한다. 싹이 튼 감자는 싹 부분을 도려내고 먹어야 한다. 약으로 쓸 때는 주로 생즙을 내어 사용...
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레몬의 효능 2024.05.29해당카페글 미리보기
주요 효능을 설명하겠습니다: 비타민 C 함유 레몬은 비타민 C가 풍부한 과일로 유명합니다. 비타민 C는 강력한 항산화 성분으로서, 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방하여 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한 비타민 C는 콜라겐 생성을...
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건강정보ㅡ 옻순효능 ㅡ 옻나무는 이른봄철에ㅡ 옷순을 채취해서 드실 수도 있고 ㅡ 나무 껍질을 벗겨서ㅡ 약재로 사용도 합니다.ㅡ 2024.03.11해당카페글 미리보기
건강정보 옻순효능 옻나무는 여러분도 잘 아시다시피 쓰임새가 너무나 많은 우리 생활에 정말 소중한 그런 나무입니다. 옻나무는 이른봄철에 옷순을 채취해서 드실 수도 있고 나무 껍질을 벗겨서 약재로 사용도 합니다. 또한 옻 나무를 통째로 쪼개서 닭...
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곤약 곤약샐러드 닭가슴살샐러드 곤약닭가슴살 샐러드 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
닭가슴살 복숭아는 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 썰고, 오이피클은 채 썰어 준비합니다. 곤약, 닭가슴살, 복숭아, 오이피클을...새우 등 다른 단백질 식품을 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 다양한 드레싱을 사용해도 좋습니다. 와송 효능과 부작용 와송...
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사삼(沙蔘)(더덕)의 효능과 작용 2024.05.14해당카페글 미리보기
두루 효능을 내는 것으로 알려져 있다. 생것을 쓸때는 100g을 물 2리터 비율에 넣어 끓여 기호에 맞는 맛이 되었을때 불을 끄고...조절하여 하루 1~3회 마시면 된다. 더덕 꿀차는 가장 만들기 쉽고 맛도 향도 좋은 방법으로, 더덕의 껍질을 벗기지 말고 물...