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소갈비찜 만드는법 활용 당면 떡국 넣고 당면요리 소불고기당면 맛 2024.07.11해당카페글 미리보기
감칠맛과 당면, 떡국 떡의 쫄깃한 식감이 조화롭게 어우러져 맛있는 당면 요리가 완성됩니다. 영양 소갈비찜 양념에는 단백질, 당면에는 탄수화물, 떡국 떡에는 탄수화물과 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 영양가 있는 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다...
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콩나물당면무침 콩나물잡채 만드는 법 반찬레시피 맛있는 콩나물반찬 2024.07.12해당카페글 미리보기
기타 콩나물 당면 무침은 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부한 반찬입니다. 콩나물에는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하고, 당면에는 탄수화물이 풍부합니다. 콩나물 당면 무침은 만들기가 간단하고 빠르기 때문에 바쁜 현대인들에게 인기 있는 반찬입니다...
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제철 감자, 빵·밥 대신 먹었더니...탄수화물·염증에 변화가? 2024.09.12해당카페글 미리보기
있다. 서양에서는 감자가 주식인 나라가 많다. 탄수화물이 풍부해 빵 대신 먹어도 오전 활동에 필요한 에너지를 낼 수 있다. 감자는 소주, 알코올의 원료로도 사용된다. 감자 녹말은 당면 원료로 이용되는 등 활용도가 다양하다. 요즘 제철인 감자에 대해...
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탄수화물 쏙 뺀 모둠 버섯 잡채 2023.06.18해당카페글 미리보기
탄수화물은 필요 이상으로 섭취하면 몸에 지방으로 축적이 되죠. 탄수화물 식품인 당면을 빼고 몸에 좋은 버섯을 듬뿍 넣어 버섯 잡채를 만들어보았어요. 당면보다 얇은 팽이버섯의 쫄깃한 식감 때문에 당면을 넣어 만든 잡채보다 더 맛있네요. 재료...
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당면.. 2024.06.20해당카페글 미리보기
화요일 지나면 남은 날들은 휘리릭 갔는데.. 이번주는 하루하루가 휘리릭 느낌없고 존재감 뿜뿜이다 -- 오늘부터 젤리 끊고 탄수화물 좀 줄이고! 했는데.. 젤리 쉽지 않고 탄수화물은 더더더 쉽지 않다.. 평소에 국에 있는 당면은 무슨 맛도 안 느껴져서...
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면러버,당면러버 다이어터들 그리고 당 제한하는 사람들...면이 먹고 싶어??٩(。•ω•。) 2020.06.21해당카페글 미리보기
물이 끓으면 천사채를 넣고 베이킹소다 한스푼을 넣어서 살살 풀어줘 한 6분 전후로 휘휘 저어주다보면 당면처럼 바껴!!!!!! 천사채는 탄수화물도 없고 당도 거의 없어서 다이어트에 좋아!! 이거 풀어서 나는 다이어트 만두 해먹었어! 만두에 당면...
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잡채 2024.09.29해당카페글 미리보기
당면이 탄수화물 저는 당면을 못 먹어서 대신 미역 곤약면으로 잡채 만들었어요 집에 있는 야채들로 완전 맛있어요. 만개의래시피 소개로 나만의 솜씨로 변경 점심은 이애로 뚝딱
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팽이버섯 부추 잡채 2024.09.08해당카페글 미리보기
듭니다. 명절이나 잔칫날 상에서 빠지지 않는 메뉴라서 그런 걸까요? 하지만 당뇨병 환자는 잡채 먹을 엄두가 안 납니다. 탄수화물 덩어리인 당면에 기름기까지 좔좔 흐르기 때문입니다. 오늘은 잡채 레시피 들고 왔습니다. 잡채 먹고 기분 좋은 하루...
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탄수화물 섭취로 당면은어떤가욥 오리가슴살질문 2018.04.02해당카페글 미리보기
닭가슴살이랑 간장소스랑 양파 당면해서 볶아먹으려는뎅... 탄수대용으로 어떤가욥? 오리가슴살 훈제로팔던데 애는어떤가요 단백질섶ㅈ뒤룽