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당뇨 환자의 지방 섭취 2024.01.08해당카페글 미리보기
높게 올라갔다 떨어지는지 몰랐죠. 6주 후 68세, 여. 당뇨 환자의 지방 섭취 #불포화지방: 연어, 참기름, 잣, 조기,올리브유...주의. #트랜스지방: 아이스크림, 과자, 초콜릿, 사탕. : 섭취 불권장. 생각은 하고 있었지만 실천을 못 했던 것들을 #휴대...
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당뇨 환자를 위한 맞춤 운동은 단월드 기체조로! 2023.06.15해당카페글 미리보기
수 있으므로 사탕이나 초콜릿 등을 휴대해야 한다고 하는데요. 아무리 운동이 당뇨에 좋다고 해도 당뇨병 합병증이 있다면, 운동...않았는지, 운동 전후의 혈당 수치 등을 기록하고 스스로 운동의 내용에 대해 평가하는 것도 좋다고 합니다. 당뇨 환자를...
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**당뇨 환자가 피해야할 음식 2022.08.02해당카페글 미리보기
쑥갓, 시금치, 김, 토마토 식후에도 여전히 배가 고픈 당뇨병 환자의 경우에는 간식으로 박과 식물의 열매와 채소를 많이 주는 것이 좋다. <당뇨에 안 좋은 음식> 설탕이나 꿀에 잰 과일, 사탕, 아이스크림 등은 저혈당일 때를 제외하고는 유의해서 먹어야...
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당뇨환자, 설명절 연휴에 주의 2023.01.17해당카페글 미리보기
당뇨환자, 설명절 연휴에 꼭 주의해야할 사항은? 달고 기름진 음식 피하며 꼭 과식하지 말아야 車 막혀 식사 못할 가능성 대비해 사탕준비를 당뇨병을 앓고 있는 환자에게 명절은 이래저래 고민거리를 가져다 준다. 실제로 당뇨환자는 명절 후 n.news...
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저혈당 증상 저혈당증 원인 쇼크 치료 저혈당 수치 저혈당 사탕 2024.07.06해당카페글 미리보기
인슐린이나 당뇨약을 복용하는 경우 혈당 수치가 너무 낮아질 수 있습니다. 식사 누락 또는 지연: 식사를 누락하거나 지연하면 혈당 수치가 떨어질 수 있습니다. 격렬한 운동: 격렬한 운동을 하면 혈당 수치가 급격히 떨어질 수 있습니다. 알코올 섭취...
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비만당뇨의 주범! 탄수화물은 죄인일까? 2024.05.23해당카페글 미리보기
열리는 사탕!? 혈당 스파이크 부르는 과일 섭취법은? ①식후 간식으로 과일 먹기! : 식후에는 혈당을 낮추기 위해 췌장에서...혈당지수가 높다. 임상영양사의 추천 레시피! 혈당 걱정 없는 저당 과일 간식 레시피가 공개된다. ▶ 비만, 당뇨의 주범이 되는...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
때는 사탕이나 당분을 갖고 다니는것이 좋다. ▶추운 날씨에는 실내 운동을! 겨울철에는 실내에서 하는 운동이 좋다. 자칫 잘못하면 심장마비를 초래할 수 있기 때문이다. ▶ 운동을 할 때는 기분좋게! 콧노래를 부르면서 하는 운동은 그야말로 내 몸에 약...
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당뇨에 가장 나쁜 식습관은? 2024.04.02해당카페글 미리보기
당뇨병 환자가 600만 명을 넘어선 가운데 자칫하면 ‘당뇨 대란’ 시대가 올 수 있다. 우리 국민 2183만 명이 당뇨병이거나 당뇨병에 걸릴 위험이 높은 단계에 있다는 의미다. 당뇨병 왜 위험한가?… 심장병, 뇌졸중(뇌경색–뇌출혈) 등의 출발점 당뇨병은...
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소식에 매일 운동…당뇨병 환자가 오래 살려면? 2023.12.07해당카페글 미리보기
조절하고 당뇨 합병증 위험을 줄여준다. [사진=클립아트코리아] 당뇨병은 지난해 국내 사망 원인 8위를 차지할 정도로 위험한 병...고충이 있다. 이런 어려움 속에서 90세 중반을 넘게 사는 환자들이 적지 않다. 이들은 어떻게 혈당 관리를 하고 있을까...
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당뇨치료 - 당뇨환자 겨울 건강관리법 2012.01.26해당카페글 미리보기
후 저혈당 증세가 발생할 수 있으니 사탕, 초콜릿, 주스 등을 항상 지참는 것이 안전합니다. ◈ 부상 및 발상처 주의!! ① 당뇨환자는 한 번 상처가 발생하면 쉽게 아물지 않기 때문에 부상에 주의해야 합니다. 운동을 할때도 슬리퍼보다는 발 전체를...