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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
김밥먹는 법 - 집에서 키토김밥싸기 간 하지않고 밥없이 재료로만 김밥을 싸 그리고 채소먹고 김밥을 반줄정도 먹고 밥이랑 나머지 김밥 반줄을 먹어 김밥은 그냥 반찬정도의 역할이야 직접만들면 괜찮앗어 키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이...
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우유와 전자렌지,,,노노노/ 식품의 영양을 최대로 살려 먹는 법 2024.03.21해당카페글 미리보기
정도만 익은 딸기에 비타민C 함량이 더 많다. 이처럼 조금만 신경 쓰면 같은 식재료도 영양소를 더 이롭게 먹을 수 있다. 건강 서적 '그 조리법, 아직도 영양소의 90%를 버리고 있어요(비타북스)'를 통해 영양소 살리는 조리법을 알아본다 시금치나 배추는...
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과일 2024.03.05해당카페글 미리보기
한다. 아보카도처럼 단맛이 나지 않더라도 과일로 취급하는 작물도 있다. 딸기, 수박, 참외, 바나나, 파인애플 같은 과일인지 채소인지 구분하기 애매한 것은 '과채류'라는 범주로 뭉뚱그려 분류하기도 한다. 계통분류학이 발달하지 않았던 시절에는 대략...
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추천/이런과일 농사지어보세요/아보카도 2007.12.03해당카페글 미리보기
아직 덜 익은 것으로 며칠 놔두면 검은색으로 변한다. 그 중에서 제일 많이 보급된 아보카도는 겉이 진초록이고 비교적 매끈한 것으로 약간 기름기가 느껴질 정도의 담백하고 진한 맛을 내며 다른 과일에 비해 상당히 큰 씨를 갖고 있다. 가장 먹기 좋은...
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아보카도(Avocado) 2014.09.17해당카페글 미리보기
아직 덜 익은 것으로 며칠 놔두면 검은색으로 변한다. 그 중에서 제일 많이 보급된 아보카도는 겉이 진초록이고 비교적 매끈한 것으로 약간 기름기가 느껴질 정도의 담백하고 진한 맛을 내며 다른 과일에 비해 상당히 큰 씨를 갖고 있다. 아보카도는...
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아보카도 [avocado]의 효능 2018.11.26해당카페글 미리보기
물리치고 젊음과 건강을 가져온다는 점에서 생명의 과일이라 불릴 만하다. ♥아보카도 먹는법♥ ▶껍질이 흑갈색을 띠면 잘 익은 것입니다. ▶녹색을 띠는 것은 덜 익은 것이며 밑 부분을 눌러서 약간 탄력이 있는 것이 제대로 된 맛이 납니다. ▶먹을 때...
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맛있는 열대과일 고르기 2007.05.15해당카페글 미리보기
고른다. 먹는 방법 - 씨를 중심으로 세로로 자른 후 스푼으로 씨를 들어내고 나이프나 손으로 껍질을 벗겨 먹는다. * 잘 익은 아보카도는 냉장고에서 며칠간 보관할 수 있으나 익지 않은 아보카도는 냉장고에 넣어서는 안 된다. 또한 아보카도를 자른 후...
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장보러 가세~~에고, 끙..끙.... 2010.07.23해당카페글 미리보기
등등..... 덜익은것과 완숙된 열매는 또한 맛의 차이가 크고요, 씨를 빼낸 두멍에 갖가지 재료를 박아 다양하게 만듭니다. 제일 인기있는것은 작게 자른 생마늘솎입니다. 사진엔 안나왓네요.... 씨를 빼지않은것을 선호하는 사람들도 잇지요. 각종 다른...
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과일님은 2008.01.31해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법 잘 씻어서 껍질째 먹는 것이 가장 좋다. 사과의 비타민C 대부분과 영양분 및 당분 등이 껍질과 껍질 바로 밑의...성분이 있어서 많이 먹으면 변비가 생긴다. □고르는 방법 머리부분이 보기 좋게 쭉 빠진 것이 맛이 좋다. 감을 고를 때는...
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심심해서 열대과일을 늘어놌습니다 쩝 먹고 싶당 2006.04.04해당카페글 미리보기
o 먹는 방법 세 조각으로 자른다. 과육의 속에 납작하고 커다란 씨가 들어 있어서 보통 칼로는 잘라지지가 않는다. 또 껍질을 깎은 다음 자르려고 해도 미끌미끌해서 자르기가 쉽지 않다. 일반적인 방법은 과실을 가로로 놓고 생선을 자르는 것처럼 3등분...