카페검색 본문
카페글 본문
-
당뇨, 간질환, 숙취에 좋은 자두 2024.06.19해당카페글 미리보기
달고 쓰며 성질은 약간 차거나 평하다. 자두는 겉부분은 달고 씨앗부분은 신맛이 나서 먹다보면 달콤새콤하다. 잘 익은 자두 한 개는 당뇨치료에 좋다. 간장에 작용하여 담즙분비를 도와 인슐린분비를 촉진시킨다. 인슐린 저항성을 감소시키고 에스트로겐...
-
당뇨와 같이 산다는건... 2024.07.16해당카페글 미리보기
많습니다 수박에 참외 자두 복숭아 등등 아예 안먹고 살순 없는지라 나름에 규정속에 먹고는 있지만 마음껏 먹지 못하는 자신이...받던날... 이게 과연 좋아해야 할까? 싶대요 약과 약간에 음식조절 단순 운동이 전부인 지금인데 말입니다. 어느덧 당뇨...
-
당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
된다. 당뇨유형이나 혈당조절·체중조절 정도에 따라 과일 섭취 시간과 칼로리가 다르지만, 대개 식후 디저트 과일은 밥과 함께 당지수를 높여 중성지방으로 쉽게 전환되므로 간식으로 섭취하는 게 좋다. 식간 공복감을 느낄 때 식후 2시간 혈당 측정을 해...
-
해당카페글 미리보기
-
자두, 꾸지뽕, 단풍나무 2023.12.02해당카페글 미리보기
하이브리드 과실수라고 하는 플루오트(자두+살구), 플럼코트(자두+살구), 바이오체리(자두+체리)도 작업했습니다. 꾸지뽕은 잎...밭에도 쉽게 심는 나무라고 생각이 드네요 특히 꾸지뽕은 당뇨에 특효라해서 잎, 줄기, 가지, 뿌리까지 다 찾는 나무죠...
-
★당뇨에 좋은 음식 총정리★ 2023.05.04해당카페글 미리보기
수박, 복숭아, 블루베리, 멜론, 구아바, 살구는 당분 함량이 평균에 해당한다. 당분이 많이 들어간 과일로는 오렌지, 키위, 자두, 배, 파인애플 등이 있다. 체리, 포도, 망고, 석류, 바나나, 무화과, 말린 과일은 당분 함량이 더 많다. 이 과일들은 당뇨...
-
푸룬 건자두 효능 하루에 4개만? 2023.06.17해당카페글 미리보기
있습니다. 푸룬 하루 섭취량 몇개를 먹어야 할까? 푸룬(건자두)의 경우 하루 4~6알 정도만 섭취해도 충분합니다 4~6알이면...신선도가 6개월까지 유지되는 장점이 있습니다 4~6알을 권장하나 당뇨 걱정이 없고 건강하며 섭취 목적이 다이어트라면 하루 8...
-
당뇨에 이런 과일 드셔도 됩니다. 2023.06.26해당카페글 미리보기
식이섬유가 풍부하며 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다. ✅ 자두는 섬유질과 철분, 칼륨, 비타민 C가 풍부하며 신장과 췌장...청포도는 혈압을 낮추며 항산화 물질이 풍부하여 당뇨와 관련된 뇌졸중 및 분기 디스토니를 예방하는 데 도움이 됩니다...
-
당뇨환자 사과·배, 다이어터는 수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 2023.06.12해당카페글 미리보기
당뇨환자 사과·배, 다이어터는 수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 당뇨병 환자는 식습관이 중요하다. 평소에 건강관리를 위해...상대적으로 당지수가 낮은 과일은 사과나 배, 복숭아, 자두 등으로 혈당이 천천히 오르고 포만감도 오래간다. 과일처럼 먹을...
-
당뇨치료의 동반견 --- 자두 2007.07.30해당카페글 미리보기
6년전에 700이 넘는 수치의 당뇨가 절망적일때 마음을 의지로 가다듬고 인슐린과 약물 치료를 하면서, 자두를 입양해서 강아지와 함께 즐거운 시간을 만들어 하루에 식후 1시간씩 3번을, 산책을 빠짐없이 하면서 실내운동도 병행하고(아령) 진력이 날만...