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칼로리 vs 시간 제한…당뇨환자에게 효과적인 것은? 2023.10.31해당카페글 미리보기
효과를 내는 것으로 나타났다. 그러나 체중을 줄이는 데는 시간제한식사가 훨씬 더 큰 효과를 내는 것으로 드러났다. 당화혈색소...제한 식사의 단점, 음식을 얼마나 먹었는지 계속 체크해야 한다는 점” 열량제한식사는 통상 제2형당뇨병 환자의 체중...
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체중 당뇨관리 혈당측정기 원드롭 1POT™ Duo 2024.06.26해당카페글 미리보기
주면 끝!! 그리고 검사마다 남은 시간이 달라서 꼭 이 시간이 끝나기 전에는 뚜껑 열지 않기!! 당뇨때문에 혈당 높은 거 맴찢...생각보다 당뇨가 너무 무서운 병이다 보니, 주기적으로 혈당 체크해서 식단 관리해야 한다! 다이어트 하는 분들에게도 중요...
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당뇨병을 예방하기 위한 방법과 당뇨환자에게 좋은 음식 2024.07.21해당카페글 미리보기
가능하도록 시간을 조절해서 혈당 조절에 도움이 될 수 있도록 하는 것이 필요합니다. 17. 걷기 습관 일상적인 걷기는 혈당...경우 자가 혈당 모니터링을 해서 혈당의 수치를 꾸준하게 체크해야합니다. 20. 담배 피우지 않기 담배는 당뇨병 발생...
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젊은 당뇨 환자 급증! 당뇨 예방에 도움되는 단월드 기체조! 2024.07.02해당카페글 미리보기
잘 해야겠어요. 일정한 시간에 먹기, 일정한 양 먹기, 골고루 먹기를 실천하라고 합니다. 혈당 체크도 수시로 해야 한다고 해요. 젊은 당뇨 환자 급증! 당뇨 예방에 도움되는 단월드 기체조! 1. 발끝치기 자리에 앉거나 누워 발뒤꿈치를 붙이고 엄지발가락...
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당뇨관리에 대해서 2024.07.07해당카페글 미리보기
수면시간을충분히확보해라 *물섭취를충분히해라 *알코올섭취제한하고금연해라 *체중을감소시켜라 등 당뇨란 한마디로 너무많은 탄수화물이나 당을 막기 위하여 몸에서 인슐린저항성이 생긴 상태를 말합니다. 때문에 인슐린저항성을 회복하면 당뇨를 완치할...
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甲辰年 辛未月 丙戌日(24.07.21) 고혈압 당뇨 중풍을 파헤쳐 건강한 지혜를 얻어가는 자연치유본가 임상시술세미나 후기! 2024.07.23해당카페글 미리보기
알아보는 시간이였습니다. 우선 박사님께서 우리가 기본적으로 알아야 되는 것을 먼저 알려주셨어요. 특허로 등록된 원경락의 원리를 칠판에다가 그려서 자세하게 설명해주십니다. 원을 그리며 무극(아무것도 없음) 점을 찍으며 태극(점이 생김) 무극이...
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당뇨에 좋은 음식 2024.07.11해당카페글 미리보기
종합적으로, 당뇨 환자에게 생고구마나 찐 고구마는 좋은 선택이 될 수 있습니다. 하지만 섭취 방법과 시간에 주의를 기울이고, 정기적인 혈당 체크와 전문의 상담을 통해 개인에게 맞는 식단을 구성하는 것이 중요합니다. 당뇨병 치료를 위한 정기적인...
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어깨 잘 고치는 한의원? 7가지 체크했나요? 2023.11.21해당카페글 미리보기
7가지 체크했나요? 안녕하십니까~! 어깨가 아프면 견우한의원입니다. 2023년 11월 기준으로 마포구 공덕동에서 14년째 한의학 진료를 이어가고 있는 어깨 잘 고치는 한의원 이효근입니다. 성대 약대를 졸업한 약사이자 한약조제사이기도 합니다. 약사...
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당뇨 사망율 세계 한국 8위 ~~ 장애진단도 안한다(다른나라는 장애로 인정함) 2023.12.04해당카페글 미리보기
없었어서 고생한적이 있습니다. 이러한 당뇨는 이러하다 쓰러져 방치 두시간이면 사망에 이른다고 합니다. 상당히 위험한데 장애...보험이 되고 그 또한 되어 지지 않습니다. 병원에서 체크하는 정도입니다. 심하신분들은 이 또한도 매일 체크해야 하는데...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
흡수되는 시간이 빨라져 혈당이 급상승 하기 때문에 주스 보다는 한 쪽을 먹더라도 생과일로 섭취해야 한다. 또한 가공된 과일 통조림과 말린 과일은 칼로리가 높고 당지수도 높으며 영양가는 파괴되어 좋지 않다. 예로 바나나 100g은 93kcal, 말린 바나나...