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김영철의 동네한바퀴 여의도 독일빵집 브로트아트 호밀빵 브레첼 슈톨렌 2022.01.21해당카페글 미리보기
김영철의동네한바퀴 여의도 독일빵집 브로트아트 호밀빵 브레첼 슈톨렌 김영철의 동네한바퀴 독일빵집 편에 브레첼 슈톨렌 호밀빵을 잘하는 여의도 브로트아트가 소개된다고 합니다. 오늘 본방에 소개되기 이전에 생활의 달인, 빵카로드를 통해서 이미...
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김00의 동네 한 바퀴~^^ 나남수목원, 아도니스 아트힐~!!! 2021.06.24해당카페글 미리보기
카??? 웬 코카콜라도~??? 우아한 접시들~~ 아고야~!!! 울 코코랑 ㄷㄷㄴ두 있네ㅋ 한바퀴 돌고~ 음료 한잔에 4천원인디 빵2개가 서비스라고~??? ^^ 페스츄리 2개에다 호밀빵에 쿠키까지 묵었네여ㅎ (아메리카노는 설문지 쓰믄 꽁짜ㅋ) 동네 한바퀴 돌고...
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[실천 다이어트 미션 28호] -뚱뚱음식 날씬음식 [안쓴부위운동+ 파워워킹!] 2006.10.26해당카페글 미리보기
된 호밀빵, 통곡빵을 제외한 빵들은 고탄수화물식, 고염식, 트랜스지방, 고지방식이다. 빵에는 고열량의 생크림이나 초콜렛 등이 들어있을 뿐만 아니라 그렇지 않은 경우에도 보이지 않는 양의 매우 많은 양의 설탕이나 버터가 들어간다. 예를 들어...
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2017.5.2.화 ㅡ 나홀로 전국투어 4일차 [강릉 라이더게스트하우스.속초구룡령로.제천 청풍랜드.예천] 2017.05.07해당카페글 미리보기
찾아 동네한바퀴 어슬렁어슬렁. 운좋게 일출도 보게되고 해변가 캠핑족도 발견했지만 편의점은 찾을 수가 없었음. 그사이 해는 둥실. 숙소로 돌아오니 조식으로 누룽지가 준비되어있다. 간단한 반찬 두가지와 누룽지. 추가요금없음. 누룽지먹다말고 단체샷...
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동파육 2020.03.29해당카페글 미리보기
해 보기로. 입맛도 젊은이들이 더 좋아~ 벚꽃 만발한 동네 한 바퀴 돌며 ... 빨간 지붕이 신영이네. 어제 친구 부고 소식듣고 내...낙지볶음. 병어회는 지금이 제 철이니... 동네 독일인이 굽는 빵집에 들러 호밀빵, 자워 크라우트 와인에 절인 것 사서...
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다이어트 20일째 2008.05.13해당카페글 미리보기
식전 동네 한바퀴 20분정도 아침먹구 30분정도 오일장 장보기 하늘자전거 : 각 300회 다리들어올리기 : 각 100회 뒷꿈치 번갈아가면서 들기 : 각 200회 다리들기 : 각 70회 서서팔굽혀 펴기 : 20회 아령 : 2종류 15회씩 2세트 총 30회(60횐가?) 가숨운동...
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최종경고...다이어트와 변비를 보고... 2004.10.28해당카페글 미리보기
식빵보단 호밀빵 아 그리고 여성이 남성보다 변비확률이 10배 높은이유는요 여자 몸안의 프로게스테론이라는 호르몬이 장운동을 저하시키는 호르몬이라네요 (그럼 생리할때 변비생기나-ㅁ-;;헉;;) 그리고 여성이 남성보다 음식량이 더 많아서 그렇다고도...
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아카시아 향기도, 논에 물도 가득 가득_ jms 감사의 삶 2018.05.07해당카페글 미리보기
줄 호밀빵이 새벽부터 구워져 대기하고 있네요^^ 완전감동~~* 아카시아 향기도, 논에 물도 가득 가득_ jms 감사의 삶 아침엔 닭고기스프에 돗나물이 올라왔네요 아카시아 향기도, 논에 물도 가득 가득_ jms 감사의 삶 요건 저녁 만찬이네요 닭가슴살 요리...
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8일째--자기 자신과 싸워 무참히 패배하다.ㅠㅠㅠㅠ~~ 2010.08.25해당카페글 미리보기
알고 호밀이나 현미로 된 종류로만 사 오셨단다.빵은 총 4개였지만, 하나가 꽤나 크다.ㅠㅠㅠ~~종류마다 몇 조각을 접시에 담아...안찌는거라나?ㅠㅠㅠㅠㅠ~~그래서 결국 종류마다 한 조각씩(한 입에 들어가는것보다 약간 큰 크기) 먹었다 으으... 그런데...
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XX@XX - 지독한 22일차 일지 2011.06.06해당카페글 미리보기
종합비타민 1포 자기전(22:00) - 호밀빵 1개, 오렌지 쥬스 250ml ▶ 운동 - 오늘 하루 하신 운동의 종류와 운동 시간, 운동의 양...현충일.. 오늘도 다 같이.. 단체운동.. 아침에 일어나서 밥 먹고.. 동네 한바퀴 돌고 들어오니.. 살짝 졸려서.. 또 자고...