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당뇨환자 고기반찬으로 어떤 소고기, 돼지고기 부위 먹어야할까? 2019.10.17해당카페글 미리보기
당뇨환자 고기반찬으로 어떤 소고기, 돼지고기 부위 먹어야할까? 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 당뇨환자 고기반찬으로 어떤 소고기, 돼지고기 부위 먹어야할까?라는 주제로 소통한 동영상이 있어 공유합니다. 소고기, 돼지고기를 드실 때 참고하시길...
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고혈압·당뇨까지 해결하는데 살까지 빠지는 식단이 있다? 2024.01.28해당카페글 미리보기
고혈압·당뇨까지 해결하는데 살까지 빠지는 식단이 있다?© 제공: 헬스조선 젊은 고혈압 환자와 혈압 외에도 혈당 수치, 중성지방 등 각종 건강지표가 악화한 대사증후군 환자가 급증하고 있다. 젊으니 괜찮다 생각할 수 있으나 나이와 상관없이 고혈압과...
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당뇨환자와 고기반찬, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위 고르는 법 2019.10.17해당카페글 미리보기
당뇨환자와 고기반찬, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위 고르는 법 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 당뇨환자와 고기반찬, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위 고르는 법에 관한 유튜브 동영상입니다. 알아두시고 고기 선택하실 때 참고하시길 바랍니다.
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당뇨환자와 고기반찬, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위에 대하여 2019.10.16해당카페글 미리보기
당뇨환자와 고기반찬, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위에 대하여 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 당뇨환자 고기반찬 먹어도 될지, 소고기, 돼지고기 지방 적은 부위가 어디인지 알려주는 동영상이 있길래 공유합니다.
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나이든 당뇨환자 식사 줄이지마세요 2023.08.01해당카페글 미리보기
어육류 반찬의 경우 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 육류는 탁구공 크기(40g)만큼, 달걀은 1개, 두부는 5분의 1모, 생선은 작은 크기 한 토막(50g)을 매 끼니 적절히 번갈아가며 먹으면 됩니다. ▲간식으로는 저지방 우유 한 잔과 제철 과일을 추천합니다...
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고기 반찬 등 먹을 때 당뇨환자가 피해야할 음식 2019.11.08해당카페글 미리보기
고기 반찬 등 먹을 때 당뇨환자가 피해야할 음식 출처 이혜민한의사의당뇨스쿨 고기 반찬 등 먹을 때 당뇨환자가 피해야할 음식을 설명한 동영상입니다. 참고해두시길 바랍니다. 함께 소통해요.. 추천하는 방법 아래 댓글등록하기 좌측 엄지손↓클릭...
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당뇨에 좋은 민간요법 2023.03.19해당카페글 미리보기
닭의장풀의 반찬을 먹어도 좋고 즙을내어 한스푼 씩 아침저녁으로 먹으면 심장에 도움이 된다. 열을 내리는 효과가 크고 이뇨 작용을 하 며 당뇨병에도 쓴다. 봄-가을(4-10월) 사이의 꽃 필 때에 채취하여 그늘에 말린다. 잎 8 ~15g에 물 700ml를 넣고 2...
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50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! 2024.09.09해당카페글 미리보기
나쁘며, 고기나 음식이 약간 그을리거나 타면 그 맛이 그만이다. 거의 새카맣게 태워 바베큐를 즐긴 미국인은 우리보다 암 발생율이 40%도 못 미친다. 과식만 하지 말고 뭐든 즐기라고 말하고 싶다. * 여성분들이 좋아하시는 초콜렛이 건강에 나쁜가 하는...
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근력과 장수(임채환) 인연 소금 2024.09.09해당카페글 미리보기
고생하는 환자들은 체내 염도가 0.3%가 넘는 사람이 없고 체온도 36도가 넘는 사람이 없다고 합니다. 소금을 마음껏 먹을 수...어떠한 방법으로든 0.4% 이상의 염도를 유지하는데 설탕과 고기를 밥먹듯 하는 인간이 0.4%도 안된다면 그 몸이 무사할 수가...
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재미있는 꽃(Flower) 이야기 <9> 2024.08.30해당카페글 미리보기
처럼 고기를 먹을 때 곁들여 먹거나 수프를 끓일 때 함께 넣어 끓였고, 우리나라에서는 주로 볶거나 조려서 반찬용으로 이용하는데 나의 고향 강원도에서는 감자를 주식(主食)으로 이용하는 등 요리가 수도 없이 많다. 감자떡, 감자전, 감자옹심이 등 별미...