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[만성염증]만성염증의 정의 및 주요 원인과 위험성 2024.10.17해당카페글 미리보기
의해 유전자 손상이 일어나 암 발생 확률이 높아집니다. 당뇨 위험 증가: 인슐린 저항성이 증가하고 췌장 세포가 손상되면서 당뇨병의 발생 위험이 커집니다. 치매, 뇌혈관 질환 및 심혈관계 질환: 염증 물질에 의해 뇌세포 및 혈관벽 세포가 손상되어...
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손톱 세로줄 당뇨 원인 엄지손톱 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
줄, 당뇨와의 관계는? 엄지손톱까지 꼼꼼히 살펴보는 건강 체크! 손톱에도 건강 신호가 숨어있다! 손톱은 우리 몸의 건강 상태를 엿볼 수 있는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히 손톱에 나타나는 세로줄은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 당뇨병...
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염증을 줄이는데 도움이 되는 식습관 外 2024.03.12해당카페글 미리보기
있습니다. ■ 염증을 줄이는 데 도움이 되는 식습관은 다음과 같습니다. 1. 다양한 채소와 과일 당근, 시금치, 브로콜리, 블루베리, 딸기 등 다양한 종류의 채소와 과일을 섭취하세요. 2. 곡류와 견과류 온전한 곡류와 견과류는 식이섬유와 건강한 지방이...
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♡당뇨보다 무서운 당뇨 합병증♡ (고영근 제공) 2024.03.13해당카페글 미리보기
작용해 염증 반응을 일으켜 콩팥 조직을 딱딱하게 굳게 한다. 콩팥 조직이 굳으면 콩팥 내 작은 혈관이 손상되고, 모세혈관으로 촘촘하게 뭉쳐 있던 사구체가 막혀 노폐물과 영양소를 제대로 여과하지 못한다. 이 상태가 되면 단백질이 소변으로 배출되며...
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당뇨에 좋은 음식 8가지 제대로 알아보자! 2023.07.13해당카페글 미리보기
혈관 염증 등을 예방하는 항산화 물질인 글루타치온 성분이 많이 함유되어 있습니다. 영국 영양저널에 실린 논문에 의하면...함유하고 있으며, 양파의 크롬 성분이 아스파라거스에는 1.5배나 더 함유되어 있어 당뇨를 관리하는데 탁월한 식품입니다. 5...
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몸속 염증 완화하는 뜻밖의 식품 2023.06.12해당카페글 미리보기
각종 질병을 유발한다. 만성염증은 신경과 미세혈관을 훼손하여 심혈관질환과 당뇨합병증 발병률을 증폭시키는 주요 인자로...당뇨, 비만, 고혈압 등의 대사질환뿐만 아니라, 심혈관계 질환, 장 질환, 알츠하이머, 암 등에도 악영향을 미칠 수 있다. 만성...
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기름때 가득 찬 혈관, 어떻게 청소하나. 2023.09.15해당카페글 미리보기
것은 당뇨, 비만, 고지혈증, 고혈압 등 대사 증후군으로 인한 동맥경화이며, 이러한 동맥경화는 우리 몸에 해로운 LDL...들어있다. 이처럼 기름진 혈관을 청소하고 깨끗하고 튼튼한 혈관을 만들기 위해서는 3가지가 중요하다. 혈관에 낀 기름을 녹이고...
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[#1일1촉] 모든 병의 시작, 염증: '염증해방' 2023.03.07해당카페글 미리보기
질환, 당뇨, 관절염 그리고 치매를 말할 수 있습니다. 이들 질병에는 한 가지 공통점이 있습니다. 모두 ‘만성염증’과 관련이 있다는 것이지요. 평소 불필요한 염증이 생기지 않게 좋은 습관을 들이거나, 발생한 염증이 오래가지 않도록 관리만 잘해도...
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노화·당뇨 예방하려면 보라색 음식을? 2023.03.04해당카페글 미리보기
노화·당뇨 예방하려면 보라색 음식을? 건강을 위해 다양한 영양소를 섭취하려면 식탁 위가 알록달록한 게 좋다. 그 중에서도...일명 '퍼플푸드'라 불리는 보라색 음식의 효능은 안토시아닌과 관계있다. 안토시아닌은 식물이 빨간색, 보라색 등을...
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암환자 당뇨의 위험성 2022.11.14해당카페글 미리보기
상관관계에 관한 관찰연구가 꾸준히 발표되고 있습니다. 보고된 사례들에 따르면 25년간 추적 관찰을 실시한 결과, 고혈당...4.9배까지 높아지기도 했습니다. 스웨덴 룬드대의대에서 당뇨 환자 2700명, 일반인 2만 500명을 대상으로 10년 간 당뇨...