카페검색 본문
카페글 본문
-
고혈압·당뇨 있다면?…바나나 대신 ‘이 음식’, 구워서 껍질째 드세요! 2024.08.13해당카페글 미리보기
고혈압·당뇨 있다면?…바나나 대신 ‘이 음식’, 구워서 껍질째 드세요! (msn.com 고혈압·당뇨 있다면?…바나나 대신 ‘이...감자를 껍질째 구워 식사대용으로 먹으면, 제2형 당뇨병 환자의 혈당과 심혈관 건강관리에 큰 효과가 있다는 연구결과가 나와...
-
당뇨 환자는 '이 과일'은 절대 먹지 마세요! 혈당 스파이크 옵니다! 2024.06.20해당카페글 미리보기
당뇨 환자는 '이 과일'은 절대 먹지 마세요! 혈당 스파이크 옵니다! 당뇨병 환자에게 건강한 식단은 혈당 관리를 위해 매우 중요...과일에 대해 알아보겠습니다. 1. 바나나 사진 출처: 언플래쉬 바나나는 맛있고 영양가가 높은 과일이지만, 당뇨병 환자...
-
바나나 효능 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
유발할 수 있습니다. 식사와 함께 섭취하거나, 다른 음식과 함께 먹는 것이 좋습니다. 2.3 당뇨 환자 바나나는 당 함량이 높은 과일입니다. 당뇨 환자는 바나나 섭취 시 주의가 필요하며, 혈당 조절과 상의하여 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. 3...
-
당뇨는 덜익은 바나나 영양성분이 좋아요 2023.12.22해당카페글 미리보기
유발할 수 있기 때문에, 적절한 식단 조절은 매우 중요합니다. ## 덜익은 바나나와 혈당 조절 덜익은 바나나는 당뇨 환자에게 매우 유용한 식품입니다. 덜익은 바나나에는 신체에 천천히 흡수되는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 식이섬유는...
-
〔이준성의 필리핀 바기오 생활〕 1246. 필리핀 바기오에서 판매하는 바나나 7가지 종류 2024.01.16해당카페글 미리보기
글로리아(GLORIA) 당뇨환자는 바나나를 많이 먹으면 건강에 좋지 않다. 당뇨환자는 바나나를 잘라서 절반 정도 먹는 경우가 많다. 상인의 말에 의하면 글로리아 바나나는 당도가 떨어지기 때문에 당뇨환자에게 권해주고 싶다고 한다. 5. 크기가 작은...
-
건강정보 ㅡ과일이 보약되게 먹는 방법 12ㅡ 여름 전염병에는 매실이 좋다ㅡ 당뇨 환자는 포도를 주의한다ㅡ 혈압을 떨어뜨리는데는 수박이 2023.10.21해당카페글 미리보기
3. 당뇨 환자는 포도를 주의한다. 피로할 때 포도를 먹으면 금방 기운이 난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인 사람은 주의한다. 일반 사람도 포도를 지나치게 많이...
-
당뇨 환자가 '매년' 꼭 받아야 하는 검사는? 2023.07.30해당카페글 미리보기
사과, 바나나, 수박, 참외, 아보카도, 코코넛워터 등이 있다. 평소 혈압과 혈당을 적정 수준으로 관리하고, 최소 1년에 한 번...1년에 한 번씩 콩팥 기능을 알 수 있는 소변 알부민뇨 검사와 혈액에서 추정 사구체여과율 검사를 권장하고 있다. 당뇨 환자...
-
아침 공복에 먹으면 탈 나는 음식 당뇨환자 심혈관 질환 2023.02.27해당카페글 미리보기
음식 당뇨환자, 심혈관 질환 전날 마지막 식사부터 다음날 아침까지 공복 상태인 신체를 양질의 아침 식사를 통해 적절한 영양소 및 에너지를 공급해야 하는데 아침식사를 거르게 되면 에너지 부족으로 뇌 활성화가 제대로 되지 않아 사고력, 집중력, 인지...
-
바나나 효능 공복 섭취 초록 검은 반점 당뇨 2024.07.17해당카페글 미리보기
바나나 알레르기가 있는 경우 발진, 가려움증, 호흡 곤란 등의 이 나타날 수 있습니다. 혈당 조절: 당뇨병 환자는 익은 바나나보다는 덜 익은 바나나를 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 혈당 수치를 꼼꼼하게 관리해야 합니다. 3. 바나나, 언제 먹는 게...
-
당뇨환자 사과·배, 다이어터는 수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 2023.06.12해당카페글 미리보기
당뇨환자 사과·배, 다이어터는 수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 당뇨병 환자는 식습관이 중요하다. 평소에 건강관리를 위해 다양한 식단을 구성해야 한다. 제철과일은 무기질과 비타민 보충에 중요한 식품이지만 너무 많은 양을 한꺼번에 먹으면 혈당이...