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당뇨는 동맥경화를 일으키는 혈관질환이다. 2024.08.27해당카페글 미리보기
한 쪽눈이 안보여 대학병원에 입원 했습니다. 평소 당뇨병이 있는데 술, 담배을 하고 운동은 거의 하지 않았습니다. 당뇨는 혈관질환이라는 것을 보여준 사례입니다. 당뇨의 기전은 우리가 음식을 먹으면 췌장에서 인슐린을 분비해서 세포로 당을 데리고...
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뇌혈관에 혈전 생긴 사람 너무 많아... 뇌세포 망가뜨리는 최악 생활 습관은? 2024.10.16해당카페글 미리보기
고탄수화물 음식 섭취가 늘면서 동맥경화증, 협심증, 심근경색증, 뇌경색증 환자들이 크게 늘고 있다. 심장-뇌혈관질환 예방을 위해 담배는 반드시 끊고 음식은 싱겁게 골고루, 채소와 생선을 충분히 먹는 게 좋다. 매일 30분 이상 운동도 필요하다. 비만...
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“뇌혈관질환 치명률 왜 여자가 더 높나?”… 가장 좋은 식습관은? 2024.05.04해당카페글 미리보기
환자가 남자보다 더 많아지고 70~80세에 혈관이 막히기 시작한다. 80세 이상 뇌혈관질환 환자의 치명률은 35.1%나 된다. 남자...발생, 사망 위험을 높이는 것으로 보인다. 여자는 술–담배 적게 하지만… 음식 관련성 많아 갱년기에는 핏속에 중성지방...
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“급증하는 심장·뇌혈관질환”… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.30해당카페글 미리보기
특히 혈관 건강을 위해 금연을 강조하고 있다. 금연 후 1년만 지나도 심뇌혈관질환 발병 가능성이 절반으로 줄어든다. 전자 담배, 간접 흡연도 피해야 한다. 담배의 유해-발암 물질들은 필터를 통하지 않은 간접 흡연에 더 많다. 거리에서 앞 사람이 담배...
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뇌혈관질환 2024.03.29해당카페글 미리보기
사망원인의 하나입니다. 뇌혈관 질환은 대체로 고령의 인구에서 많이 발생하며, 치료를 하여 생명을 구하더라도 심각한 후유증을...지질혈증·심방세동 등을 꾸준히 치료하고 관리하기 담배를 끊기 싱겁게 먹기 지방섭취량을 조절하기 규칙적인 운동하기...
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뇌혈관 질환의 모든 것 2024.08.06해당카페글 미리보기
사용하거나 혈전을 없애는 수술을 하는 경우도 있다. >예방 생활습관 1. 금연 흡연자는 담배를 피우지 않는 사람에 비해 뇌혈관질환 발생률이 2~3배가 높다. 담배가 함유된 니코틴과 일산화탄소는 체내의 산소 양을 감소시키며 혈관을 수축시킨다. 또 혈관...
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활동 많은 계절, 의외로 많이 발생하는 혈관질환? 2023.05.27해당카페글 미리보기
혈관 질환은 겨울철에 비해 발생한다고 알고 있지만 활동량이 늘어나 혈압이 갑자기 높아지는 시기에도 주의해야 한다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌 기능에 문제가 생겨 생긴다. 마비가 생기거나 의식을 잃게 되며, 후유증이 크게 남을 수...
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다리 아픈게 심장혈관 질환때문?...종아리 보면 심장건강 보인다 2022.10.28해당카페글 미리보기
유발하는 담배도 끊어야 한다. 이와 함께 운동이 필수다. 운동을 꾸준히 할 경우 미세한 혈관들이 자라나며, 이 혈관을 통해...방법”이라고 말했다. 100m 걷기가 힘든 사람이 꾸준히 재활해서 110m까지 걸을 수 있게 되면 그만큼 미세혈관이 늘어나 치료...
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심장 혈관 망가진 사람 왜 이리 많아 2024.10.11해당카페글 미리보기
높다는 것이 큰 문제다. 통계청의 한국인 사망원인 순위(2023년)를 보면 1위 암에 이어 심장질환은 2위다. 같은 혈관병인 뇌혈관질환은 5위다. 기저질환인 고혈압, 당뇨병, 고지혈증(이상지질혈증)을 예방-관리하고 당장 담배를 끊어야 한다. “고지혈증...
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소중한 혈관을 지키고 혈관 나이를 낮추기 위해서는 어떻게 할까요? 2024.09.24해당카페글 미리보기
이상 수축된다는 연구 결과도 있으니 담배는 혈액 순환의 가장 큰 적입니다. 3. 숫자에 민감해라 40대 이후엔 혈관 나이도 많아지므로 심혈관 질환의 위험성이 높아지므로 건강검진시 혈압, 콜레스테롤, 중성지방은 반드시 알고 있어야 합니다. 또한 정상...