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당뇨에 가장 부동의 안좋은 음식 2024.02.04해당카페글 미리보기
걸 막아줄 단백질이나, 섬유질 조차 없음 떡볶이 많이 먹는다고 당뇨에 걸리진 않지만 혈당 스파이크를 유발 할 가능성이 매우...계란을 많이 먹거나 비슷한 케이스로 비빔국수가 있는데 비빔국수도 똑같지만, 채소를 70g만 넣어먹어도 충분히 혈당 방어...
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당뇨에 좋은 깻잎 덜짜게 먹는 방법 2024.09.21해당카페글 미리보기
출처: https://youtu.be/FpKnkMuf5VU?si=Ycebs9ebf0gxZUwi (차가운 잔치국수) 보통 조림이나 절임이나 페스토 기름치즈 이래서 짜거나 달고 칼로리가 높아서 찾다가 나온 달걀물 깻잎전! 이거 응용으로 깻잎 작게 썰어서 잔뜩 넣고 청양고추 계란물 넣고...
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당뇨에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
낮추는데 도움을 줍니다. 그래서 당뇨 환자들이 먹기에 좋은 음식이죠. * 당뇨에 안좋은 음식 1. 정제된 탄수화물 원래 탄수화물...음식들은 정제된 형태로 나와있는데요, 대표적으로 빵, 국수, 도너츠, 라면, 떡볶이 등이 있죠. 이러한 탄수화물은 몸에...
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한국의 약용식물(국수나무)-협심증 당뇨에좋은 산나물 조회수 4.7천회 3년 전 2023.04.08해당카페글 미리보기
한국의 약용식물(국수나무)-협심증 당뇨에좋은 산나물 조회수 4.7천회3년 전 https://www.youtube.com/watch?v=yfw27IYLJtk
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“많이 먹고 혈당 안오르려면?”…당뇨, 무조건 알아야 할 8가지 2024.08.30해당카페글 미리보기
당뇨병에 특별히 좋은 음식? 당뇨를 관리할 때 특별히 좋은 음식은 따로 없다. 다만, 올바른 식사 습관을 갖는 일이다. 많은...의미한다. 균형적인 식사를 위해서는 6가지 식품군, 즉, 곡류군(밥, 빵, 국수, 감자, 떡 등), 어육류군(고기, 생선, 계란, 콩...
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메밀 효능 칼로리 메밀차 메밀국수 2024.07.16해당카페글 미리보기
건강에 좋은 '마법의 식품'의 모든 것 메밀은 한국인의 식탁에 익숙한 식재료로, 다양한 요리에 활용되고 있습니다. 그러나 메밀...있습니다. 오늘은 메밀의 효능, , 칼로리, 메밀차와 메밀국수 레시피까지 메밀에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠습니다...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다.그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을...식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹게 되면 혈당이 오르고 체중이 증가하게...
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당뇨 만성신부전에 좋은 야채류,과일류,견과류. 2024.05.12해당카페글 미리보기
브로콜리,톳,마늘쫑장아찌,마늘장아찌,청각,무국,연근조림,우엉조림,들깨,찐숙주나물,오이지,삶으콩나물, 돌김,파래김,메밀국수,토란대줄기데친것,삶은죽순,데친배추,두부,양파,데친씀바귀,유부,양배추,곰취,무시래기,무절임,참나물,파래, 비트피클,들기름...
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여름철 별미 비빔국수(당뇨에 좋은) 2013.07.31해당카페글 미리보기
더운여름...땀은나고 매콤한 비빔국수 생각이 났어요 당수치를 낮추는 재료(명월초, 함초),GI지수가 낮은(콩나물, 양배추)를 많이 넣었어요 ...즐겁게 먹고 살아요^^ ▶ 비빔국수 재료 : 메밀국수, 양배추, 콩나물, 명월초, 함초, 계란, 고추장양념(고추장...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
및 당뇨 결론 1. 레몬는 혈당지수(GI지수)는 20 낮은수치, GL지수는 1 수치로 엄청 낮다. 2. 당뇨병 환자가 메트포르민과 같은 약물과 함께 레몬을 섭취하면 효과는 더욱 좋다. 3. 레몬은 당뇨병 환자에게는 좋은 식품이다...